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拖延癥演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中,演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大,在寫之前,可以先參考范文,以下是小編為大家整理的拖延癥演講稿,希望對(duì)大家有所幫助。
拖延癥演講稿1
開場(chǎng):同學(xué)們好,老師好。相信絕大多數(shù)同學(xué)都聽說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)新名詞——拖延癥。顧名思義,所謂拖延癥,就是指事事都會(huì)無(wú)意識(shí)的拖延。也許本來(lái)做好了詳細(xì)的計(jì)劃,一到實(shí)行的時(shí)候,就想著,再等一會(huì),等一小會(huì)。等著等著,這件事就那么過(guò)去了。
曾經(jīng)有一位叫做錢鶴灘的學(xué)者寫過(guò)這樣一首膾炙人口的詩(shī):“明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎!睆哪骋环矫鎭(lái)看,拖延癥無(wú)疑壓制了一個(gè)人的執(zhí)行力。本來(lái)無(wú)關(guān)緊要的事,日積月累下來(lái)就做不完了。說(shuō)到這里,我想做個(gè)小調(diào)查。各位同學(xué)認(rèn)為自己有拖延癥的,請(qǐng)舉一下手。那請(qǐng)問(wèn),這些舉手的同學(xué),你們是否認(rèn)為拖延癥阻礙了你們的計(jì)劃,壓制了你們的執(zhí)行力。
其實(shí),根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)。拖延癥大多來(lái)自一定的時(shí)間限制。假如一件不大不小的事,給你10天去完成,幾乎絕大多數(shù)人都會(huì)無(wú)意識(shí)選擇拖延,因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為,這件事既然無(wú)足輕重,一定很容易就辦到,等期限快到的時(shí)候再去做也不遲。結(jié)果到了第八天,第九天甚至第十天你才去做這件事,本來(lái)慢慢做可以非常漂亮并且輕松的完成任務(wù),卻因?yàn)橥享硨?dǎo)致任務(wù)完成倉(cāng)促,虎頭蛇尾。甚至需要外力的幫助去草草解決。
我自己本身是一個(gè)拖延癥十分嚴(yán)重的人。我相信班里有很多同學(xué)都和我有著相同的困擾。一到放假的時(shí)候,之前明明做好了許多的計(jì)劃,計(jì)劃今天做什么,明天做什么,在這個(gè)時(shí)間段做什么,我要幾點(diǎn)起床之類的雜事?梢坏綄(shí)行的時(shí)候,就變成了:現(xiàn)在才幾點(diǎn)幾點(diǎn),我還可以再多睡一會(huì)。今天是放假第一天,要不就給自己放松一天吧。這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該用來(lái)休息啊,還是待會(huì)再做吧。這樣的`情況下,結(jié)果往往是,哪怕坐在地上發(fā)呆一整天,也不愿意去執(zhí)行原本的計(jì)劃。更多的情況是,假如今晚數(shù)理化政史地六科作業(yè),肯定有一部分同學(xué)這么想:政史地可以直接抄答案,我先寫這些吧,數(shù)理化我要留著好好做?蓪(shí)際的情景是,我抄完了政史地作業(yè),看向鐘的時(shí)候發(fā)現(xiàn),啊,都這么晚了,算了,數(shù)理化明天再做吧。到了第二天早上,原本計(jì)劃好哪怕作業(yè)不交也要認(rèn)真寫完,可實(shí)際上,在倉(cāng)促的交作業(yè)熱潮中,不聽話的手還是伸向了答案,抄完之后,陷入了深深地自我譴責(zé)中。
所以,綜上所述,拖延癥帶來(lái)的負(fù)面作用更多的表現(xiàn)在給自己帶來(lái)壓力,負(fù)罪感,效率低下,還有人們對(duì)你不能完成任務(wù)的不良評(píng)價(jià)。而且,在這樣的負(fù)面作用下,往往會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán),導(dǎo)致進(jìn)一步的拖延行為。
