高溫中暑應急處置預案
在我們平凡的日常里，有時會出現(xiàn)一些突發(fā)事件，為了控制事故的發(fā)展，往往需要預先進行應急預案編制工作。那么問題來了，應急預案應該怎么寫？下面是小編收集整理的高溫中暑應急處置預案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高溫中暑應急處置預案1
現(xiàn)正值夏季高溫及臺汛期時期，高溫天氣期間，由于工人體質不同，容易造成中暑、暈倒等事故，以及臺汛期到來，經(jīng)常會遇到大風、強降雨等強對流天氣，將可能對施工現(xiàn)場的防洪排水情況、施工用電、大型起重機械的施工和外架防護造成安全事故，為了防止以上事故的發(fā)生、保障工人農民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產率，特制訂本安全生產預案。
一、管理目標及組織機構
日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。
針對高溫、潮濕、悶熱的天氣，為保障現(xiàn)場施工工人的人身健康，特編制本防暑降溫辦法，保證工程能夠安全順利的施工。
本項目部各級人員要把夏季(防暑降溫)安全生產工作列入當前工作的重要內容。增強職工群眾的'防范意識和自我保護能力。確保職工安全健康和正常的生產、生活秩序，防止安全生產事故的發(fā)生。
組織機構
二、防暑降溫具體措施
1)、高溫作業(yè)工人應進行就業(yè)前(包括新工人、臨時工)和入暑前的健康檢查登記。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性的傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。
2)、合理安排作息時間
露天作業(yè)場所，適當調整工作時間，盡量設法使工人避開強烈的太陽輻射熱，盡量做到合理安排勞動時間�，F(xiàn)正在圍護樁施工期間，鋼筋工及樁基施工人員需要長時間在露天場地操作，因此要及時調整工作時間，上午可以安排在6:30~10:30時間施工，下午安排在15:00~19:00時間施工，從而可以避免在太陽輻射最熱的時間段施工。若在澆筑混凝土時，可以安排人員輪流施工，以避免工人長時間暴露在高溫狀態(tài)下作業(yè)。要嚴格執(zhí)行以下時間安排：
A、當最高氣溫達到35°時，停止當日12:00—15:00段露天作業(yè)(注：在沒有降溫設施的履帶吊、挖掘機等的駕駛室內作業(yè)視同露天作業(yè))，且12:00—15:00工人露天連續(xù)作業(yè)時間不得超過2小時;同時，采取換班輪休等方法，縮短工人連續(xù)作業(yè)時間，并不得安排加班。
B、當勞動場所最高氣溫達到37°以上時，停止作業(yè)。
3)、保證現(xiàn)場飲水供應充足
現(xiàn)場應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
4)、落實防暑降溫藥品
要切實關心在高溫天氣下堅持施工的廣大一線施工人員，加強對防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、十滴水、清涼油、風油精等，落實每一位工人的防暑降溫藥品。
5)、切實做好衛(wèi)生防疫工作
落實衛(wèi)生保健措施，做好如下幾方面工作：
(1)對露天、高溫和高處作業(yè)人員進行預防性體檢，在入暑前完成這項工作，凡有心血管系統(tǒng)器質性病、持續(xù)性高血壓、嚴重消化性潰瘍病、活動性肺結核、嚴重肝、腎病、貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質性疾病、重病后恢復期的職工均不宜從事高溫及高空作業(yè)，應及時調離高溫或高處作業(yè)崗位，另行分配適當工作。
