遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿(4篇)
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿�，F(xiàn)如今，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿1
尊敬的老師和學(xué)生:
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)》！
你有沒(méi)有注意到，每天放學(xué)后，路邊的攤位前都擠滿了學(xué)生，都是為了買他們認(rèn)為最美味、最便宜的食物——辣條。你知道，這些辣條是三種食物，是垃圾食品。這些學(xué)生就像得到一個(gè)無(wú)價(jià)的寶藏一樣快樂(lè)。學(xué)生們，當(dāng)你吃辣條時(shí)，你一定沒(méi)有想過(guò)它對(duì)你的傷害，對(duì)吧？
很多三無(wú)食品都含有蘇丹紅，是一種致癌的有毒物質(zhì)，嚴(yán)禁食用。這些食品的包裝通常沒(méi)有制造商的地址。為了確保他們生產(chǎn)的`不合格食品不會(huì)損壞，添加了大量的防腐劑或人工色素，甚至添加了工業(yè)鹽，吃了大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，導(dǎo)致嘔吐和腹瀉，這些東西生產(chǎn)，它包含在里面`味精嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用。
醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，這些垃圾食品會(huì)導(dǎo)致人們的記憶力下降，這對(duì)青少年的健康非常有害，長(zhǎng)期食用也會(huì)對(duì)肝臟的新陳代謝產(chǎn)生很大的影響。有些學(xué)生患有白血病，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期吃路邊的三種無(wú)產(chǎn)品，有些臉上有痤瘡和斑點(diǎn)。
知道了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎？
為了不吃三無(wú)食品，學(xué)生不僅要有堅(jiān)定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些了解三無(wú)食品的技能：無(wú)工廠名稱、無(wú)地址、無(wú)生產(chǎn)日期，一般采用劣質(zhì)材料，無(wú)保質(zhì)期，質(zhì)量不可靠。
良藥有利于疾病，忠誠(chéng)有利于行動(dòng)。同學(xué)們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無(wú)食物，控制自己的嘴。只要你能控制自己，你就會(huì)給你的未來(lái)一片藍(lán)天！
謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿2
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
面對(duì)美味的燒烤和油炸食品，面對(duì)攤位上五顏六色的糖果和辣片…….你不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常拿出口袋里的錢買點(diǎn)滿足自己的貪婪？在學(xué)校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生津津有味地吃油炸臭豆腐；我還看到一些學(xué)生吃方便面，面包扔垃圾很常見(jiàn)，學(xué)校地屑遍地開(kāi)花，零食袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的食物時(shí)，不僅會(huì)破壞環(huán)境衛(wèi)生，還會(huì)對(duì)你的身體造成傷害：經(jīng)常吃冷凍甜點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響胃；經(jīng)常吃油炸食品，方便面會(huì)在人體內(nèi)形成致癌物；經(jīng)常吃餅干，飲料會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；經(jīng)常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以要做到以下幾點(diǎn):
堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2.遠(yuǎn)離油炸食品、攤位燒烤等不衛(wèi)生食品。
3.看到廢紙和垃圾彎腰，主動(dòng)撿起來(lái)。
合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段。為了我們自己的健康和更好的`學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)，遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們的校園更干凈、更美麗，我們的身體更健康、更強(qiáng)壯！
我的演講到此結(jié)束，謝謝！
遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿3
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們:
大家好！
我今天演講的題目是遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康
俗話說(shuō)，有一個(gè)好的成績(jī)不如有一個(gè)好的身體，即使你的學(xué)習(xí)成績(jī)不如一個(gè)健康的身體好，當(dāng)你有一個(gè)偉大的理想，你肯定會(huì)想提高學(xué)習(xí)，你永遠(yuǎn)不會(huì)認(rèn)為你的身體不會(huì)受到任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是讓你在完成理想的過(guò)程中保護(hù)自己的身體。
首先，為了保護(hù)我們的身體，我們應(yīng)該從飲食開(kāi)始調(diào)整。我們應(yīng)該拒絕三無(wú)產(chǎn)品和超市里的零食。我們都知道為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品！三無(wú)產(chǎn)品是指路邊攤位上出售的香腸、燒烤等。既然它們來(lái)自路邊，學(xué)生們認(rèn)為路邊會(huì)有汽車一輛一輛地飛過(guò)，灰塵會(huì)灑在它們上面。肉眼只能看到1%的細(xì)菌吃路邊攤不等于吃細(xì)菌嗎？讓他們傷害你的身體。至于超市里的零食，有些學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為它們包裝干凈，當(dāng)然不是三無(wú)產(chǎn)品。但事實(shí)恰恰相反，就像三無(wú)產(chǎn)品一樣，你可能不相信，我也不想相信，但它就是這樣。例如，企業(yè)可能會(huì)使用過(guò)期食品的'新日期。
我的鄰居非常愛(ài)他的女兒。他給他女兒想要的任何東西。他從不看他的女兒是否健康。我也很漂亮。若站在一群人中，那么她就是亮點(diǎn)。雖然這么漂亮，但是因?yàn)樘珜櫤⒆�，她得了白血病，這么漂亮的女孩得了白血病，這是一種很難治愈的疾病�，F(xiàn)在他們后悔了，但為時(shí)已晚。世界上沒(méi)有后悔藥。今天是他們一次又一次的縱向。
所以不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己更健康。
我的演講到此結(jié)束，謝謝！
遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿4
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天給大家講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
垃圾食品主要經(jīng)過(guò)油炸、烘焙、烘焙等加工。從垃圾食品的定義中不難看出，食品本身并不一定是垃圾，但不科學(xué)的.加工、烹飪和生產(chǎn)過(guò)程使原有營(yíng)養(yǎng)的食品失去了營(yíng)養(yǎng)。
但是生活中有哪些垃圾食品呢？垃圾食品有哪些危害？
例如：油條和其他油炸食品。如油條、炸球等。主要危害有：損害腎、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾病；含有致癌物。
還有可樂(lè)、芬達(dá)等蘇打水，含有大量的糖和碳酸，與體內(nèi)的鈣結(jié)合成沉淀排出體外，導(dǎo)致鈣流失。
現(xiàn)在我們很多人喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶持屑尤肓撕芏辔毒鹊取Ｎ兜篮芎�，但吃很多垃圾食品�?duì)身體不好。我們應(yīng)該少吃零食，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們的身體有益。
一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的學(xué)生在吃垃圾食品，我們應(yīng)該互相提醒和監(jiān)督，不要帶食物和飲料進(jìn)入學(xué)校，不要扔食品袋和飲料瓶，努力成為環(huán)保的小警衛(wèi)。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造健康的環(huán)境！
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