通常情況下,人做選擇依循兩個(gè)原則:或者是追求快樂(lè),或者是逃避痛苦。你覺得上學(xué)無(wú)趣,所以會(huì)遲到,但是你跟喜歡的人約會(huì)就不遲到;老師來(lái)檢查,你就不會(huì)遲到,老師一不來(lái),你就昨天晚上忘了訂鬧鈴,或者鬧鐘沒(méi)有響。對(duì)于你不想做的事情,你有排山倒海的理由拖延它;對(duì)于你事關(guān)重大的事情,沒(méi)有困難創(chuàng)造困難你也在所不辭。
當(dāng)然,有時(shí)拖延癥也有積極地一面。一件事情拖著拖著,我們干脆就不做了。這也是拖延癥的價(jià)值:通過(guò)它,來(lái)區(qū)別事情的重要性。我常常覺得,有的時(shí)候我們是自動(dòng)選擇了“拖延”這樣一個(gè)方式,以來(lái)激活自己的創(chuàng)造力。我現(xiàn)在就制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃,可實(shí)際上,我到了考試前一天才開始背書。但往往這種抱佛腳的行為卻出奇的有效,所以我認(rèn)為,我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。雖然知道這種想法不正確,我的知識(shí)也沒(méi)有努力的'人鞏固,可我還是忠于這種想法,這就是拖延癥。
對(duì)于拖延癥來(lái)說(shuō),最糟糕的,是在拖延的時(shí)候,憧憬忙碌的狀態(tài),在忙碌的時(shí)候,去悔恨當(dāng)初自己的拖延。加拿大卡爾加里大學(xué)的皮爾斯·斯蒂爾教授曾提出了一個(gè)著名的“拖延公式“U=EV/ID,戰(zhàn)拖=信心*價(jià)值/沖動(dòng)*回報(bào)延遲。
是否拖延,其實(shí)本質(zhì)上來(lái)講,就是你愿意付出的代價(jià),和你的獲得之間,你做一個(gè)選擇。我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
拖延癥演講稿2
敬愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
“趕快起床”、“等一會(huì)兒”,“趕快寫作業(yè)”、“等一會(huì)兒”,“趕快去吃飯”、“等一會(huì)兒”,“趕快關(guān)電腦”、“等一會(huì)兒”,“趕快上床睡覺”、“等一會(huì)兒”……宅在家里上網(wǎng)課這段時(shí)間,一天中有很多個(gè)等一會(huì)兒。我的“等一會(huì)兒”和媽媽的“趕快”好像交織成了一曲嘹亮的家庭交響樂(lè),此起彼伏。
早上我的鬧鐘滴滴滴滴地響個(gè)不停,我伸出手將鬧鐘拍到地上,果然他不響了。于是我身子一縮,被子一蒙,繼續(xù)和周公進(jìn)行一日游。突然媽媽的女高音響了起來(lái),兒子快起來(lái)打卡,要不然就遲了,緊接著我暖烘烘的被子不見了。我急不情愿地坐起來(lái),閉著眼摸索著衣服,慢吞吞地往身上套,嘴里不滿意地嘟囔著:“急什么,現(xiàn)在才幾點(diǎn),再等一會(huì)兒不行嗎?”但看見媽媽怒目圓睜,我只好穿好衣服,磨磨蹭蹭晃到衛(wèi)生間。
來(lái)到衛(wèi)生間,半瞇著眼睛,拿起牙桶牙刷,一邊接水一邊在牙刷上擠了“三點(diǎn)”牙膏,慢悠悠地刷著牙,嘴里還哼著不知名調(diào)子。這時(shí)媽媽的女高音再度想起:“怎么還不出來(lái),掉衛(wèi)生間了……”
我嘟囔著來(lái)到餐桌旁,一看早餐,眉頭就皺了起來(lái),心想:“哎,怎么又是牛奶面條加雞蛋!”我捏住鼻子,一小口一小口地喝著牛奶,一根兒一根兒慢條斯理地兒吃著面條。這時(shí)媽媽吼道:“別磨蹭,趕快吃飯、趕快收拾、趕快上課……”,一連串的趕快,像炸雷一樣,震得我耳鼓膜一顫一顫的`?吹綃寢屇菑垉窗桶偷、滿臉殺氣的、極不可耐的表情,讓本來(lái)想說(shuō)再等一會(huì)兒的我,就像老鼠見了貓一樣,“嗖”地一下坐到桌子前……
剛進(jìn)入直播間,就聽見尹老師熟悉的聲音:“請(qǐng)所有同學(xué)連麥”,我一看表,原來(lái)上課竟然遲到了五分鐘。我后悔不已,下定決心,以后一定要和等一會(huì)說(shuō)再見,不讓時(shí)間在我的“等一會(huì)兒”中匆匆溜走。
拖延癥演講稿3