(2)嚴格按照中華人民共和國共和國國家標準《高溫作業(yè)分級》的有關要求，對高溫作業(yè)環(huán)境進行分級評價，并做好作業(yè)崗位的監(jiān)測結果警示牌掛牌公示。施工現(xiàn)場應設置休息場所，場所應能降低熱輻射影響，內設有座椅、風扇等設施。
(3)施工現(xiàn)場應視高溫情況向作業(yè)人員免費供應符合衛(wèi)生標準的含鹽清涼飲料，飲料種類包括鹽汽水、涼茶和各種湯類等。做好清涼飲料、茶水和涼茶的供應工作。露天作業(yè)的地方要保證全天充足供應茶水。
(4)健全中暑、各類流感等事故報告制度和應急機制。各單位要加強對高溫天氣作業(yè)人員的防暑和中暑急救知識的宣傳教育，增強工人的自我保護意識。施工現(xiàn)場應配備常用的防暑藥品，有相應的兼職中暑急救員，一旦中暑人員病情嚴重應立刻送醫(yī)院治療。各項目發(fā)生事故后，必須立即上報公司、行業(yè)安全生產主管和監(jiān)督管理部門、當?shù)毓托l(wèi)生防疫機構，不得瞞報。
三、中暑應急救護措施
1)、中暑癥狀表現(xiàn)
先兆中暑其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動一段時間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身感無力、注意力不能集中，動作不能協(xié)調等癥狀，一般情況下，此時的體溫正�；蚵杂猩撸粫^37.5℃。
輕度中暑其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力、面色潮紅、胸悶氣短、皮膚灼熱而干燥，還有可能出現(xiàn)呼吸循環(huán)系統(tǒng)衰竭的早期癥狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏細弱而快、體溫上升37.5度以上。此時如不及時救護，就會發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。
重癥中暑：一般是因未及時和未適當處理出現(xiàn)的輕癥中暑(病人)，導致病情繼續(xù)嚴重惡化，隨著出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。稍作觀察會發(fā)現(xiàn)，此時中暑病人皮膚往往干燥無汗，體溫升至40度以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。
2)、施救方法
先兆和輕度中暑：
(1)立即離開高溫環(huán)境，到陰涼通風處安靜休息，并解開衣扣以助身體降溫，適當給予清涼含鹽飲料。
(2)先用人丹、十滴水、解暑片(1-4片)，霍香正氣丸或涂清涼油，也可用刮痧療法。
(3)體溫高者可用冷敷或冷水、冰水擦身以助散熱。
重癥中暑：
(1)物理降溫：用冷水(冰水或水中加少量酒精)迅速敷擦全身，使皮膚發(fā)紅并加風扇降溫，頭部、頸側、腋下及腹股溝部放水袋或冰袋，頭部如能放置冰帽更好。
(2)立即送醫(yī)院進行治療。
急救中心：120
火警中心：119
報警中心：110
交通事故急救：122
高溫中暑應急處置預案2
中暑是指由于長時間在高溫環(huán)境下暴露或活動過度而導致身體失水和體溫調節(jié)功能障礙，嚴重時甚至可能危及生命的一種病癥。在高溫天氣中，我們應該制定中暑應急預案，以迅速采取措施應對中暑的緊急情況。
首先，建立中暑預警機制。了解天氣預報，及時關注天氣預警信息，特別是高溫預警，以便提前做好應對準備。
其次，當天氣炎熱時，我們應該盡量減少戶外活動，尤其是在高溫時段避免外出。如果必須外出，應選擇清晨或傍晚時段，這個時間段相對涼爽一些。
