飲食安全演講稿2篇[精選]

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在我們平凡的日常里，演講稿的使用頻率越來越高，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編精心整理的飲食安全演講稿，希望能夠幫助到大家。

飲食安全演講稿1

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

　　大家好！我是來自四4班的許良澤。我今天演講的題目是《飲食與健康》。

　　眾所周知，小學(xué)時一個成長和發(fā)展的關(guān)鍵階段。我想給我的朋友三個字：安全飲食，營養(yǎng)飲食和健康飲食。

　　去年，一部紀錄片《舌尖上的`中國》紅遍大江南北，很多觀眾沉醉于中華美食的獨特魅力，甚至直呼“口水止不住”。然而面對生活中舌尖上的安全問題，人們又不禁感嘆：熒屏上佳肴令人回味無窮，現(xiàn)實中問題食品卻讓人心驚肉跳。

　　一句順口溜這樣說：“吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素�！蔽覀円惶煲搽x不開食物，所以我要提醒每一位同學(xué)，要遠離路攤上的“三無”食品，不能輕信食品廣告，還要積極舉報食品安全問題。

　　營養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素，我們才有充沛的精力學(xué)習。營養(yǎng)的核心是合理飲食，均衡飲食，不偏食或厭食。要注意食品原料的多樣化，促進營養(yǎng)的全面吸收。我要建議大家要多吃深色蔬菜。

　　蔬菜營養(yǎng)水平由深到淺遵循規(guī)律，其總體趨勢為：黑、紫、綠、紅、黃、白。我們桌上最容易被忽視的食物是紫色食物，它緊挨著黑色，包括紫色茄子、紫色洋蔥、紫色土豆等等。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。意思是說：

　　主食是人們生存的基礎(chǔ)。水果、蔬菜和肉類是必不可少的補品。我們只有注意葷素搭配，主輔結(jié)合，變換多樣才能讓大家吃出健康，吃出美麗，吃出歡樂。

　　最后，我想送大家四個“不”：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、逸不過安。希望這四個“不”，能給大家?guī)�來不一樣的健康生活，能給大家創(chuàng)造不一樣的明天。

　　我的演講結(jié)束，謝謝大家！

飲食安全演講稿2

尊敬的法官，親愛的老師和學(xué)生：

　　大家好！我來自礦山鎮(zhèn)淮河溝小學(xué)。今天，我演講的題目是《健康飲食，共筑安全校園》

　　每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校門口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來到小賣部和一些小攤點買零食吃，口袋里、書包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、糖醋飲料是我們小學(xué)生最喜歡的零食。有的學(xué)生甚至用甜酒解渴，用方便面代替晚餐。

　　這些食品衛(wèi)生嗎？是三無產(chǎn)品嗎？吃這些食物有什么后果？

　　學(xué)生從未關(guān)心它。俗話說，疾病來自口腔。這些食物正在慢慢侵蝕我們的健康并影響我們的成長。這些食品大多含有過量的防腐劑、色素、甜味劑等，會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害；長期食用這些食品，容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、食欲減退等癥狀；更可氣的'是小攤小販們?yōu)榱素澬”阋耍�使用地溝油炸制食品，有些同學(xué)因長期食用小攤食品得了急性腸胃炎；有些同學(xué)則因為食用這些食品而導(dǎo)致食物中毒

　　為杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生，讓我們從身邊做起，從自我做起，做到：

　　1、堅決不購買無證小攤販的食品。

　　2、不要購買三無食品，購買食品時要選擇和標識。沒有商標的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有xx的食品不能買。

　　3、最好的飲料是開水。許多飲料含有防腐劑、香料和人工色素。我們經(jīng)常喝它危害健康。

　　4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常剪指甲、飯前飯后洗手等，防止一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播。

　　讓我們攜手關(guān)注食品安全，共同為創(chuàng)建平安校園貢獻力量！

　　謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！

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