馬爾頓說(shuō),拖延的最能損壞和降低人們做事的努力。我覺得這句話說(shuō)得很對(duì),拖延幾乎成了我們每一個(gè)人的惡習(xí),心理學(xué)家說(shuō),到了50還能改掉一樁壞習(xí)慣就是奇跡。
今天我讀了一篇文章叫《拖延惡習(xí)》,文章主要講了:作者從小就有拖延的惡習(xí),而且,為了拖延還差點(diǎn)失業(yè)?墒蔷驮谒50歲的時(shí)候,卻改掉了這種要命的惡習(xí)。
以前,爸爸媽媽叫我做一些事情,我都會(huì)說(shuō),等一下在去做,每次聽到這句話,爸爸就會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)我,說(shuō),如果你以后在工作上,也對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)一句,等一下再去做的話,那么你就會(huì)失業(yè)。于是,我只好不耐煩的'去做事了。
可讀了這篇文章以后,我才覺得爸爸說(shuō)的是對(duì)的,不管做什么事情說(shuō)就要馬上去做,不能拖延。
記得有一年放寒假。老師布置的作業(yè)特別少。我心里想:作業(yè)這么少不如明天在做。可到了第二天,我又想在拖到明天再做?煲险n了,我才想起我的作業(yè),于是我趕緊補(bǔ)。現(xiàn)在放假我都記住那次教訓(xùn),早早的就把作業(yè)寫完。
“明日復(fù)明日,明日何其多。”我一定要改掉這惡習(xí),不能讓他成為人人的笑柄。
拖延癥演講稿4
昨天第一次把上次踩過(guò)泥坑的鞋子拿出來(lái)洗了。太窮了,活該。
明明已經(jīng)不是七八歲的孩子了,卻還是被粗心大意。現(xiàn)在一想起來(lái)就覺得很生氣,所以回家的時(shí)候根本不想洗。當(dāng)你在臺(tái)風(fēng)中外出時(shí),買一把傘是沒(méi)有用的。你回家后可以忘記,但你仍然離家不遠(yuǎn)。因?yàn)樘旌诹,你根本沒(méi)注意,你很不幸地踏進(jìn)了泥坑。誰(shuí)都會(huì)覺得倒霉。那天回家后,我脫了衣服,洗了個(gè)熱水澡,把白色運(yùn)動(dòng)鞋收了起來(lái)。當(dāng)然那時(shí)候不是白球鞋,是泥球鞋。
所以從來(lái)沒(méi)有拿出來(lái)洗。今天我在整理床鋪的時(shí)候,突然想起來(lái)。卻發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)忘記了這么久。然后,我終于把鞋子放進(jìn)水里,拿起我的小鞋刷開始洗。和過(guò)去一樣,這個(gè)過(guò)程費(fèi)力不討好,耗費(fèi)大量時(shí)間。但是,因?yàn)槊看蜗葱佣己軣杂幸恍┝?xí)慣。自然,洗了也沒(méi)有抱怨。
然而,沒(méi)有放過(guò)我的是。我收拾鞋盒的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我的另一雙白色運(yùn)動(dòng)鞋還沒(méi)有洗。前幾天出去的時(shí)候弄臟了,因?yàn)閯傁逻^(guò)雨,所以地面是濕的。在外面和朋友說(shuō)說(shuō)笑笑,感覺明天回家就洗了。這樣一來(lái),自然是說(shuō)一會(huì)兒又忘一會(huì)兒。所以,我不得不把這雙鞋拿去洗了。因?yàn)槲乙呀?jīng)洗了一雙,洗第二雙讓我覺得更不開心。還好是運(yùn)動(dòng)鞋,很容易洗。但是,如果我喜歡白色,我經(jīng)常買白色的鞋子,我總是太在意污漬。然后,我使出渾身解數(shù),完成了包裝。還好洗完可以休息吃飯,不然不知道會(huì)抱怨多久。
但現(xiàn)在想來(lái),并不是因?yàn)槲姨珣胁艜?huì)有這樣的后果。明明開始的時(shí)候,我是先做自己不喜歡的`事情,然后再做其他的事情。因此,現(xiàn)在,它會(huì)越來(lái)越延遲。無(wú)論是玩手機(jī)還是做一些事情,我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)什么正經(jīng)的事情。
的確,很多你不想做的事情只會(huì)被遺忘。最后,在一個(gè)不幸的時(shí)刻,我終于會(huì)覺得有點(diǎn)尷尬,不愿意去做。既然如此,為什么不像以前一樣,小心點(diǎn),注意點(diǎn),盡量不要被其他事情耽誤了,好好計(jì)算一下天氣和衣服,在不耽誤煩人的事情放置的情況下,盡快去做呢?
