學(xué)會(huì)拒絕演講稿（精選5篇）

　　演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在我們平凡的日常里，演講稿對(duì)我們的作用越來越大，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的學(xué)會(huì)拒絕演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。

　　學(xué)會(huì)拒絕演講稿 篇1

同學(xué)們：

　　是否還曾記得一個(gè)耳熟能詳?shù)墓适�，從前有一條小魚問大魚：“媽媽，聽說吊鉤上的食物是最美味的，就是有點(diǎn)兒危險(xiǎn)。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢？”大魚無奈的搖頭道：“當(dāng)你面對(duì)美味與生命的抉擇時(shí)，你必須學(xué)會(huì)拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無法在這些纏滿免費(fèi)食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個(gè)無止盡的深淵”。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們是否也會(huì)面臨著這些艱難的抉擇，是否也需要面對(duì)這痛苦的拒絕。陶淵明辭去官職，拒絕了這煙霧彌漫的紅塵，居住在寧靜村莊。因而有了“采菊東籬下，悠然見南山。”的.獨(dú)立人格。周敦頤拒絕官場(chǎng)腐敗，才有了“出淤泥我而不染”的潔身自好。王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好顏色，只留清氣滿乾坤”的佳話。處在現(xiàn)代的我們，何處不是美麗卻充滿惡毒的誘惑。我們何處不需要學(xué)會(huì)拒絕去面對(duì)生活？

　　拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規(guī)律，在遇到拒絕時(shí)便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞，在看守所里后悔不已。陳光標(biāo)拒絕了眼前數(shù)不清的財(cái)富，生活簡(jiǎn)樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個(gè)家庭的慘重代價(jià)，換來了滇池自然保護(hù)區(qū)內(nèi)34個(gè)大、中型開礦、采石場(chǎng)和所有采砂、取土點(diǎn)的勝利封停。

　　拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時(shí)對(duì)許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過于貪圖，應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。

　　我們拒絕成為窗臺(tái)上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因?yàn)椴唤?jīng)過風(fēng)雨的洗禮，怎能見到最美的彩虹。

　　我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因?yàn)槲覀兊那啻喝绱硕虝海瑸楹尾挥眠@黃金般的時(shí)間去努力奮斗。

　　我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因?yàn)榻疱X只具有價(jià)值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。

　　我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因?yàn)楫?dāng)我們過分的去模仿他人時(shí)，同時(shí)也失去了一個(gè)最真實(shí)的自己。

　　我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因?yàn)槲覀儾幌胱屵@個(gè)世界充滿著的都是邪惡，而找不到希望。

　　我們拒絕虛榮，因?yàn)樘摌s會(huì)讓人感到無限的滿足，而失去了榮譽(yù)的本質(zhì)。

　　我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)在閑適中流逝，自己也會(huì)在寂寥中蒼老。

　　學(xué)會(huì)拒絕，不代表你失去了太多，相反，當(dāng)你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時(shí)。你將會(huì)有更多的收獲。學(xué)會(huì)拒絕，你會(huì)像故事中的小魚一樣不會(huì)成為誘餌的祭品。會(huì)像陶淵明一樣擁有獨(dú)立的人格。會(huì)像周敦頤一樣，潔身自好。會(huì)像王冕，陳光標(biāo)一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價(jià)值。正因?yàn)橛辛耸篱g的種種拒絕，我們的人生，才會(huì)大放異彩！

　　學(xué)會(huì)拒絕演講稿 篇2

　　友人問我：你會(huì)生活嗎？我不竟啞然一笑：開什么玩笑？生活，誰不會(huì)��？我要不會(huì)生活，今天能長(zhǎng)這么的個(gè)兒?jiǎn)�？友人說：你沒聽明白，我要問的是怎么樣生活才算活得快樂？友人的這一問，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂”我還真沒認(rèn)真思考過！是啊，人的生活究竟應(yīng)該怎樣過才算是得到真正的快樂呢？

