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壓力演講稿

時(shí)間:2022-03-22 03:08:41 演講稿 我要投稿

壓力演講稿集錦五篇

  演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編收集整理的壓力演講稿5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

壓力演講稿集錦五篇

壓力演講稿 篇1

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  人生或有太多的不如意,很多人會(huì)用放縱來解決問題,過度的放縱會(huì)讓自己掉以輕心,本來人生的路就很險(xiǎn)阻,不留意只會(huì)讓自己掉到人生的谷底,所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險(xiǎn)崖的時(shí)候會(huì)看到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,走過的路人沒有兩手空空的,身上總是會(huì)背上些東西,或許有些人會(huì)疑惑,原來路就會(huì)很危險(xiǎn),還背上些東西那不跟危險(xiǎn)嗎?如果你這樣想,那你過山崖的`時(shí)候就會(huì)很危險(xiǎn)了。其實(shí),身上背些東西增加身體的壓力,提高自己的警惕,這樣過山崖時(shí)候才會(huì)更加安全。所以,壓力是你大意的提醒。

  壓力,扔你勇敢的生活下去,馬鵬飛,一個(gè)悲慘的家庭,3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命,對(duì)于一個(gè)3歲的孩子來講,這是一個(gè)多么大的打擊,在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力,然而,他沒有被壓力壓倒,這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力,他沒有被困難打倒,他想到還有奶奶要照顧,五歲的小男孩就開始做家務(wù),可他卻還不到灶臺(tái)高,早中晚總會(huì)看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間!案F人的孩子早當(dāng)家”,沒錯(cuò),壓力,才會(huì)促進(jìn)你成長(zhǎng),支撐你活下去。

  但是,壓力過大也會(huì)爆胎,壓力是我們的動(dòng)力,但也不能施加過度,要不然會(huì)出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以,生活中的壓力必不可少,但我們不能過度施加,張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜,不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹,張國榮的自殺引起了社會(huì)的談?wù)摗虻降资鞘裁?據(jù)有關(guān)人士說,在他紅火的那年代,他的思想抱負(fù)都很大,心里壓力也很大,以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意,要適度給自己施加壓力。

壓力演講稿 篇2

  一個(gè)人要想做成自己的事,必須面臨競(jìng)爭(zhēng)壓力的考驗(yàn),因?yàn)檫@是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),無論在競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功還是遭受失敗,人人都要承受壓力。現(xiàn)實(shí)生活之中,誰也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者,因目標(biāo)高遠(yuǎn),壓力可能會(huì)更大。但若欲成大事,就必須能承受這種壓力,把壓力當(dāng)成推進(jìn)人生的動(dòng)力

  許多事在順利的狀況下都做一事無成,而在受曲折后,在經(jīng)受悲痛的“浸染”后,卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣,人們最出色的任務(wù)往往是在處于逆境的狀況下完成的.。有個(gè)詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服,忍受是積聚力氣,預(yù)備下一輪的沖刺。也許,突如其來的暴風(fēng)雨就會(huì)使原本心境不佳的你會(huì)愈加傷心,但你不需求以在暴風(fēng)雨中聳立的姿態(tài)來表達(dá)自己的不滿;不要理會(huì)它,由于沒有暴風(fēng)雨時(shí)的悲痛,便沒有雨過天晴的欣喜。也許,突然來臨的寒冬會(huì)使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨,但你不需求以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來表達(dá)自己的對(duì)立;不要在乎它,冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?

  我們接受磨練、曲折,去接受生活中的一切壓力,能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊,從中感悟人生的真理,自覺掌握人生的方向。相反,人若是太幸運(yùn)了,缺乏壓力,就會(huì)沉于懶散,而不知應(yīng)戰(zhàn)人生的意義和快樂。關(guān)于那些擅長(zhǎng)成事的人而言,他們不懼怕壓力,由于壓力會(huì)來臨在每團(tuán)體的頭上;相反,他們更喜歡“壓力推進(jìn)法”,在壓力中做大人生局面。理想往往會(huì)與理想發(fā)生矛盾,有了矛

  盾就會(huì)有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈,可它似乎可望不可及,折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事,卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無信,可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子,可你不善耕耘,費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我,也理想?yún)s被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來,我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨。有個(gè)成語叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服,忍受是凝聚力氣,預(yù)備下場(chǎng)、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。

  木以繩直,金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去,但是在試圖成大事人的眼里,困難終會(huì)被克制,這就是所謂“困難困苦,玉成于琢”.

  同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力,學(xué)好接受壓力,變壓力為動(dòng)力,努力拼搏吧。

壓力演講稿 篇3

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  在很多家長(zhǎng)甚至是很多老師看來,現(xiàn)在孩子的壓力簡(jiǎn)直太大了,他們總是天天埋在書海之中,做不完的習(xí)題、上不完的輔導(dǎo)班,甚至很多家長(zhǎng)都在感嘆“我在上學(xué)的那時(shí)候可沒有這么多的作業(yè)”,這一點(diǎn)恐怕現(xiàn)在任何人都不能去反駁,我們每個(gè)人都得承認(rèn),現(xiàn)在學(xué)生的壓力的`確是很大。

  但是,壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎?不知道為什么,怎么會(huì)有高中生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)而跳樓自殺呢?任何情況下,生命都是最為寶貴的,難道就因?yàn)樯龑W(xué)的壓力,連自己的命都不要了嗎?還有就是,隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力也就愈發(fā)強(qiáng)烈,這是時(shí)代的潮流,是不可阻擋的,既然我們身處其中,就應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)。