有些事情拖延是可以解決的,但是有時(shí)候,一旦你有了這樣的想法,你就會(huì)陷入困境。很久很久以前,我讀到一句話,“如果你把今天的工作推遲到明天,你的余生就不夠了”。古語(yǔ)有云:“明日復(fù)明日,明日何其多。我將為明天而活,一切都將付諸東流!彼,不要給自己浪費(fèi)時(shí)間的理由。
拖延癥演講稿5
我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,那就是世界上最苦的水果是什么?答案是“當(dāng)初如果”。雖然這只是一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎,但這是一個(gè)大家都感同身受的問(wèn)題,因?yàn)閹缀趺總(gè)人都不同程度患有一種病,叫做拖延癥。拖延癥的定義自然不用多說(shuō),大家患病那么久,應(yīng)該接觸過(guò)各種不同的病發(fā)癥狀。
但是也不要因?yàn)橥涎影Y而對(duì)生活失去信心,因?yàn)槊總(gè)人都是在有選擇地拖延。比如你會(huì)在一個(gè)無(wú)聊的會(huì)議上遲到,卻不會(huì)在跟男神女神的約會(huì)上遲到;對(duì)于你不想做的事情,你有排山倒海的理由拖延它,事關(guān)重要的事情,刻意創(chuàng)造困難你也在所不辭。還有的時(shí)候一件事情拖著拖著,我們就干脆不做了。其實(shí)這也不錯(cuò),你能夠通過(guò)它,來(lái)區(qū)別事情的重要性和必要性。
我自己本身是一個(gè)拖延癥十分嚴(yán)重的人。我相信班里有很多同學(xué)都和我有著相同的'困擾。一到放假的時(shí)候,之前明明做好了許多的計(jì)劃,計(jì)劃今天做什么,明天做什么,在這個(gè)時(shí)間段做什么,我要幾點(diǎn)起床之類的雜事?梢坏綄(shí)行的時(shí)候,就變成了:現(xiàn)在才幾點(diǎn)幾點(diǎn),我還可以再多睡一會(huì)。今天是放假第一天,要不就給自己放松一天吧。這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該用來(lái)休息啊,還是待會(huì)再做吧。這樣的情況下,結(jié)果往往是,哪怕坐在地上發(fā)呆一整天,也不愿意去執(zhí)行原本的計(jì)劃。
在表面上看來(lái),拖延的時(shí)候我們完全沒(méi)有做和任務(wù)相關(guān)的事情,我們刷朋友圈吃零食聊天,忙里偷閑中,潛意識(shí)里必定會(huì)不時(shí)地想起還沒(méi)完成的事情,這種焦慮感會(huì)讓我們慢慢開始計(jì)劃起來(lái),哪怕只是不靠譜的一些設(shè)想,也是行動(dòng)前的蓄力過(guò)程,至少在你開始做的時(shí)候不會(huì)毫無(wú)頭緒。
更令人開心的是,拖延有時(shí)候會(huì)帶來(lái)價(jià)值。
而且,拖延還能帶來(lái)創(chuàng)造力!很多作家會(huì)常常拖了一周沒(méi)有寫稿,卻在最后期限突然引發(fā)頭腦風(fēng)暴或是靈感爆棚。廣告圈里面也有句話說(shuō),牛逼的創(chuàng)意,都在最后一秒出現(xiàn)的。
聽到這里,大家大概已經(jīng)開始原諒自己的拖延癥了,那么,我只能說(shuō)你們真的是資深拖延癥愛好者。如果沒(méi)有強(qiáng)大的頭腦風(fēng)暴和整理信息的能力,那還是著手開始治療吧。
畢竟很多人都愛說(shuō),當(dāng)初如果早點(diǎn)準(zhǔn)備,我一定能做的更好。其實(shí)你已經(jīng)盡了你所有的努力,你耗費(fèi)了大量精力在逃避和焦慮上面,也花費(fèi)了大量精力在截止前不久的行動(dòng)力爆棚。無(wú)論怎樣,是你自己選擇,要現(xiàn)在的結(jié)果。