在戶外活動中，必須做好防護措施。戴上寬邊帽子、太陽鏡，涂抹防曬霜以避免被太陽直接曝曬，并盡量穿著透氣、親膚的衣物，以減少汗水蒸發(fā)過快。
在高溫天氣下，保持充足的水分攝入非常重要。每天喝足夠的`水，注意分多次飲水，不要等口渴才喝水，預防脫水。同時，攝入含有電解質的飲料或運動飲料，以補充電解質的丟失。
當有人出現(xiàn)中暑癥狀時，應立即采取急救措施。將患者移到陰涼通風的地方，解開緊身的衣服。用冷毛巾或冰袋敷在患者的額頭、腋下、腿彎等大血管處。飲用含電解質的飲品，如鹽水或舒爾赫爾鹽豆粥等。如果癥狀加重或持續(xù)超過30分鐘，應立即撥打急救電話或送往醫(yī)院就診。
此外，定期測量體溫也是很重要的。如果體溫超過攝氏37.5度，可能是中暑前兆，應及時采取降溫措施。
總之，制定中暑應急預案非常重要，特別是在高溫天氣中，預防中暑必須放在首位。只有提前做好應對準備，才能在緊急情況下迅速采取措施，保護自己和他人的健康。
高溫中暑應急處置預案3
中暑是由于長時間暴露在高溫環(huán)境下，體內溫度調節(jié)功能紊亂導致的疾病。中暑嚴重者可引發(fā)中風、意識喪失等嚴重后果，因此應急預案至關重要。以下是中暑應急預案的幾個關鍵步驟：
1. 提前做好防暑工作：在高溫天氣來臨之前，就要提前做好防暑工作。包括：避免暴露在高溫環(huán)境下，減少戶外活動時間，穿著透氣服裝等。
2. 如果出現(xiàn)中暑癥狀，立即采取應急救助措施：如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、面部潮紅、口干、口渴、乏力、出汗或者干燥等中暑癥狀，應立即采取應急措施。首先，將患者移至室內或陰涼處，盡量保持通風。其次，及時解開衣物，用涼水或濕毛巾擦拭患者的額頭、后頸、腋窩等處。同時，給患者喝些溫水或含有電解質的飲品。
3. 尋求醫(yī)療幫助：在采取了應急救助措施后，如果患者的體溫沒有下降或癥狀沒有改善，應立即尋求醫(yī)療幫助。及時就醫(yī)對于患者的康復至關重要。
4. 預防中暑：在高溫天氣下，需要加強自身的預防措施，避免中暑。例如，避免在高溫時段進行戶外活動，選擇陰涼處活動，戴上帽子和太陽鏡，涂抹防曬霜，適量攝入清涼的水果和蔬菜。
5. 加強宣傳教育：中暑是一種常見的高溫疾病，因此需要加強對公眾的宣傳和教育。向公眾傳達中暑的.危害性以及應急預案的重要性，提供中暑的預防和應對措施，讓更多人了解并能正確應對中暑。
中暑是一種嚴重影響健康的高溫疾病，因此中暑應急預案非常重要。只要提前做好防暑工作、及時采取救助措施、尋求醫(yī)療幫助、預防中暑，并加強宣傳教育，就能有效應對中暑，保障公眾的健康和安全。
高溫中暑應急處置預案4
夏季施工防暑降溫應急預案，這是為了應對高溫季節(jié)建筑工人工作環(huán)境可能帶來的各種健康危害而制定的。為了確保工作人員的安全與健康，各單位必須嚴格按照《夏季施工防暑降溫應急預案》的要求，制定并執(zhí)行好防暑降溫工作方案。
一、工作環(huán)境的改善
1、建筑工地做好降溫減暑工作
大力加強降溫減暑工程，如對建筑工地低溫地層壓控制制冷降溫，新裝備新技術有力的降低了建筑工作質量受溫度影響。加大工地通風及空調設備投資，提高建筑工地通風質量并適時開啟空調設備。
2、建筑工地保持濕度
建筑工地保持空氣濕度達到40%~70%之間，讓建筑工人身體更加舒適，不會感到太過寒冷或是太過潮濕。
3、強化職業(yè)培訓
加強職業(yè)技能培訓，讓建筑工人習得一定的防暑降溫知識。 每年在夏季進行防暑降溫培訓，讓建筑工人了解需發(fā)生防暑降溫的時段，學會預防和應對高溫中暑等應急事件。
二、進行適宜的調整
1、合理安排作業(yè)時間
利用早晚溫差，合理安排作業(yè)時間，如日出后兩小時和日落前兩小時進行建筑工程作業(yè)。同時，在炎熱時段中增加工作休息時間，并優(yōu)先安排安全員或者護工體察建筑工人每日身體狀況。
