遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿
演講稿是在一定的場合,面對一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在我們平凡的日常里,我們都可能會用到演講稿,如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編幫大家整理的遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿,歡迎大家分享。
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿1
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們:
大家上午好!
今日,我的演講題目是“關(guān)愛生命,遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期,我在放學(xué)的時候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,不一會兒,一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺“美味極了”!再說說我們的午托部,一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“出生”在一個狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的`地上,工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面,真的能夠令人嘔吐,更別說吃了。
同學(xué)們,為了我們的身體健康,請遠(yuǎn)離這些垃圾食品!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿2
各位同學(xué):
大家好!
我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買來吃呢?
以往在上學(xué)期,我也和大家討論過垃圾食品,那次我做了一個調(diào)查,咨詢了一些同學(xué),回答的.答案很多,有人說只圖一時吃的爽,有味道,有人說便宜,也有人說方便,買來就能夠吃。我總結(jié)了三種,一是味道足,二是方便,三是便宜,但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎?
是的,大家也明白垃圾食品對健康有害,輕則肚子疼,重則食物中毒,并且營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長,80%的父母會說好好管教,10%的父母說管不住,還有10%的父母說孩子做的是對的,餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然,如果是餓了,能夠買一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規(guī)商店去買,千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品!
我的演講到此結(jié)束,最終道勸告同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,多謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天,我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期,我在放學(xué)的時候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,不一會兒,一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺“美味極了”!再說說我們的午托部,一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的`神情告訴我,這個東西確實十分的“美味”。
媽媽總是告訴我,那些“無良”的產(chǎn)品,里邊放了很多的“香精”,就像“毒品”一樣,會使人癡迷。為了一探究竟,懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯?沒有生產(chǎn)日期,沒有生產(chǎn)廠家,沒有配料表,這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么?不過價格確實便宜,“兩毛、三毛、五毛”,最多“一塊”,怪不得呢,一分價錢一分貨,這么廉價的東西它能好到哪?
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“出生”在一個狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的地上,工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面,真的可以令人嘔吐,更別說吃了。
當(dāng)然,什么事情都不是絕對的,如果你真的想吃,還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買,但記得不能多吃呦!
同學(xué)們,為了我們的身體健康,請遠(yuǎn)離這些垃圾食品!
親愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》
俗話說得好,有個好成績不如有個好身體,即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體,當(dāng)你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想,而是你要讓你自己在完成理想的過程中,也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,但是同學(xué)們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然可以吃?墒鞘聦嵡∏∠喾,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項,如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病,F(xiàn)在他們后悔了,可是為時已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。
同學(xué)們,你們有過這樣的體驗嗎?放學(xué)走出校門,已經(jīng)餓得饑腸轆轆,前胸貼后背,于是拿起錢幣,沖進(jìn)一個還沒被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣,面對著美味辣條和營養(yǎng)的牛奶,你會選哪樣呢?許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù),匆匆付了錢,津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前,會選什么?我也會不假思索地選擇漢堡,撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水,誰還會選擇那口味淡淡的.牛奶呢?
可是,同學(xué)們,我們都錯了!辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條,里面含鹽10。2克,含油17克多,而我們一天最多攝入20克油和35克鹽,這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分!十大垃圾之首便是油炸類(辣條也屬于這一類),可見辣條對我們的身體危害極大。
上學(xué)放學(xué)的路上,總有一些同學(xué)手癢癢:有了吃的,在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀!有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂,我也有點兒忍不住,但可樂也是垃圾食品?蓸返暮橇繕O高,一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖,大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一,可知可樂對我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿5
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》
健康不僅僅是沒有疾病,或者體弱,而且是包括生理的健康、心理的健康和社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)三個要求。生理的健康、心理的健康、社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)這三個方面,對于我們每個人來說,其實都是非常重要的 健康包括兩個方面的內(nèi)容:一是主要臟器無疾病,身體形態(tài)發(fā)育良好,體形均勻,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應(yīng)環(huán)境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