有些人覺得,我沒(méi)有拖延癥啊,我一直都在做和工作相關(guān)的事情,這類人有一種情況也很可怕。他會(huì)先花十分鐘挑一支最想用的筆,然后思考寫在哪個(gè)位置比較好看,最后慢慢地把一天的計(jì)劃列出清單,結(jié)果根本沒(méi)有按清單去做,這種看似強(qiáng)迫癥的行為就是標(biāo)準(zhǔn)的花式拖延時(shí)間。
拖延癥是害怕完成一件事,是不知道什么時(shí)候該結(jié)束一件事,是不知道如何完成這件事。其實(shí)根本不需要考慮太多,我們熟知的電影《阿甘正傳》中,阿甘看到一個(gè)目標(biāo)就走過(guò)去了,別人卻是看見目標(biāo)先訂一個(gè)作戰(zhàn)計(jì)劃,然后匍匐前進(jìn),往左閃,往右躲,再弄個(gè)掩體折騰了半天最后哪兒也沒(méi)到達(dá)。 對(duì)于拖延癥來(lái)說(shuō),最糟糕的,是在拖延的時(shí)候,憧憬忙碌的狀態(tài),在忙碌的時(shí)候,去悔恨當(dāng)初自己的拖延。
加拿大卡爾加里大學(xué)的皮爾斯·斯蒂爾教授曾提出了一個(gè)著名的“拖延公式” 是否拖延,其實(shí)本質(zhì)上來(lái)講,就是你愿意付出的代價(jià),和你的獲得之間,你做一個(gè)選擇。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
拖延癥演講稿6
今天,我想和大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)在現(xiàn)代社會(huì)中,十分普遍的一種“絕癥”——拖延癥。
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗,在能夠預(yù)料后果有害的情況下,仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
相信大家在平時(shí)生活中都有這樣的體驗(yàn):下周要月考,英語(yǔ)單詞還沒(méi)有背熟,但還是不能翻開英語(yǔ)書好好地背單詞,總想著“還有一個(gè)禮拜”、早著呢;或者語(yǔ)文要看的古文字詞義還沒(méi)記牢,明明手上沒(méi)有什么事,寧可翻開小說(shuō)看幾眼,或者拿起手機(jī)玩一會(huì)兒游戲,都不愿意翻開課本?傄系阶詈髱滋臁⑸踔磷詈笠惶觳欧_書,嘴里念叨著“來(lái)不及了來(lái)不及了”、一邊后悔為什么沒(méi)有提前復(fù)習(xí)。這樣臨時(shí)抱佛腳、很有可能被佛一腳踢開?荚嚱Y(jié)束之后,痛定思痛、下定決心,下次考試一定要好好復(fù)習(xí);然后呢?然后下一次還是被拖延癥扯斷了后腿。如此循環(huán)、周而復(fù)始。
對(duì)于這樣的事我深有體會(huì)。就比如這次演講,在半個(gè)月前我就開始想講什么,但是總想著這周是男生講,有一個(gè)周末的.時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備,沒(méi)有關(guān)系;或者就算這周是女生講,但是輪不到我,還有時(shí)間。就這樣一直拖拖拖,直到昨天我才決定,用自己血淋淋的教訓(xùn),作為今天演講的話題。
我們都知道拖延癥有多么嚴(yán)重的后果,那有什么解決的方法呢?一位心理學(xué)家尼爾·菲奧里有一本書叫《戰(zhàn)勝拖拉》,書中提到這樣一個(gè)方法,叫“逆向日程表”法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是從最終完成任務(wù)的那個(gè)日期算起,往前推,到哪一天該完成哪一階段,一直逆推到當(dāng)下。這樣就不會(huì)沒(méi)有緊迫感;同樣,一個(gè)巨大的任務(wù)被分割成小部分,看起來(lái)也會(huì)輕松一些、人的畏難心理也會(huì)減輕。