2、玩躍身體
建筑工人的工作時間較長，長時間的工作也會導致身體皮膚受到傷害。所以，必要時設立體育活動場所或場地，供建筑工人在非工作時間進行適當活動。
3、進行有效的降溫
建議建筑工地利用桶裝冰水、速凍飲料 、高熱量合理調節(jié)食譜食品等 有效降溫工具，分別為建筑工人帶來充足的水分以及有效幫助降溫的'袖扣等。
三、緊急應對事件
1、構建應急預案
建筑工地應建立完善的健康應急預案，用于應對各種健康突發(fā)狀況。并設立緊急醫(yī)療急救室，并配備消防器材和應急裝置等，以及及時報告和執(zhí)行應急處理措施。
2、關注建筑工人常規(guī)體檢
建筑工人長期在高溫中工作，身體健康隱患較大，因此，應做好常規(guī)體檢工作，并注意錯峰作息，緩解身體疲勞。
4、加強衛(wèi)生
在建筑現(xiàn)場不能使衛(wèi)生條件落后于社會環(huán)境標準，加強生活和飲水衛(wèi)生掌控等。
夏季建筑工作環(huán)境的健康危害不容忽視，建筑管理人員應始終把建筑工人的身體健康作為首要任務，深入貫徹落實各項防暑降溫措施，確保建筑工人的身體健康、安全。
高溫中暑應急處置預案5
夏天是高溫天氣的季節(jié)，當出現(xiàn)高溫天氣、酷熱炎熱的環(huán)境時，人們容易受到中暑的影響，甚至引發(fā)嚴重的中暑癥狀。為了應對夏季中暑，需要有應急預案，以確保人們的健康和安全。
1. 注意天氣預報：及時掌握天氣預報信息，特別是高溫警報，以便提前做好準備和應對措施。
2. 減少戶外活動：在高溫天氣下，盡量減少戶外活動的時間和頻率，尤其是在中午至下午時段，這段時間的陽光最為炙熱。
3. 避免炎熱環(huán)境：盡量避免到?jīng)]有空調或通風的.炎熱環(huán)境中，如果沒有條件避免，可以在室內準備電風扇或噴水器以增加空氣流通和降低室內溫度。
4. 補充水分：多喝水是預防中暑的重要措施。在高溫天氣下，人體容易出汗，大量流失體液，容易引起脫水。建議每天喝足夠的水，多吃新鮮水果和蔬菜，補充體內所需的水分和維生素。
5. 居家通風：確保室內有良好的通風條件，可以開窗戶進行通風換氣，同時也可以考慮使用空調或風扇等設備來降低室內的溫度。
6. 避免飲用過量酒精飲料和咖啡因飲料：酒精和咖啡因會促使身體流失過多的水分，容易誘發(fā)脫水和中暑。在高溫天氣下，避免飲用過量的酒精飲料和咖啡因飲料，以保持體內水分的平衡。
7. 穿著適當：選擇寬松、透氣的衣物，避免穿戴過多的服裝或緊身衣物，以利于散發(fā)體熱和保持空氣流通。
8. 注意體溫：如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、疲乏、皮膚干燥等中暑癥狀，應立即找到陰涼處休息，用濕毛巾或冰袋敷在太陽穴或頸部降低體溫，同時及時就醫(yī)。
9. 關注特殊人群：老年人、兒童和患有慢性疾病的人容易受到高溫天氣的影響，特別需要關注。要確保他們有適當?shù)姆朗畲胧�，并及時關注他們的身體狀況。
10. 互相照顧：在高溫天氣下，互相照顧是非常重要的。 與家人、鄰居和朋友保持聯(lián)系，互相提醒和關心，及時采取必要的緊急救助措施。
綜上所述，夏天中暑預案對于確保人們的健康和安全非常重要。希望通過以上應急預案，讓人們能夠在高溫天氣下保持警覺，并采取相應的防暑措施，以預防中暑并保持身體健康。
高溫中暑應急處置預案6
中暑是因人體長時間暴露于高溫環(huán)境下，導致體溫升高，熱平衡發(fā)生紊亂的一種疾病。中暑不僅會造成頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時還可能危及生命。因此，制定一份中暑應急預案是非常必要的。
第一步：建立預防機制
1.了解中暑的危害程度及高溫環(huán)境下的預防措施，加強員工對中暑的知識培訓；