同學(xué)們,我們都喜歡吃零零散散的食品,可大家有沒有想過它的危害呢?我常常用一些話敷衍說:“只是一個,沒什么大不了的!笨勺屑(xì)想這樣日積月累是不是積出來病了?比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來,再用打印機打出來,是不是我們就吃出病了?還有一個更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個小朋友給他媽媽要錢買鍋吧,他拿著錢去超市買了一個比較重的零食鍋巴,可能他心想可以多吃一點吧?稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c味兒,立馬回家告訴他媽媽,他媽媽嘗了一口確實很難吃,就不讓他吃了,自己吃。可她吃著,吃著捉到了一個帶毛的東西,仔細(xì)看是只死老鼠,嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報道說是河南某市某縣(不透露隱私)的一個小工廠里可能一時大意就裝了進(jìn)去,他媽媽向那個小廠里索賠了1萬元的精神損失費。
導(dǎo)致肥胖、損傷腸胃、增加患癌幾率是吃垃圾食品主要的幾個危害。因為大部分垃圾食品的油脂含量都比較高,且會添加大量的鹽、香精或其它調(diào)味物質(zhì)以及防腐劑,長期或大量食用會增加腸胃和肝臟功能負(fù)擔(dān),患癌的幾率也會增加還有食品吃出病來的,比如一個大學(xué)生現(xiàn)在可能好了,也可能沒好,就是她上高中的'時候就開始吃一些垃圾食品,而且超出了其他同學(xué)的飯量,她沒接觸垃圾食品的時候,80斤過了幾年就200多斤了,她的飯菜里幾乎沒有一點青菜,有時候她拿著一個大盤的垃圾食品端著吃,同學(xué)們有時候問她不油膩,而且她說很平常,我記得她因為吃太多垃圾食品,而導(dǎo)致心臟衰弱,她在手術(shù)床上的最后一句話是:“醫(yī)生我還有救是不是?”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。
所以,同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起,未來不可預(yù)測!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿6
在街頭,在校園邊的小賣鋪里,賣著各種各樣,花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見,同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品,可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝,當(dāng)飯吃。
你們知道嗎,這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病,患癌癥。
在北京的一個農(nóng)村里,一戶農(nóng)人的孩子柯柯,被送進(jìn)了重癥監(jiān)護室,醫(yī)生確診他為白血病,原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝,拿炸雞、薯條這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的.,同學(xué)們,你們知道他父母當(dāng)時的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個多月,父母花了近百萬塊錢,弄得整個家傾家蕩產(chǎn),才換回了這一個孩子的生命。如果這個孩子不那么愛吃零食,這個家至于到這個地步嗎?
同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系,我天天吃零食,身體還不是好好的嗎?但是,什么東西都是需要日積月累的,病也是需要一定的時間形成的,當(dāng)你吃零食時,病會在你的不知不覺中累積起來,當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后,你就會得病了。
身體是革命的本錢,所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們共同創(chuàng)建一個美好的健康家園。
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿7
同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!
大家可曾注意過,每天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們,吃辣條的時候,你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?
很多三無食品里,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),可以致癌,嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來,它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),非常不適合食用。
醫(yī)學(xué)專家說,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的`身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會長痘痘,長色斑。
了解了這些,你還敢吃三無食品嗎?
為了不吃到三無食品,同學(xué)們除了要有堅定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!蓖瑢W(xué)們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空!
謝謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿8
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
在平時的生活中,我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團,爭著搶著購買干脆面、辣子條、烤丸子、魚豆腐、烤串串……有些同學(xué)不喜歡喝水,只喜歡喝帶顏色的飲料,如:可口可樂、芬達(dá)、雪碧、冰紅茶……還有的同學(xué)每天都讓父母給自己買麥當(dāng)勞、肯德基、漢堡王等“垃圾食品”。
他們只知道這些食物好吃又好看,卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),對健康危害十分嚴(yán)重,各種飲料中都含有磷酸和碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣。總之,垃圾食品就像毒品一樣危害我們的健康。
同學(xué)們,聽到這些,你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生,正處于生長發(fā)育的黃金時期,要多吃營養(yǎng)豐富的食品,如:新鮮的`蔬菜、魚肉、雞蛋、水果和牛奶……決不能光圖一時口快而危害健康。
為了大家的健康,我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:
1、一定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣,注意個人衛(wèi)生,防止病從口入。
2、一定要杜絕一切垃圾食品,不吃過期食品,不吃油炸食品、不吃“三無”食品。
3、人人樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。
同學(xué)們!讓我們行動起來吧!養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理安排飲食,用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)!
我的演講結(jié)束了!謝謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿9
親愛的老師和同學(xué)們:
大家早上好!
每次看到同學(xué)們津津有味地吃著美味的桶裝面,喝著各種顏色的飲料,心里都很沉重。我知道很多學(xué)生沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。鑒于這些情況,我今天演講的題目是“從我做起,拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說,人都愛吃。然而,讓我覺得可怕的是,現(xiàn)在我們最喜歡的“食物”前面往往還有一個定語“垃圾”!那是垃圾食品!