還有一種方法被叫做“番茄工作法”,這個(gè)方法來(lái)源于一個(gè)番茄計(jì)時(shí)器,這個(gè)計(jì)時(shí)器每30分鐘會(huì)報(bào)一次時(shí)。實(shí)驗(yàn)者在這30分鐘內(nèi)分配休息和工作的時(shí)間,每30分鐘被稱為一個(gè)“番茄時(shí)間”。經(jīng)過(guò)很多次實(shí)驗(yàn)后,人們發(fā)現(xiàn),25分鐘工作和5分鐘休息是比較合理、容易被人接受的;也可以讓人專心工作、不被誘惑分散注意力。
那到現(xiàn)在,我的演講也基本結(jié)束了。希望可以給大家、同樣也是給自己一些克服拖延癥的好的建議;也希望下次輪到我演講時(shí),別再準(zhǔn)備得如此倉(cāng)促。謝謝。
拖延癥演講稿7
眼看快開學(xué)了,焦慮的小海每天想早起趕作業(yè),可還是會(huì)一覺睡到晌午。昨天,媽媽問(wèn)心理醫(yī)生:這孩子得了“拖拉癥”怎么辦?
即將上初二的小海是個(gè)很有志向的.少年,夢(mèng)想長(zhǎng)大后成為一個(gè)的航?茖W(xué)家。但他就是做事特別拖拉,什么事一定要拖到最后一分鐘才做,不管要做的事是簡(jiǎn)單還是困難。
放暑假期間,每天早上小海都想早點(diǎn)起,將鬧鐘、手機(jī)定在8點(diǎn)響。可是到了8點(diǎn),手機(jī)、鬧鐘同時(shí)響,他不想起床,再把鬧鈴調(diào)到9點(diǎn)。9點(diǎn)鬧鈴響起,他又再調(diào)……最后總是拖到中午才起床。平時(shí)上學(xué)時(shí),同學(xué)們背后都叫他“遲到大王”。
這兩天,面對(duì)各科還有很多暑假作業(yè)未完成,小海下定決心盡早開工,但開工前還是先看看電視或上一會(huì)兒網(wǎng),心里雖然很焦慮,但還是想“再等等”。
心理咨詢師章劍和分析,生活中經(jīng)常有這樣的人:當(dāng)天該做的事情總要拖,雖然心里著急,可行為上卻總是拖拖拉拉,直到實(shí)在拖不下去了才臨時(shí)抱佛腳。這種拖延癥是一種“心靈的感冒”,拖延時(shí)間的心理會(huì)使一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)中變得懦弱。 改變拖延行為的最有效辦法就是從現(xiàn)在開始,立即采取行動(dòng)。把任務(wù)劃分成一個(gè)個(gè)可以控制的小目標(biāo),并嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行,改變拖拉癥是完全可能的。
拖延癥演講稿8
敬愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
每次吃完飯,看著僅有的一個(gè)臟碗,心想,下次再洗吧。下次復(fù)下次,買的新碗已全部用完?粗钆_(tái)上摞著的一大堆泛了白毛的碗,我一臉發(fā)愁,以前還總嫌一個(gè)碗也洗,廢水費(fèi)工夫,現(xiàn)在我卻后悔了,自己弄的亂攤子只能由自己來(lái)收拾。碗堆了那么多,我花了一個(gè)整個(gè)晚上的時(shí)間才洗完,實(shí)在累的不行。
躺在床上休息時(shí),我又開始了以往多次無(wú)效果的埋怨:我為什么這么懶?干什么事都愛拖延,別說(shuō)渴望成為什么成功人士了,竟然幾個(gè)碗也洗不好。打開微信和QQ,大家所發(fā)的動(dòng)態(tài)中也不乏許多公開責(zé)備自己懶惰,愛拖延的情況。我們常常只在思想中進(jìn)行激烈的斗爭(zhēng),可是在形體上卻總是無(wú)動(dòng)于衷。其實(shí)解決這些毛病的關(guān)鍵就在于一個(gè)詞——行動(dòng)。
