我健康我快樂演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在社會發(fā)展不斷提速的今天,用到演講稿的地方越來越多,相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,下面是小編整理的我健康我快樂演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
我健康我快樂演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好!
今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,一會兒降到4、5度,一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說:“寶寶啊,天氣這么冷,呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會說:“讓我再睡一會吧,被窩里好暖和啊!”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說:“小伙伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來,跳起來,抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?”
今天,我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂” !
不管去年的奧運(yùn)會,還是今年的全運(yùn)會,都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們,不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,就不可能懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越,就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,就不可能體會勝利的喜悅.作為小學(xué)生,我們正處在長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天,我們不幸被疾病侵害,就會影響自己的'健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,讓病菌們一看到我們就望而卻步,繞道而行!
當(dāng)然,有的同學(xué)會說,我一天有那么多功課,還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)啊?其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里,我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后,做完作業(yè),我會帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,定時(shí)半小時(shí),時(shí)間到了,就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后,爸爸媽媽下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴,我還會下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發(fā)現(xiàn),時(shí)間是可以擠的,我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!
同學(xué)們,讓我們一起來擠一擠,動(dòng)一動(dòng),加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號是:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”謝謝大家!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿2
尊敬的、老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
今天我發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康》。
莎士比亞說過“只有運(yùn)動(dòng),生活才會不斷進(jìn)步”;的確,生命在于不斷運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛。
今年全市的中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會就要開始了,昔日那運(yùn)動(dòng)會上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新,競技場上的運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏,用頑強(qiáng)的毅力,用強(qiáng)健的.體魄,贏得了一潮又一潮的掌聲,運(yùn)動(dòng)會上所創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的,它所表現(xiàn)出來的頑強(qiáng)奮斗的,更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)——像一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界,永遠(yuǎn)揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生命為之顫動(dòng)!
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),強(qiáng)健自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆上進(jìn)的心,才能更好地立足于這個(gè)社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想。
各位、老師、同學(xué)們,在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。為此,我想同學(xué)們一起大聲說;“如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,請來參加運(yùn)動(dòng)吧!币?yàn)椋挥羞\(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂。
我健康我快樂演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好,我是17機(jī)械2班的。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
青春見證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會。一年一度的校運(yùn)會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說:"我平生喜歡散步,運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣".的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的,因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運(yùn)動(dòng),是身體的語言,是生命的吶喊!運(yùn)動(dòng)會,更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺!當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時(shí),你是否感受到了集體的力量?當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力?當(dāng)你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力?
運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的.心態(tài)去面對生活,勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧!為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!
最后,運(yùn)動(dòng)會不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會、競技的盛會,更是友誼的盛會,精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會圓滿成功!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
我健康我快樂演講稿4
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!
仰望國旗在天空飄揚(yáng),我校運(yùn)動(dòng)會即將開幕,我們將在這片賽場上一展英姿,收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對即將到來的賽事,我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。
“三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏”。拼搏是一種過程,歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞,而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,它助我們在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能,像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界,它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我,是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”,為你響起成功的前奏。
運(yùn)動(dòng)會是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,還比的`是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會上既能展示體育才華、組織能力,又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會這段時(shí)間,也是培養(yǎng)班級團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、注意安全,防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調(diào)整,不參賽的同學(xué)要做好服務(wù),當(dāng)好志愿者,不可以隨意在賽場上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀看。尊重裁判,尊重對手。如對裁判判決有疑義,應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出,并服從仲裁組的最后裁決,不得有過激的舉動(dòng)。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會管理規(guī)定,遵守競賽規(guī)程,為班級爭光,為運(yùn)動(dòng)會添彩。
同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負(fù),非常殘酷,我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。
讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,感受陽光體育的快樂!祝同學(xué)們在比賽中取得好成績,祝愿運(yùn)動(dòng)會圓滿成功!超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神,賽出我校風(fēng)格!