  可能說調(diào)節(jié)二字很簡(jiǎn)單,但是實(shí)際上做起來卻不是那么容易的一件事,我也經(jīng)歷過高考,經(jīng)歷過高三那種歷練,但這目前是我們每一個(gè)人都要面對(duì)的,一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時(shí)候,你可以想一想,既然每個(gè)人都得面對(duì),那么你就不是一個(gè)人,為什么別人都能挺住,你就要打退堂鼓呢?如果壓力實(shí)在大到無法承受的話,那就停下來,出去走走玩玩,或者看看電影、聽聽音樂,做一些令自己放松的事情。

  總而言之,學(xué)生的壓力很大,但是只要能夠坦然面對(duì),克服這些壓力寧不是沒有可能,更不能夠輕易去做一些對(duì)自己不負(fù)責(zé)人的事。

壓力演講稿 篇4

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  現(xiàn)實(shí)往往會(huì)與理想有矛盾,有矛盾就會(huì)有壓力。也許你心中一盞理想之燈,可它似乎可望而不可即;也許你想做好事,可卻總是把事情搞得一團(tuán)糟;也許你憎恨卑俗,可又耽于世俗中的一些事情;也許你想超越自我;可現(xiàn)實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來,我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂觀,就要學(xué)會(huì)承受壓力。

  有句話叫“百忍成金“。忍耐不意味著屈服,忍耐是積累力量,等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠(yuǎn)矚。忍一時(shí),風(fēng)平浪靜;退一步,海闊天空。也許突如其來的暴風(fēng)雨會(huì)使原來心情不佳的你更悲哀,便沒有雨過天晴的欣喜。也許突然的`寒冬會(huì)使原來衣衫單薄的你寒冷徹骨,但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來表達(dá)對(duì)自己的反抗,你不需要在乎它,因?yàn)槎靵砹,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?

  生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山”。要不怎會(huì)有“行路難!行路難!多歧路,今安在?”的感嘆。但是如果你能承受壓力,如果你能夠跌倒了爬起來,那你還會(huì)涌出“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)淮!钡膲阎玖柙啤⑷f千豪氣。

  有棱角的少年,不知道現(xiàn)實(shí)的山是石頭長(zhǎng)成的,總是拼命地去撞出火花,不知道幻想的,云彩是雨做的,以至怎么也無法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后,才會(huì)消失了幼稚的尾巴。

  讓我們用堅(jiān)毅的情懷,恢宏的氣度,莊嚴(yán)的胸襟去承受大風(fēng)大浪,承受磨難挫折,承受生活中的一切壓力吧!

壓力演講稿 篇5

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!我是高二四班曲碩。今天我要演講的題目是在壓力中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

  我們都知道,高中學(xué)習(xí)生活緊張而又忙碌,我們有自己的夢(mèng)想,也有了自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,與此同時(shí),我們也就與壓力相遇并從此形影不離了。

  壓力是一支強(qiáng)心劑,促使我們駕著生命的車輪不斷地快節(jié)奏的向上滾動(dòng),伴著我們?cè)谌松畷蠈懴螺x煌的篇章。但是,壓力又是一個(gè)惡魔,它使得多少人跌入失敗的深淵,進(jìn)入傷心的沼澤地。在這樣的壓力下,學(xué)習(xí)似乎變得又苦又累,我們沒有了昔日的歡聲笑語,沒有往日自信的面龐,沒有勇氣去面對(duì)生活中一切的一切。我們每天皺著眉頭對(duì)著試卷嘆氣,低落的心情使我們不再自信,痛苦不堪。

  但是,在學(xué)習(xí)壓力面前,我們不能一味抱怨壓力太大,那樣往往于事無補(bǔ),反而會(huì)加重壓力感,積極的態(tài)度是努力調(diào)整自己的心態(tài),甩開那些無聊的抱怨和焦慮,以微笑的姿態(tài)應(yīng)對(duì)壓力,在壓力中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。其實(shí)仔細(xì)思索一番,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)學(xué)習(xí)是快樂的。學(xué)習(xí)之道,貴在一張一弛。張弛有度,才能取得更好的效果。同學(xué)們可以多參加各種課外活動(dòng),在活動(dòng)中放松疲憊的身心,從而緩解學(xué)習(xí)壓力,將學(xué)習(xí)與快樂相結(jié)合,學(xué)習(xí)更多書本上不曾有的知識(shí),且利用課外活動(dòng)來鞏固自己課堂上所學(xué)的知識(shí)。另外,我們要有效地分配時(shí)間,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急編定先后次序,然后依次逐步完成,階段性的成果可降低同時(shí)展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力課余時(shí)可以做適量運(yùn)動(dòng),既可強(qiáng)健身體,亦可減壓,或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),減輕肌肉疲勞。遇到困擾或情緒低落時(shí),可與家人或朋友傾訴,通過與同學(xué)的溝通獲得支持和關(guān)懷。 即使作業(yè)再多也要有必要而充分的睡眠,這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要,對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來說尤為重要……

  你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;蛟S現(xiàn)在的'你很想成為一個(gè)出色的人, 但每天卻忍受著壓力的折磨,但忍受并不代表屈服,忍受是凝聚力量,預(yù)備下一次的成功,蓄銳攀上高峰! 當(dāng)你終于有一天可以從容面對(duì)壓力時(shí),那便是成長(zhǎng)。

  木以繩直,金以淬剛。世上成大事者無不是經(jīng)過艱苦磨練的,如今的困難只是生活給我們的饋贈(zèng),它們都是我們成長(zhǎng)歷程中不可多得的寶貴財(cái)富。同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,滿懷希望,在壓力中負(fù)重前行,我們要堅(jiān)信,我們每個(gè)人,都是生活的強(qiáng)者!

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