古人曰:“明日復(fù)明日,明日何其多。若坐待明日,萬(wàn)事成蹉跎!蓖涎酉赐,最終得到的只是一大摞長(zhǎng)白毛的碗;拖延作業(yè),最后“贏得”的是老師的批評(píng)與父母的“雙打”;拖延人生,我們將無(wú)所事事,一事無(wú)成!“臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)”,只有走出舒適區(qū),行動(dòng)起來(lái),我們才能鑄就所向往的輝煌。人生亦是如此,我們應(yīng)該明白,空想是一無(wú)所有的源頭,實(shí)干才是翹起夢(mèng)想的杠桿,沒(méi)有人愿意自甘墮落,天上也不會(huì)掉下餡餅,如果想要真正的改變現(xiàn)狀,那么請(qǐng)行動(dòng)起來(lái)吧。
想要行動(dòng),應(yīng)做到以下三點(diǎn):一,不怕困難,這種無(wú)畏的精神正是我們所應(yīng)該去學(xué)習(xí)的,要知道,一個(gè)連洗碗都怕累的人不可能做出大事。二,不能拖延。狄更斯說(shuō):“永遠(yuǎn)不要把你今天可以完成的事留到明天做,拖延是偷光陰的'賊,抓住它吧!”要做貧僧,不畏艱難,用行動(dòng)游歷九州四海;莫做富僧,安于現(xiàn)狀,拖延而徘徊不前。三,不停止奮斗。當(dāng)今時(shí)代飛速發(fā)展,豈會(huì)等待停滯的少數(shù)人?請(qǐng)永葆奮斗之心,用行動(dòng)踏出屬于自己的光明未來(lái)!
愛默生說(shuō):“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)、行動(dòng)起來(lái)的人,整個(gè)世界都會(huì)給他讓路!鼻嗄昱笥褌,行動(dòng)是連接理想與現(xiàn)實(shí)的橋梁,行動(dòng)起來(lái)吧!不怕困難,不去拖延,不止奮斗。行動(dòng)起來(lái),我們定能書寫人生的華章!
拖延癥演講稿9
敬愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
我們是“拖延癥”病毒。
什么!沒(méi)有聽說(shuō)?那你就孤陋寡聞啦!我們家族還有“自私癥”病毒、“自大狂”病毒……
我們專門“攻擊”未成年的小朋友?,我們的情報(bào)員又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)——一個(gè)名叫吳嘉誠(chéng)的男孩。
每人一挺機(jī)槍,五人一門大炮,十人一輛坦克……一切準(zhǔn)備就緒,我們直接坐上運(yùn)輸槍,飛到男孩的.臥室里,從嘴巴、耳朵、鼻子等進(jìn)入到男孩體內(nèi)。不一會(huì)兒,白細(xì)胞就發(fā)現(xiàn)了我們,戰(zhàn)斗異常激烈,持續(xù)了兩個(gè)多時(shí)辰,才把它們給打敗。我們沖到大腦控制室,干掉了幾個(gè)哨兵,占領(lǐng)了這里,然后通過(guò)控制臺(tái)向男孩發(fā)出指令。下面就是我們占領(lǐng)一周的情況:
周一:老師布置完作業(yè),吳嘉誠(chéng)看也不看,因?yàn)槲覀兿蛩l(fā)出暗示:沒(méi)事的,睡覺前也能做,于是他就在睡覺前才勉強(qiáng)寫完。
周二:老師布置完作業(yè),我們又向他發(fā)出指令:第二天早點(diǎn)起來(lái)做也來(lái)得及,于是……
周三:我們讓他早點(diǎn)去學(xué)校做……
周四:……
哈哈哈,吳嘉誠(chéng)你這個(gè)大傻瓜,只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志,就能消滅我們啦!哈哈哈!不好,一不小心,剛才的話好像被他聽見了,哦不!完了!
果不出我所料,第二天,我們就被源源不斷的白細(xì)胞給包圍消滅了!
不僅如此,吳嘉誠(chéng)還把這個(gè)方法告訴了其他被我們所控制的孩子,并幫助他們消滅了我們,還一齊高呼:“讓我們向拖延癥宣戰(zhàn)吧!”
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