最后,預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿5
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會到許多做人的道理;拔河時(shí),我明白集體的力量是強(qiáng)大的,當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí),所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的`時(shí)候,我明白要跳過一個(gè)新的高度,先得勝自己對他的恐懼,面對生活中的挫折也要這樣,它們并不難克服,困難的是克服自己的恐懼,當(dāng)我超越了它,問題就迎刃而解,在我進(jìn)行慢跑時(shí),我懂得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最后……
暑假里,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多。這時(shí),我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。
運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳,體會到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康,越來越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿6
親愛的老師,同學(xué)們:
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。我由衷地感到幸福,因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸,因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與。課堂上,孩子們小手如林,小臉兒通紅,小嘴兒不休,廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。
說到這兒,我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事:那是一節(jié)籃球課,孩子們聽得非常認(rèn)真。我對他們說:“下面老師給大家示范一下。”沒想到,我投的球擦著籃框掉了下來,沒進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說:何老師,讓我來!坦率地講,那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、壓腕,一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲:“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過來,小聲議論起來:“他好厲害,比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來,分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,并對他們說:“同學(xué)們,我希望你們像劉亮那樣,比老師投得更好、更準(zhǔn),老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),看誰的進(jìn)步大,看看還有誰能超過老師!贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩(xí),劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),我放下了師道威嚴(yán),剖析自己,審視自己,給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),我充分地信任學(xué)生,尊重個(gè)性,鼓勵(lì)超越,給予學(xué)生賞識與激勵(lì)……在這樣的課堂上,在這樣的`氛圍里,教學(xué)相長,師生互動(dòng),和諧共進(jìn),我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽!體育課上傳來的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂,那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大。荒鞘恰皩W(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué),讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂著!
看!一張張榮譽(yù)證書紛至沓來,運(yùn)動(dòng)小健將們說:“老師,我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水!”
一個(gè)個(gè)光榮稱號相繼而至,我想說:“孩子們,老師和你們共同成長,你們的成功是我最大的榮耀!”
太陽無語,卻放射著光輝;高山無語,卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語,卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,古希臘有這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)我健康我快樂!
運(yùn)動(dòng)會上,我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛、文明參賽,嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),比賽期間不要在場地之間隨意跑動(dòng);每個(gè)班級都有明確的休息場地劃分,當(dāng)比賽結(jié)束后,地面都要保持潔凈。在比賽期間,希望各班能踴躍投稿,通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,更要講究質(zhì)量。你們在報(bào)道中既可以為自己班級同學(xué)加油,也可以為對手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會上,希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,努力克服各種困難,忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱情、以身作則,確保運(yùn)動(dòng)會的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,都能熱情服務(wù)、積極參與。運(yùn)動(dòng)會后,我希望同學(xué)們能把競技的精神,“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
我健康我快樂演講稿7
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!我是八年級(6)班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!》
生命在于運(yùn)動(dòng),沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天快來了,天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
同學(xué)們,如果說健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零,有了健康的,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富?墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:跑步不認(rèn)真,做操不到位,做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊(duì)伍散亂。這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的.壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn):
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng),我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。?
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子,祝愿同學(xué)們在參與校園運(yùn)動(dòng)會的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢,謝謝大家!
我健康我快樂演講稿8
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的寶寶們:
大家好!
歡迎大家來參加20xx年“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會,希望所有的家長都能加入這個(gè)歡樂的世界,和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天,爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng),一起玩游戲,讓我們一起見證孩子童年成長的'足跡!希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶!
值此五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際,祝愿所有的家長事業(yè)有成,萬事如意,祝愿孩子們開心、健康、聰明,祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福!最后,祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿9
親愛的老師,同學(xué)們:
如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個(gè)未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力。
看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天,以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們在課堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”的`代名詞,體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),而是學(xué)生自主學(xué)習(xí),自主評價(jià),自主發(fā)展的過程,她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立!
聽,體育課上傳來了時(shí)而明快,時(shí)而和緩的音樂,輕松的音樂聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語口語響起,還有那生動(dòng)活潑,充滿童趣的主題式情景教學(xué),孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙,懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師,也許我們沒有顯赫的地位,但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著:記得前年冬天的一節(jié)體育課上,我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲,一個(gè)小女孩跑過來拉起我的手說“老師,我們一起做游戲吧!”。我正準(zhǔn)備回答,小女孩忽然叫了起來:“老師,你的手怎么這么冷啊?我來幫你焐悟吧……”。
其他孩子聽到了也圍了過來,一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話:老師我會跳繩拉;老師,我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí),我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福,我是一名體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時(shí),也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅,在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中,我執(zhí)教的《快樂的軟式排球》被評為三等獎(jiǎng),今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律,也許對新課程還有不少的困惑,但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
我健康我快樂演講稿10
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!很高興能在這里講話。今天我講話的題目是:我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!冬天來了,天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還可以加快血液循環(huán),增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。同學(xué)們,如果說健康是“1”,財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在“健康”這個(gè)1后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,健康成長,希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來,汗水會換來精彩!