　　那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？

　　也許有人會(huì)說有錢就快樂，也許有人會(huì)說好好工作就會(huì)快樂，也許有人會(huì)說成為了研究生博士生就會(huì)快樂，也許還有人會(huì)說有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋�，你也�?huì)遇到需要克服的困難�！庇械娜司鸵�?yàn)椴欢�得“生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯(cuò)誤的。

　　生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。

　　生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧靜。現(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的'完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。

　　生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。

　　生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷�灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

　　生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾�不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

　　學(xué)會(huì)拒絕演講稿 篇3

　　蕓蕓眾生，大多數(shù)人都是平凡者。我們沒有西施般的傾國(guó)傾貌，所幸也沒有林黛玉般的多愁多病身。但是有一個(gè)詞語可以讓人震撼心魄——，帶給了我們光芒，讓我們看到了生命中隱藏的希望和那平凡中孕育著的輝煌！所以我們帶著那份堅(jiān)定，眉宇間凝固著不屈的微笑踏上了那條不斷塑造自我的征程。正如馬克思所說“人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路”。人生的路上，肯定有光明的追索，也肯定有寂寞、孤獨(dú)、創(chuàng)傷、痛苦為伴。怎么辦？是戰(zhàn)勝陰影，還是被陰影所戰(zhàn)勝？這是人生的決擇。

　　我們都知道“紅葉經(jīng)霜而赤，臘梅沐雪而馨”。世間萬物，人生百態(tài)，低俗的，丑陋的，高雅的，美麗的，我們懷著一顆感恩生命的心和一份理智的思維去判斷是非，并從中感悟些什么，塑造一個(gè)更加成功的。我們從搏擊巨浪勇于救人的魏青剛身上，看到了一個(gè)在滄海橫流中進(jìn)顯英雄本色的英雄，我們從此塑造著勇敢無謂的自己；我們從十五年鑄成倚天劍的黃伯只身上，看到了一個(gè)靜能寒窗苦守，動(dòng)能點(diǎn)石成金的能者，我們從此塑造著堅(jiān)韌不拔的自己；我們從在無聲世界中創(chuàng)造美麗的邰麗華身上看到了一個(gè)克服殘疾，創(chuàng)造奇跡的樸素女子，我們從此塑造著頑強(qiáng)不息的自己。這些都是感動(dòng)中國(guó)的人物事跡，他們感動(dòng)著中國(guó)，鎮(zhèn)驚著億萬炎黃子孫的內(nèi)心，也激勵(lì)著每個(gè)人心底的良知，就是這份感動(dòng)促使我呢們塑造更加成功的自己。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就努力奮斗。要像班主任為我們展示他曾經(jīng)的學(xué)生那組照片一樣，那么高的汽車輪胎組成的通天云梯，他都可以爬上去，他和我們一樣，都是十六七歲，都是人，不是神。所以就從現(xiàn)在開始努力，大無畏的精神面對(duì)自己的學(xué)習(xí)，面對(duì)自己的生活，面對(duì)自己的精彩人生，這樣才會(huì)留下奇跡，請(qǐng)記住“人生可以后悔，但不可以遺憾’。

　　在生活上，我和同學(xué)們相處融洽，我注意提高各方面的素質(zhì)。自從被選班長(zhǎng)后，在處理班里大大小小的事。我都以身作則，給同學(xué)生活上的幫助。我會(huì)帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)積極參加各種活動(dòng)，利用團(tuán)課機(jī)會(huì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。我也利用星期天的時(shí)候去補(bǔ)習(xí)班代課，給自己賺取生活費(fèi)，來減輕家里的負(fù)擔(dān)，同時(shí)提高自己的教課水平。我時(shí)刻提醒自己，是國(guó)家給了我現(xiàn)在，自己一定要用實(shí)際行動(dòng)來報(bào)答祖國(guó)對(duì)我的恩情。我努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)文化知識(shí)，不斷的充實(shí)自己�，F(xiàn)在我正在積極準(zhǔn)備英語四級(jí)，每天早上堅(jiān)持英語學(xué)習(xí)，不僅要過還要取得分。