你會說:“我不吃垃圾!”先別急著為自己辯解,我們來回顧一下這一幕:課間和放學(xué)后,我們總能在商店、學(xué)校購物中心和擁擠的小攤外看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。
如果你不在這里,你有沒有去過麥當(dāng)勞和肯德基,買過各種飲料,嚼過餅干和香酥面?這些受到我們青睞,披著漂亮外衣的零食,被專家稱為“垃圾食品”。
遺憾的'是,我們只知道這些食物好吃好看,卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),對健康危害很大。各種飲料中都含有磷酸和碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣。簡而言之,垃圾食品和毒品一樣對我們的健康有害。
同學(xué)們,聽了這話你們還敢吃垃圾食品嗎?我們的小學(xué)生,正處于生長發(fā)育的黃金時期,需要豐富的營養(yǎng),如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康,更好的學(xué)習(xí)和成長,我再次呼吁大家一起行動起來,杜絕垃圾食品,倡導(dǎo)健康飲食。為預(yù)防和控制食品安全事故,切實保護同學(xué)們的身體健康,我在此向同學(xué)們發(fā)出以下建議:
1、樹立食品衛(wèi)生安全理念,提高食品安全自我防范能力。
2、增強自我保護意識,杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不要吃流動攤點賣的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。
同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,提高食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理飲食,營養(yǎng)均衡,以健康的身體和充沛的精力迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿10
教師們、同學(xué)們:
大家好!
我今日講話的主題為《從我做起,拒絕垃圾食品》。
每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面,每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料,每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸,我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說,愛“吃”之心人皆有之。然而,讓我感到可怕的是,此刻大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你必須會說,“我不吃垃圾”,在你急于為自我辯護之前,讓我們回顧一下這些場景:每次我們休息或放學(xué)后,我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店,學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。
各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。如果那里沒有你喜歡吃的,那么你就會去麥當(dāng)勞,肯德基,買各種飲料來喝,有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食,被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的.,不幸的是,我們只明白這些食物美味的味道,但不明白它們包含很多致癌物質(zhì),嚴(yán)重危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)很多的鈣……總之,垃圾食品,像藥物一樣,正在損害我們的健康。
對于那些學(xué)校周圍的“三無”食物更是可怕。據(jù)報道,這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證,沒有廠家,沒有生產(chǎn)日期,生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差,條件十分簡單——工廠半成品,地溝油,色素,添加劑來歷不明的,散發(fā)出刺鼻的味道,導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是,為了讓小食品更有威力,工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手,由于長時間接觸這些化學(xué)色素,會脫皮、腐爛。
同學(xué)們,聽到這個,你們敢吃垃圾食品嗎?我們中學(xué)生,正處于生長發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營養(yǎng),如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自我的健康,為了更好的學(xué)習(xí)、成長,我再次呼吁,讓我們一齊行動起來,杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預(yù)防和控制食品安全事故,有效地保護了大多數(shù)學(xué)生的身體健康,在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范本事。
2、提高自我保護意識,杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病進(jìn)入口腔。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。
4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴(yán)格,食品安全衛(wèi)生,請同學(xué)們不要吃方便面和便餐,不要購買早餐攤檔,盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自我做起,從細(xì)節(jié)做起,增強食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理飲食,均衡營養(yǎng),擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿11
親愛的教師,同學(xué)們:
大家好!
今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》
俗話說得好,有個好成績不如有個好身體,即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體,當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想,而是你要讓你自我在完成夢想的過程中,也要保護好自我的身體。
首先要保護好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,可是同學(xué)們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的`零食,有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?墒鞘聦嵡∏∠喾,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項,如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病。此刻他們后悔了,可是為時已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束,多謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿12
學(xué)生:
您好!
我是XX。今天我要和你談?wù)劺称贰?/p>
我們都知道所謂的垃圾食品是指在街頭攤位上出售的三種無食品。它們很不健康,但人們?yōu)槭裁匆I呢?
在上個學(xué)期,我還和你討論了垃圾食品。那次,我做了一個調(diào)查,咨詢了一些學(xué)生。答案很多。有些人說他們只想吃一會兒。有的說便宜,有的說方便。如果他們買了它,他們就可以吃了。我總結(jié)了三個,一個好吃,另一個方便,第三個便宜。但就為了這些,你會不顧自己的健康去買垃圾食品嗎?
是的,我們也知道垃圾食品對健康有害,從胃痛到食物中毒,其營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請不要再買這樣的食物了。
我還問了一些家長。80%的`人說他們會好好管教,10%的人說他們無法控制,10%的人說他們的孩子做了正確的事情,當(dāng)他們餓的時候可以買垃圾食品。當(dāng)然,如果你餓了,可以買一些小面包、餅干和其他訂單,請務(wù)必在正規(guī)商店購買。不要去街上的食堂買一些所謂的“麻辣條”和其他三無產(chǎn)品!