動(dòng)起來,你會更加可愛!
動(dòng)起來,別再讓夢期待!
動(dòng)起來,成功會向你敞開!
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過4天,我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會就要開幕了,它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動(dòng)的熱愛,從而更有利于自身的'身體健康和成長。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全,合理安排好作息時(shí)間,做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí),要遵循基本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),掌握技巧,正確訓(xùn)練,確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),相互指導(dǎo),強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神?鞓愤\(yùn)動(dòng)起來,讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們在參與體育活動(dòng)中變的更健康,更自信!為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ)。最后,預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們在本次運(yùn)動(dòng)會上取得滿意的成績。
我的話講完了,謝謝大家!
我健康我快樂演講稿11
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的'生命是短暫的!近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);還能多接受陽光的照射,促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育,消除大腦的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率。
同學(xué)們,失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富。鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的,切不可“三天打魚,兩天曬”,我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),我們才能更好地學(xué)習(xí)和成長,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)!來吧,讓我們積極地投入到體育鍛煉中來,我運(yùn)動(dòng),我健康,我成長!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
我健康我快樂演講稿12
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說,如果你想快樂,那就一起來運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn),我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。
喬丹,那出神入化的技藝,馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧,更是令人難以拒絕的視覺誘惑。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項(xiàng)娛樂了,因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的過程,運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信改善情緒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能有效地緩解生活壓力,將不愉快帶走,通過運(yùn)動(dòng),你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,你會發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。
記得小時(shí)候,每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去,歡快自在,我這個(gè)名副其實(shí)的"旱鴨子"在岸上,心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng),心里那個(gè)癢啊,當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼,游泳館里的水還算溫暖,尤其是水淺,我都踩得到底,這樣,我懸著的心可算是放下來了,看著許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個(gè)跟頭,一頭扎進(jìn)水中,他們在水中跳起舞蹈,那樣地?fù)]灑自如,我羨慕極了,看了看不淺的`池水,便和他們一樣,一頭扎進(jìn)了水中,"撲哧",我嗆著了一口水,狼狽地冒出了頭,看來游泳還真不好游啊,別人告訴我,游泳時(shí),腳要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,隨著時(shí)間的流逝,漸漸地,我頭抬得越來越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游得速度越來越快,我終于不是"旱鴨子"啦,瞧,運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢!
運(yùn)動(dòng)之中,我們體會到生命的可貴,生活的美好,運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制,沒有身份、地位和種族的差別,他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷,交織著血與淚,它會給我們健康,給我們快樂!
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所我健康,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我快樂,向快樂出發(fā),跑步前進(jìn)!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿13
老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是:《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡!
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的.時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)?上鹊竭\(yùn)動(dòng)場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng),我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧,親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對嚴(yán)寒,讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我健康我快樂演講稿14
尊敬的、老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我來自五年級二班。今天,我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
法國哲學(xué)家伏爾泰說:“生命在于運(yùn)動(dòng)!毕荣t也說:“流水不腐,戶不死,動(dòng)也。”運(yùn)動(dòng)是人生最好的狀態(tài)。鍛煉使我們健康。只有健康,我們才能更快樂。在運(yùn)動(dòng)中,我們鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們體會到了團(tuán)結(jié)的力量;在運(yùn)動(dòng)中,我們學(xué)會了友誼的價(jià)值。
在校園里,我們隨處都能感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。不,在金秋時(shí)節(jié),我們——小學(xué)一年一度的趣味游戲就要來了。這是最受期待的年度晚會。運(yùn)動(dòng)會上有各種有趣的比賽環(huán)節(jié),比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競技短繩等等。
短繩比賽,一定要感受到一分鐘的速度和激情!◎T兵,當(dāng)你和同學(xué)跑到終點(diǎn)的時(shí)候,一定要感受到來自隊(duì)伍的力量。當(dāng)你和同學(xué)一起為選手加油時(shí),你一定會被他們挑戰(zhàn)自我的體育所感動(dòng)。
對于即將到來的.趣味運(yùn)動(dòng)會,我向大家倡導(dǎo):秉承更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克,感受陽光體育運(yùn)動(dòng)的喜悅!既要有拼搏的勇氣,把比賽發(fā)揮到最好的水平,又要展現(xiàn)體育,文明參賽,尊重評委和參賽選手。我們的歡呼和掌聲不僅應(yīng)該獻(xiàn)給獲勝者,也應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)堅(jiān)持到底的球員。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!讓我們一起鍛煉吧!加入我們豐富多彩的校園體育活動(dòng),在陽光下?lián)]汗如雨,在鍛煉中茁壯成長!