2.設立高溫天氣警報制度，及時提醒員工注意防暑，建立防暑工作宣傳欄，發(fā)布中暑預警信息；
3.鼓勵員工在高溫天氣中減少戶外活動，改變作息時間，避免高溫時段工作；
4.為員工提供充足的清涼飲料、防暑藥品和防暑降溫工具，如冰巾、遮陽傘等；
5.合理安排工作任務和工作強度，減輕員工的`體力和精神壓力。
第二步：中暑應急預案
1.中暑發(fā)生時，立即將患者轉移到陰涼通風處，并解開其衣物；
2.保持患者平臥位，頭低腳高，以促使血液回流和腦部供血；
3.及時給患者服用含電解質的飲料，如鹽開水、葡萄糖鹽水等，以補充體內失去的水分和電解質；
4.如患者身體開始出現(xiàn)冷汗、面色蒼白等表現(xiàn)，應迅速向患者口腔內噴灑涼水或使用冷敷物，千萬不能倒涼水浸泡；
5.如患者癥狀無改善或病情加重，應立即撥打急救電話，并在等待急救人員到達的過程中繼續(xù)進行降溫和補液工作。
第三步：整改與評估
1.對于中暑發(fā)生后的情況，要及時進行檢討總結，查找問題所在，采取相應的措施防止再次發(fā)生；
2.定期組織中暑應急演練，提高員工應對突發(fā)情況的能力；
3.將中暑應急預案進一步完善和改進，根據(jù)實際情況進行調整。
總之，中暑是一種常見的高溫天氣中的疾病，但只要有科學合理的預防措施和應急預案，能夠減少中暑發(fā)生的可能性，并及時給予患者急救，可以有效保護員工和他人的生命安全。因此，中暑應急預案是每個組織都應該制定的重要工作之一。
高溫中暑應急處置預案7
一、背景概述
中暑是指人體長時間處于高溫環(huán)境中，體內水分過多蒸發(fā)，導致體溫調節(jié)功能失調，出現(xiàn)熱衰竭癥狀的一種疾病。中暑可能會導致不同程度的身體損害，嚴重時甚至危及生命。因此，建立一份中暑應急預案十分必要。
二、應急預案
1. 預防措施
- 保持室內通風，及時關閉陽光直射的窗戶和門，避免室內溫度過高。
- 盡量減少戶外活動時間，特別是在炎熱的中午時段。
- 避免在高溫炎熱的環(huán)境下長時間工作，必要時合理安排作息時間。
- 在戶外工作時，佩戴透氣輕便的衣物，戴上帽子和太陽鏡，涂抹防曬霜。
- 保持足夠的水分攝入，每天飲用足夠的水或其他含水量較高的飲料。
- 避免大量飲用含咖啡因和酒精的飲料，因其對身體的排尿功能有影響。
2. 中暑癥狀
中暑的常見癥狀包括出汗減少或停止、皮膚干燥發(fā)熱、頭暈、疲勞、乏力、惡心、嘔吐、臉色蒼白、心跳加快等。
3. 應急處理
- 第一時間停止所處的活動，迅速轉移到陰涼通風的'地方。
- 解開患者的衣物，為其降溫，可以用濕毛巾敷在患者的額頭、頸部和腋窩處。
- 給患者足夠的飲水，最好是含有電解質的飲料，但要避免使用咖啡因和酒精含量較高的飲料。
- 如果患者無法飲水，可以將冷水輕輕滴入患者的嘴里，并適當提高頭部，但不要迫使他們喝水。
- 如果患者癥狀嚴重，如持續(xù)低血壓、昏迷等，立即撥打急救電話，協(xié)助救護人員進行緊急救治。
4. 后續(xù)處理
- 中暑后，患者需要休息和平穩(wěn)的環(huán)境。避免參加劇烈活動，盡量避免暴露在高溫環(huán)境中。
- 患者需要補充水和電解質以恢復水分和電解質的平衡�？蛇m量攝入含鈉的飲料、食物或藥物，并遵循醫(yī)生的指導。
- 如果癥狀不好轉或持續(xù)惡化，應盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的中暑情況。
三、總結
中暑是一種需要重視的健康問題，因此建立一份中暑應急預案非常重要。通過預防措施的落實，及時應對中暑癥狀，并提供合理的后續(xù)處理，可以最大限度地降低中暑給人體帶來的危害，并盡早恢復身體健康。
高溫中暑應急處置預案8