　　我們接受平凡的教育，在及其平凡的院校，但是請(qǐng)記住這是平凡，而不是，我們要拒絕平庸。拒絕平庸。我們要成功的塑造自己，那么我們必須擁有一顆強(qiáng)者之心，要俯瞰平庸的眾生，先必有一股“登臨意”對(duì)，登臨是辛棄疾“把吳鉤看了，欄桿拍變，無人會(huì)，登臨意的登臨，是杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的登臨。然而是否擁有一顆強(qiáng)者之心，一顆超脫平庸的心，是平庸與出眾者的分水嶺。人只是會(huì)思想的葦草，最高貴的就是會(huì)思想。所以人的高貴來自靈魂，來自思想層面的高貴，有了一顆拒絕平庸的心，終有人會(huì)從你眼中的堅(jiān)定，從你不俗的談吐與緊握的雙拳看出你的'不平凡。即使結(jié)果還是不盡人如意，即使會(huì)有“心比天高，命比紙薄”的詆毀，即使“凌落成泥碾作塵”，仍會(huì)有“香如故”。畢竟人生的目標(biāo)遠(yuǎn)比努力重要。勵(lì)志能夠改變命運(yùn)，夢(mèng)想能夠啟動(dòng)未來。

　　如果可以，我甘愿做一只平凡的快樂的小小鳥，驕傲唱著屬于自己的歌。發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)，并塑造一個(gè)成功的自己。我相信，只有懂得塑造自己的人，才能得到那盈盈春水中最清的一捧，才能的到那灼灼紅葉中最暖的一枚，才能得到那萋萋芳華中最美的一束。因?yàn)�，最美好的事物注定是為成功的人�?zhǔn)備的，最美的歌是一種力量，能夠讓我們遠(yuǎn)離平庸，塑造出屬于我們精彩成功的人生！

　　我們要不斷的感恩，感謝國(guó)家的好政策，感謝國(guó)家對(duì)我們的幫助，感謝那些給予我們幫助卻不求回報(bào)的人。這將是我們?cè)谧穳?mèng)的路上，一個(gè)很好的導(dǎo)師，引導(dǎo)我們駛向遠(yuǎn)方。

　　學(xué)會(huì)拒絕演講稿 篇4

　　你是否希望有時(shí)能說不？很多人被迫同意每個(gè)請(qǐng)求，寧愿竭盡全力做事，也不愿拒絕幫忙，即使自己也沒有時(shí)間。其實(shí)學(xué)會(huì)委婉的拒絕同樣可以贏得周圍人對(duì)你的尊敬。

　　那么，為什么我們繼續(xù)答應(yīng)呢？這可能是因?yàn)槲覀兿嘈�，拒絕表示漠不關(guān)心，甚至自私，而我們可能害怕令別人灰心。此外，這可能是害怕被討厭，批評(píng)，損害友情。

　　有趣的是，拒絕的能力與自信緊密聯(lián)系。缺乏自信和自尊的人常常為拒絕別人而感到不安，而且有覺得別人的需求比自己的更重要的傾向。

　　或許有專橫的'父母或做了父母的人更有這一趨勢(shì)。尤其是婦女，很容易落入“陷阱”。童年的影響是關(guān)鍵，已形成信念，如“我只有順從和幫助別人，才能變得可愛” 。

　　如果你覺得你已經(jīng)成為一個(gè)“取悅別人”的人，你的自我價(jià)值的體現(xiàn)變得依靠為別人做事。惡性循環(huán)，使得你身邊的人都希望你隨時(shí)隨地在他們身邊，為他們服務(wù)。

　　不會(huì)拒絕讓你疲憊，感到壓迫和煩躁。不要等到你的能量耗盡時(shí)，才采取行動(dòng)。

　　拒絕的技巧：

　　一 保持簡(jiǎn)單回應(yīng)。如果你要拒絕，堅(jiān)決而直接。使用短語，如：“感謝你看得起我，但現(xiàn)在不方便”或"對(duì)不起，我不能幫忙"。嘗試用你的身體語言強(qiáng)調(diào)不，不需過分道歉。記住，你不需允許才能拒絕。