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
我健康我快樂演講稿15
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好;
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),提高成績,培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志,也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。
同學(xué)們,再過幾天,我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會即將拉開帷幕,展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來!為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會,全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,我們的體育老師,認(rèn)真負(fù)責(zé),選拔運(yùn)動(dòng)員,精心排練入場式;各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、本次運(yùn)動(dòng)會我們是以班為單位計(jì)算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場上,運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的,各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,在競賽規(guī)則許可的情況下,要組織拉拉隊(duì),服務(wù)隊(duì),為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的`成績就是班級的成績,運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù),就是班級的榮譽(yù),運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué),都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會工作的裁判員,要禮貌對待每一位競賽對手。無論運(yùn)動(dòng)員的成績好壞,全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績好壞,只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè),但勝利者卻不止一個(gè),勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員,要賽出成績,賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會就要講成績,正像奧運(yùn)會那樣,講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會也是這樣,要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平,克服大賽帶來的心理障礙,比出成績,比出水平,但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運(yùn)動(dòng)會,所有的競爭都是友誼的競爭,是友好的競爭,時(shí)刻都要講風(fēng)格,講友誼,講謙讓,講精神風(fēng)貌。
總之,我們的運(yùn)動(dòng)會,要開出團(tuán)結(jié),開出文明,開出友誼,也開出拼搏精神來,最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功。
我健康我快樂演講稿16
敬愛的老師,親愛的同學(xué):
大家早上好!今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康》。
運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生命為之顫動(dòng)!奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完美的動(dòng)作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無時(shí)無刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中吸取營養(yǎng),從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是從吧中找到歸宿。有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
我們的.大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng),它有苦有樂,好玩、有趣,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加快樂健康地成長,而且還培養(yǎng)了我們的合作。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,我成長”的口號伴隨我們走過一生吧!同學(xué)們,在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
我健康我快樂演講稿17
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我國旗下演講的題目是:國際奧林匹克日,我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。
美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步,與大自然共同進(jìn)步,唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦,用健康的.身體去迎接未來的一切!
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場上,在陽光下,在大自然的懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
為此,我向全校師生發(fā)出倡議:
一、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識。
二、積極參加戶外活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來,革除不良的習(xí)慣,走向戶外,擁抱陽光,活躍于操場、球場,活躍于校園,親近自然,釋放自己。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下,快樂運(yùn)動(dòng)起來,讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自己的主要渠道。
老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動(dòng)起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂!
在這里,我想對所有的師生們說:不去經(jīng)受風(fēng)雨,就無法見到彩虹;不去接受考驗(yàn),就無法知道勝利;不付出艱辛的勞作,就無法取得成功。今日,只有灑下汗水,明天,才是收獲的季節(jié)。
生命在于運(yùn)動(dòng),生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩!
我的講話完畢!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿18
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂》。
據(jù)全國青少年體育健康調(diào)查調(diào)查顯示,最近20余年我國青少年的體質(zhì)持續(xù)下滑,少年兒童的體質(zhì)令人擔(dān)憂,集中表現(xiàn)為視力不良檢出率居高不下;超重及肥胖檢出率逐年上升;學(xué)生心肺功能的指標(biāo)持續(xù)下降。這說明加強(qiáng)孩子們的日常體育鍛煉不但有必要,而且勢在必行。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能,促進(jìn)睡眠,消除疲勞。還能提高人的免疫力,增強(qiáng)對疾病的抵抗力。運(yùn)動(dòng)可使人的體態(tài)更健美,還可以提高人的'反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心理健康,使人精力充沛,處事樂觀!叭绻阋】担蔷瓦\(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧!”