隨著夏季的到來，高溫天氣也隨之而至。而高溫天氣容易導致中暑，尤其是在戶外長時間暴露在炎熱的太陽下或者在沒有良好空調和通風環(huán)境的室內，更容易發(fā)生中暑。因此，制定一份夏天中暑應急預案非常重要，以應對緊急情況，保護自己和他人的健康。
1. 增加水分攝取：高溫天氣容易導致身體脫水，因此應及時增加水分攝取。每天喝足夠的水，特別是在戶外或者劇烈運動后，要適當?shù)匮a充水分。此外，還可選擇喝一些含有電解質的飲料，如運動飲料，以補充身體所需的`鹽分。
2. 避免戶外活動：在酷熱的夏季，盡量避免在高溫時段（上午10點至下午4點）進行戶外活動。如果不得不外出，盡量選擇陰涼的地方或者有空調的地方停留。另外，還應注意穿著合適，選擇透氣性好且遮陽效果好的服裝，戴上太陽鏡和帽子，以減少曝曬的時間。
3. 保持通風：在室內長時間暴露在高溫環(huán)境下，容易導致中暑。因此，保持良好的通風非常重要�？梢源蜷_窗戶，或者使用風扇和空調等設備來調節(jié)室內溫度，使空氣流通，降低室內的溫度。
4. 注意飲食搭配：在高溫天氣下，應注重飲食的搭配。多食用新鮮的水果和蔬菜，以補充身體所需的維生素和水分。避免食用油膩和辛辣的食物，以免增加身體的負擔。
5. 觀察身體狀況：在高溫天氣下，要隨時觀察身體的狀況。常見中暑癥狀包括頭暈、乏力、惡心、嘔吐、臉色潮紅等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應立即停止活動，找一個陰涼的地方休息，并及時補充水分。如果癥狀嚴重，需要及時就醫(yī)。
總之，夏天中暑是一種常見的緊急情況，如果不及時應對，可能會對健康造成嚴重影響。制定夏天中暑應急預案，按照預案的指引行事，可以有效地應對突發(fā)情況，保護自己和他人的健康。另外，還應加強對中暑的知識學習，增強自我防范意識，盡量避免中暑的發(fā)生。
高溫中暑應急處置預案9
夏天是一年中最炎熱的季節(jié)，高溫多濕不僅影響著人們的身體健康，還可能導致中暑。中暑是指因高溫、高濕度或長時間暴露在熱環(huán)境下，使人體因失水和電解質紊亂而發(fā)生的身體疾病。中暑的早期癥狀包括頭暈、惡心、腦部疼痛、臉部潮紅等。嚴重的情況下，會出現(xiàn)意識喪失、高熱、骨折等病癥，還可能直接危及生命。因此，夏季中暑應急預案非常重要。
一、預防措施
1.注意飲食均衡，適當補充飲食營養(yǎng)。
2.保持房間通風，盡量不待在沒有空調或散熱機制不好的房間內。
3.適量運動，尤其是在清晨或晚上較涼爽的時候，選擇室外運動，避免中午高溫時段。
4.注意防曬，避免日曬，出門前要涂抹防曬霜，戴好太陽帽。
5.衣著宜輕薄、透氣，不宜穿過緊的.衣服，鞋子宜輕便、舒適。
6.保持水分攝入，每天應喝足夠的水，多吃含水分高的水果蔬菜，適量喝運動飲料。
二、中暑應急措施
1.立即找到陰涼處或進入空調房間，讓中暑的人休息。
2.解開身上的衣服，讓熱量散發(fā)出去，如果條件允許可以用濕毛巾擦拭臉部、胸部、后背等散熱部位。
3.給中暑患者適量的飲用水，以漸進式補充體內水分。
4.如出現(xiàn)嚴重的中暑情況，應立即撥打急救電話或就醫(yī)，以免造成更加嚴重的后果。
5.應避免過快過多補水，避免引起水中毒。
三、防護人員的職責
對于公共場所，相關工作人員應當加強氣溫監(jiān)測，在高溫天氣時進行相應的準備工作，預留給中暑者的防護區(qū)域，為中暑患者提供必要的幫助和救治措施，盡最大可能減輕患者的痛苦。
夏季的中暑是一種常見疾病，盡管它并不總是會危及生命，但也需要被認真對待。中暑的發(fā)生對于每一個人都是很危險的，應該根據(jù)個人實際情況認真預防，避免給開闊的身體和大腦帶來不必要的損傷。應急預案的設計和實施能夠將中暑的危害最小化，我們應該時刻提高自己的中暑意識，嚴格遵守中暑預防措施，為身體健康保駕護航。
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