　　二 給自己一些時(shí)間。打破“是”循環(huán)，使用的短語“我會(huì)回到你的身邊”，然后考慮你的選擇。在空閑時(shí)考慮考慮，你會(huì)更有信心地拒絕。

　　三 考慮一項(xiàng)妥協(xié)方案。如果你要同意這項(xiàng)請(qǐng)求，才采取這方法，但用限的時(shí)間或能力做。避免妥協(xié)，如果你真的想拒絕。

　　四 區(qū)分拒絕與排斥。記得你是拒絕請(qǐng)求，而不是排斥一個(gè)人。通常人們都會(huì)明白，你有拒絕的權(quán)利，就像是他們有權(quán)利要求幫助。

　　五 不要為拒絕你的孩子感到愧疚。他們有時(shí)被拒絕對(duì)他們是很重要，使他們更有自制力。這是成人世界里不可缺少的。不是不讓他們抗議，而是讓他們知道誰是負(fù)責(zé)設(shè)定界限。

　　六 做回你自己。要明確和坦白什是么你真正想要的。更好地認(rèn)識(shí)自己，找出什么是你在生活必需的。

　　學(xué)會(huì)拒絕演講稿 篇5

　　誘惑就像一壇高度數(shù)的酒，像是一場(chǎng)徹夜的喧囂，在給你痛快淋漓的快感之后，便會(huì)陷入無盡的崩潰中，所以我們要拒絕誘惑。

　　誘惑無處不在，從我們出生到我們死亡，我們會(huì)遇到各種各樣的誘惑。譬如，大街上各種打折促銷的廣告，多種多樣的娛樂場(chǎng)所，有趣的游戲機(jī)，別人的高端的衣服，別人身上的首飾在你學(xué)習(xí)時(shí)小伙伴的呼叫等等，這些都是我們身邊無處不在的誘惑。

　　誘惑，會(huì)擾亂我們的心智，讓我們無法專心；誘惑，會(huì)打破我們的生活節(jié)奏，讓我們迷茫不知所措；誘惑，會(huì)把我們拉入黑暗中，讓我們墮入深淵。

　　在誘惑面前，如果你可以抵擋住誘惑，那么你就可以保持自己的本心，完成很多的事情，實(shí)現(xiàn)自己的每一個(gè)目標(biāo)；如果你沒有抵擋住誘惑，那么你就將被它吞沒，被它蠶食。我們古代著名詩人陶淵明不受食物，錢財(cái)，官場(chǎng)的誘惑，說出了“不為五斗米折腰”的名句，一直堅(jiān)守自己，最終成為著名詩人，試想一下，如果他為了外物，放棄了自己想要的生活，想要的狀態(tài)，又怎么會(huì)有如今的成就？

　　面對(duì)誘惑，我們應(yīng)該怎么做呢？

　　我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的本心，要明確自己的目標(biāo)知曉自己想要的究竟是什么？應(yīng)該像陶淵明一樣，知道自己想過的是田園美好的.生活，并立刻執(zhí)行，不拖延，不猶豫。人都說“不忘初心，方得始終”，我覺得面對(duì)誘惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不動(dòng)搖，隨著心走，那么一定能堅(jiān)守住自己，得到想要的結(jié)果！

　　拒絕誘惑很難！因?yàn)榉彩悄芊Q為是誘惑的東西一定有著致命的吸引力。小的誘惑很容易拒絕，但是大的誘惑卻時(shí)常讓人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒絕了誘惑，可能表面上沒有甚至是失去了一些東西，但是在未來你一定會(huì)收獲良多！

　　大千世界，無奇不有，形色人事，誘惑良多，拒絕誘惑，堅(jiān)守內(nèi)心，不忘初心，方得始終！

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