來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們積極行動(dòng)起來,平時(shí)充分利用課間操、體育課、大課間鍛煉身體;周末、假期可以走進(jìn)大自然,走到陽光下,參加爬山、野營、郊游等活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!秴问洗呵锉M數(shù)》中明確指出來運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身的意義“流水不腐,戶樞不蠹(dù),動(dòng)也。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁!边@里用流水和護(hù)樞為例,說明運(yùn)動(dòng)的益處,并從形、氣的關(guān)系上,指出了不運(yùn)動(dòng)的危害。請大家跟我誦讀“流水不腐,戶樞不蠹(dù),動(dòng)也。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁!
我今天的國旗下的到此結(jié)束這里。謝謝大家!
我健康我快樂演講稿19
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這個(gè)充滿希望的日子里,我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式,大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長,是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,目的就是要突出學(xué)校體育的地位,活躍學(xué)校文化氛圍,采取切實(shí)有效措施,彰顯學(xué)校體育工作特色,堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好,落到實(shí)處。
本次活動(dòng),我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識,促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng),健康離不開運(yùn)動(dòng),有了健康的體魄,才可能擁有未來的`幸福和生活。同學(xué)們,為了我們的健康和美好的未來,讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,像奧運(yùn)健兒那樣,人人參與,人人爭光,形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符,體育是舞動(dòng)的旋律,體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光,多呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信,通過我們的共同努力,我校體育運(yùn)動(dòng)一定會開展的轟轟烈烈,同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,我校的體育工作也一定會邁上一個(gè)新臺階。我校將以班級為單位,年級組進(jìn)行評價(jià),根據(jù)每四次跑步情況,選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體,全校表彰。
同學(xué)們,讓我們帶著希望、帶著愉快,敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
最后,祝同學(xué)們天天鍛煉,天天成長;祝我!瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
唐
.11.7
我健康我快樂演講稿20
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!
運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會到許多做人的道理;拔河時(shí),我明白集體的力量是強(qiáng)大的,當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí),所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候,我明白要跳過一個(gè)新的高度,先得勝自己對他的恐懼,面對生活中的挫折也要這樣,它們并不難克服,困難的是克服自己的'恐懼,當(dāng)我超越了它,問題就迎刃而解,在我進(jìn)行慢跑時(shí),我懂得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最后……
暑假里,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多。這時(shí),我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。
運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳,體會到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康,越來越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿21
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實(shí)故事來說,雨果年輕時(shí)很有才華,29歲就寫了轟動(dòng)整個(gè)法國的長篇小說《巴黎圣母院》,之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí),心臟病發(fā)作了。消息一出,人們都扼腕嘆息,以為這顆巨星就要隕落了?沙龊跻饬系氖,疾病中的雨果并沒有消沉,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳、爬山,就這樣,雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來,并有了健康的體魄,他又提筆重新開始寫作,直到80歲高齡。
毛主席曾說,身體是革命的本錢,沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們,我有一個(gè)問題想要問問大家:身處校園中的'我們,除了體育課和課間操外,還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢?
今天,我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議:
1、每天有意識地進(jìn)行體育鍛煉,認(rèn)真上好每一堂體育課,出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位,晚飯后到學(xué)校操場散散步,打打球,既鍛煉了身體又愉悅了心情。
2、每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書大概45鐘,就要站起來走一走,活動(dòng)一下身體,最好走到窗邊,極目遠(yuǎn)眺,讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
同學(xué)們,我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新,這次的校運(yùn)會雖然只有四天時(shí)間,卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨煉意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好,讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符!
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!謝謝大家!
我健康我快樂演講稿22
大家早上好!
今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,一會兒降到4、5度,一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說:"寶寶啊,天氣這么冷,呆在家里不要出去了!"小懶蟲們會說:"讓我再睡一會吧,被窩里好暖和啊!"愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說:"小伙伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來,跳起來,抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?"