我的演講到此結(jié)束。最后,我建議學(xué)生閉嘴,不要買或少買垃圾食品。非常感謝。
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿13
尊敬的老師們、親愛的學(xué)生們:
大家早上好!
每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面,看到同學(xué)們享受著各種顏色的飲料,看到同學(xué)們大口大口的吃著各種火腿腸,我的心情都很沉重。我知道很多學(xué)生沒有健康飲食的意識,沒有食品安全的概念。鑒于這些情況,我今天演講的主題是“從我做起,拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說,人都愛吃。然而讓我恐怖的是,現(xiàn)如今大家最喜歡的“食物”前面往往還有一個定語“垃圾”!即使在一起也是——垃圾食品!
你肯定會說:“我不吃垃圾!辈灰敝鵀樽约恨q護。讓我們一起來回顧一下這一幕:每當(dāng)課間和放學(xué)時,我們總會發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店、學(xué)校商場和小攤上擠滿了人。各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。
如果你不在這里,你有沒有去過麥當(dāng)勞和肯德基,買過各種飲料,嚼過餅干和香酥面?這些受到我們青睞,披著漂亮衣服的零食,被專家稱為“垃圾食品”。它們的主要家庭成員有:油炸食品、腌制食品、肉類加工食品、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這些食物大多是學(xué)生的最愛。可惜我們只知道這些食物很好吃,卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),嚴(yán)重危害我們的健康。各種飲料都含有磷酸和碳酸,會帶走人體內(nèi)大量的鈣……簡而言之,垃圾食品像毒品一樣,正在損害我們的健康。
至于那些學(xué)校周邊的“三無”食品,就更可怕了。報道稱,這些無生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期的“三無”食品,生產(chǎn)環(huán)境惡劣,條件極差——廠房的地板上散落著半成品、地溝油、色素和來歷不明的添加劑,散發(fā)著刺鼻的氣味,引來蒼蠅四處亂飛。更惡心的是,工人為了讓小吃更厲害,直接用腳踩辣條;很多做辣條的.工人的手,由于長期接觸這些化學(xué)色素,會脫皮腐爛。
同學(xué)們,聽了這些,你們還敢吃垃圾食品嗎?我們的中學(xué)生,正處于生長發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營養(yǎng),如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康,為了更好的學(xué)習(xí)和成長,我再次呼吁——讓我們一起行動起來,杜絕垃圾食品,倡導(dǎo)健康飲食。為預(yù)防和控制食品安全事故,切實保障學(xué)生身體健康,現(xiàn)向?qū)W生們發(fā)出以下建議:
1、樹立食品衛(wèi)生安全理念,提高食品安全自我防范能力。
2、增強自我保護意識,杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不吃流動攤點賣的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。
4、我們學(xué)校食堂的衛(wèi)生監(jiān)督很嚴(yán)格,食物安全健康。請不要吃方便面和簡餐,不要在地攤買早餐,盡量在學(xué)校食堂吃。
同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身和細(xì)節(jié)做起,增強食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理飲食,均衡營養(yǎng),以健康的身體和充沛的精力迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿14
尊敬的教師、同學(xué)們:
大家上午好!今日,我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期,我在放學(xué)的時候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,不一會兒,一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺“美味極了”!再說說我們的午托部,一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的'“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個東西確實十分的“美味”。
媽媽總是告訴我,那些“無良”的產(chǎn)品,里邊放了很多的“香精”,就像“毒品”一樣,會使人癡迷。為了一探究竟,懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯?沒有生產(chǎn)日期,沒有生產(chǎn)廠家,沒有配料表,這不就是所謂的.“三無”產(chǎn)品么?可是價格確實便宜,“兩毛、三毛、五毛”,最多“一塊”,怪不得呢,一分價錢一分貨,這么廉價的東西它能好到哪?
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“出生”在一個狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的地上,工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面,真的能夠令人嘔吐,更別說吃了。
當(dāng)然,什么事情都不是絕對的,如果你真的想吃,還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買,但記得不能多吃呦!同學(xué)們,為了我們的身體健康,請遠(yuǎn)離這些垃圾食品!
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿15
親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品》。
最近,我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪,買許多垃圾食品來吃,我覺得這樣子很不好。
你們知不知道,其實餅干也是垃圾食品,(不含低溫烘烤和全麥餅干)它對人體有還有很多危害。比如:食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān),而且嚴(yán)重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的.可樂、雪碧等等,因為含有磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣,而且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類、冷凍甜品類等等,對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了,比如:浙江省蒼南縣的學(xué)生,4日中午,學(xué)生吃了牛肉羹,30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后,希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。
我的演講完畢,謝謝大家!
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