今天,我為大家演講的題目就是"我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂" !
不管去年的奧運(yùn)會,還是今年的全運(yùn)會,都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的`大哥哥、大姐姐們,不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,就不可能懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越,就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,就不可能體會勝利的喜悅.作為小學(xué)生,我們正處在長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天,我們不幸被疾病侵害,就會影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,讓病菌們一看到我們就望而卻步,繞道而行!
當(dāng)然,有的同學(xué)會說,我一天有那么多功課,還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)啊?其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里,我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后,做完作業(yè),我會帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,定時(shí)半小時(shí),時(shí)間到了,就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后,爸爸媽媽下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴,我還會下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發(fā)現(xiàn),時(shí)間是可以擠的,我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!
同學(xué)們,讓我們一起來擠一擠,動(dòng)一動(dòng),加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號是:"我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!"謝謝大家!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿23
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
上午好!
我們常說:生命在于運(yùn)動(dòng)。中國奧林匹克運(yùn)動(dòng)的'先驅(qū)者張伯岑先生說:“教育里沒有了體育,教育就不完全”。的確如此,體育不僅能夠強(qiáng)身健體,而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理,錘煉我們的意志;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
我們擁抱冬季清晨的陽光,用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。讓我們堅(jiān)信:我陽光,我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!
校園吉尼斯運(yùn)動(dòng)即將拉開帷幕,老師、同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來,一起運(yùn)動(dòng)吧!
我健康我快樂演講稿24
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。我由衷地感到幸福,因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸,因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與。課堂上,孩子們小手如林,小臉兒通紅,小嘴兒不休,廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。
說到這兒,我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事:那是一節(jié)籃球課,孩子們聽得非常認(rèn)真。我對他們說:“下面老師給大家示范一下!睕]想到,我投的球擦著籃框掉了下來,沒進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說:何老師,讓我來!坦率地講,那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、壓腕,一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲:“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過來,小聲議論起來:“他好厲害,比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來,分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,并對他們說:“同學(xué)們,我希望你們像劉亮那樣,比老師投得更好、更準(zhǔn),老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),看誰的進(jìn)步大,看看還有誰能超過老師!贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩(xí),劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),我放下了師道威嚴(yán),剖析自己,審視自己,給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),我充分地信任學(xué)生,尊重個(gè)性,鼓勵(lì)超越,給予學(xué)生賞識與激勵(lì)……在這樣的課堂上,在這樣的氛圍里,教學(xué)相長,師生互動(dòng),和諧共進(jìn),我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽!體育課上傳來的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂,那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小;課堂上不時(shí)有“turn left. turn right”的英語口語響起,那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué),讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂著!
看!一張張榮譽(yù)證書紛至沓來,運(yùn)動(dòng)小健將們說:“老師,我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水!”
一個(gè)個(gè)光榮稱號相繼而至,我想說:“孩子們,老師和你們共同成長,你們的'成功是我最大的榮耀!”
太陽無語,卻放射著光輝;高山無語,卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語,卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,古希臘有這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)?我健康?我快樂!
運(yùn)動(dòng)會上,我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛、文明參賽,嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),比賽期間不要在場地之間隨意跑動(dòng);每個(gè)班級都有明確的休息場地劃分,當(dāng)比賽結(jié)束后,地面都要保持潔凈。在比賽期間,希望各班能踴躍投稿,通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,更要講究質(zhì)量。你們在報(bào)道中既可以為自己班級同學(xué)加油,也可以為對手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會上,希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,努力克服各種困難,忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱情、以身作則,確保運(yùn)動(dòng)會的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,都能熱情服務(wù)、積極參與。運(yùn)動(dòng)會后,我希望同學(xué)們能把競技的精神,“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿25
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),提高成績,培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志,也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。
同學(xué)們,再過幾天,我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會即將拉開帷幕,展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來!為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會,全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,我們的體育老師,認(rèn)真負(fù)責(zé),選拔運(yùn)動(dòng)員,精心排練入場式;各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、本次運(yùn)動(dòng)會我們是以班為單位計(jì)算總分成績的。因此在學(xué)校的'賽場上,運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的,各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,在競賽規(guī)則許可的情況下,要組織拉拉隊(duì),服務(wù)隊(duì),為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績就是班級的成績,運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù),就是班級的榮譽(yù),運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué),都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會工作的裁判員,要禮貌對待每一位競賽對手。無論運(yùn)動(dòng)員的成績好壞,全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績好壞,只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè),但勝利者卻不止一個(gè),勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員,要賽出成績,賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會就要講成績,正像奧運(yùn)會那樣,講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會也是這樣,要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平,克服大賽帶來的心理障礙,比出成績,比出水平,但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運(yùn)動(dòng)會,所有的競爭都是友誼的競爭,是友好的競爭,時(shí)刻都要講風(fēng)格,講友誼,講謙讓,講精神風(fēng)貌。
總之,我們的運(yùn)動(dòng)會,要開出團(tuán)結(jié),開出文明,開出友誼,也開出拼搏精神來,最后預(yù)祝我校第xx屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功。
我健康我快樂演講稿26
甲:親愛的老師、同學(xué)們大家下午好!
乙:南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
甲:我是六年級二班的主持人(孟子子)
乙:我是五年級六班的主持人(寧雨馨)
甲:今天我們廣播的題目是:
乙:“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”
甲:如果有人要問:人究竟能活多少歲?答案肯定是個(gè)未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
乙:俗話說:生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會讓你更加快樂,運(yùn)動(dòng)會讓你更加健康。
甲:我運(yùn)動(dòng),我健康:因?yàn),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信,改善情緒;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能有效地緩解生活壓力,讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),甚至可以把壓力和不愉快帶走。
乙:我運(yùn)動(dòng),我快樂:因?yàn),在運(yùn)動(dòng)中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意,心胸也往往豁然開朗,新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對話,忘卻煩惱,振作精神。
甲:我運(yùn)動(dòng),我快樂:抓住生命中最美好,在運(yùn)動(dòng)中在快樂里,領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài),回歸一份寧靜而自然,簡單而充實(shí)的生活;在運(yùn)動(dòng)中,讓自在情趣的心靈,去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
乙:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力,這也許是一種智慧吧。
甲:在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的'巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
乙:來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓"我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活!
甲:今天的廣播到此結(jié)束,感謝大家的收聽,下周同一時(shí)間我們再見!
乙:現(xiàn)在是2:45,離上課還有五分鐘時(shí)間,請還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué),抓緊時(shí)間打掃,請大家抓緊時(shí)間回到教室,做好上課的準(zhǔn)備。謝謝!
我健康我快樂演講稿27
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡!
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的'運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)校可先到運(yùn)動(dòng)場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧,親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對嚴(yán)寒,讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我健康我快樂演講稿28
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康地體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂地成長,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加五彩斑斕!
我的運(yùn)動(dòng)之旅源于一雙旱冰鞋。有一天,媽媽帶我去廣場玩,寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的人。突然,我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,她腳上穿著一雙旱冰鞋,像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思,第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子的那一刻,別提我有多高興了。
自從有了旱冰鞋,使我更熱衷于運(yùn)動(dòng)。第一次穿上它練習(xí),因?yàn)榧庇谇蟪,一個(gè)沒留神,就像踩上了光滑地香蕉皮,重重地摔了一跤,痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我,萬事開頭難,我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H,應(yīng)該再接再厲,掌握好技巧多多練習(xí)。聽著媽媽的.一番話,又看見一個(gè)比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞,不服輸?shù)仄庥稚蟻砹恕T趮寢尩闹笇?dǎo)下,我慢慢地把腿張成八字形,小心翼翼地一步一步向前滑動(dòng),雖然每次跨出去都是步履蹣跚,但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子,都忍不住哈哈大笑。我不加理會,認(rèn)真練習(xí),10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負(fù)有心人,一個(gè)下午的辛苦練習(xí),我勉強(qiáng)會滑了。在后來的不斷摸索下,我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運(yùn)轉(zhuǎn)自如。是運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會了耐心,學(xué)會了遇到困難不折不饒,才會最終體會到收獲的快樂。啊,運(yùn)動(dòng)!讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光,去品味運(yùn)動(dòng)生命川流不息地激情。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
謝謝大家!
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