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孩子入學(xué)后成了咆哮媽家長(zhǎng)焦慮
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。下面是小編為大家整理的孩子入學(xué)后成了咆哮媽家長(zhǎng)焦慮，歡迎閱讀！
傾訴女主角：xxx，28歲，全職媽媽
兒子是我的心肝寶貝，我為了他付出了很多，甚至為他辭了工作�？蔀槭裁次椰F(xiàn)在看見他就想發(fā)火，看見他就想要罵他？為什么現(xiàn)在會(huì)這樣？是兒子出了問題，還是我出了問題？安滿臉愁容。
抱著兒子，覺得他是我的全部
我大學(xué)一畢業(yè)就結(jié)了婚，原先準(zhǔn)備和先生好好玩幾年再要孩子的，沒想到兒子來(lái)得這么早。懷孕那會(huì)兒，我對(duì)孩子一點(diǎn)感覺都沒有，自己還都是孩子呢。可當(dāng)兒子出生，抱著這個(gè)粉粉肉肉的小肉團(tuán)，我的心一下子被撐得滿滿的，覺得他就是我生命的全部。
兒子出生后，他就成為了我生活的重心。他睡醒了，我抱著他玩，和他說(shuō)話，給他講故事；等他睡著了，我就上網(wǎng)去收集育兒資料：給兒子用什么尿布，怎么用？給兒子吃哪種奶粉，什么時(shí)候要加魚肝油，什么時(shí)候開始添加輔食？沒有人教我，我就上網(wǎng)自己查、自己學(xué)，力圖給兒子最好的一切。
休完產(chǎn)假，我要回公司上班。那一段時(shí)間是我最痛苦的日子，每天早上把兒子送到外婆家，看著兒子一把眼淚一把鼻涕地哭著，我就跟著一起哭，直到被我媽趕出來(lái)。上班的時(shí)候，一直牽掛著兒子：吃了沒？睡了沒？有沒有哭？有沒有想我？每天下班去接兒子成了一天中最幸福的一件事情，抱著兒子軟軟香香的小身子，聽著他糯糯的童音依依呀呀，一天的疲勞也就煙消云散了。
有了兒子，我們的生活變得繁忙而充實(shí)，每天的生活除了工作就是兒子，我卻沒有感到辛苦。我為兒子設(shè)計(jì)了宏偉的培養(yǎng)計(jì)劃，睡前故事、啟蒙教育、能力培養(yǎng)一步步地，孩子的成長(zhǎng)沿著我的規(guī)劃在逐步進(jìn)行著�？粗鴥鹤佑梢粋�(gè)小肉團(tuán)慢慢地長(zhǎng)成了一個(gè)小男子漢，我由衷地為他高興，為自己感到自豪。
育兒力不從心只得辭職
眼看著兒子要到上學(xué)的年齡了，我開始收集各方面的資料：入學(xué)需要具備哪些知識(shí)，需要培養(yǎng)哪些能力。我發(fā)現(xiàn)，很多孩子在上學(xué)之后都會(huì)感到很大的壓力，會(huì)有很多不適應(yīng)的地方，小學(xué)和幼兒園里學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方式會(huì)有很大的不同，我擔(dān)心兒子上小學(xué)之后會(huì)不習(xí)慣學(xué)校的生活。于是，我?guī)鹤訄?bào)名參加了數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練班、英語(yǔ)口語(yǔ)班、語(yǔ)文看圖說(shuō)話班，同時(shí)，怕兒子到時(shí)候因?yàn)闆]有一技之長(zhǎng)被同學(xué)們歧視，我又請(qǐng)了教練教兒子學(xué)習(xí)圍棋。
送兒子去參加各種各類的班，幾乎耗費(fèi)了我所有的空余時(shí)間和精力，回到家還要陪他完成各類輔導(dǎo)班的作業(yè)，我開始有些力不從心了。我想，兒子還沒有上學(xué)，我已經(jīng)這樣顧不過來(lái)，等他上學(xué)我怎么有精力呢？考慮了很久，我決定從公司辭職，專心在家照顧兒子，等兒子上了初中或者高中之后，我再回到工作崗位。
辭職后，我做起了全職媽媽，把所有的時(shí)間和精力都花在兒子身上。
他入學(xué)后，我每晚對(duì)他怒吼
今年兒子上學(xué)了。原本我以為在學(xué)習(xí)了那么多之后，兒子應(yīng)該在入學(xué)后不會(huì)感到太累，沒想到事與愿違，一切都和我預(yù)期的背道而馳。
兒子膽子小，在幼兒園里還不明顯，可進(jìn)入小學(xué)之后，面對(duì)一群能說(shuō)會(huì)道的小女孩，他怯懦了許多。老師說(shuō)他不愛說(shuō)話，上課不常舉手。盡管老師安慰我，說(shuō)每個(gè)孩子性格不同，表現(xiàn)各有不同，不能強(qiáng)求孩子。但是，兒子怎么能落于人后呢？所以我常常叮囑兒子，讓他多舉手，多和小朋友交流。
有些家長(zhǎng)專門請(qǐng)人來(lái)教孩子，我決定自己來(lái)教他，這樣和孩子的共同語(yǔ)言能更多一些，還能增加親子感情。我把他學(xué)習(xí)的教材又買了一份，白天我在家認(rèn)真地研究他學(xué)習(xí)的內(nèi)容，等他回來(lái)輔導(dǎo)他的作業(yè)。可是，我對(duì)兒子的表現(xiàn)總是不滿意，一些我覺得很簡(jiǎn)單的事情他都不能很好完成。每次看著他作業(yè)本上的一個(gè)個(gè)叉叉，我就忍不住沖著他發(fā)火：明明這些題目在前幾天我已經(jīng)幫助他復(fù)習(xí)過，為什么他還做不出來(lái)？書上要求背誦的課文，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話，可他要翻來(lái)覆去背上很久才能背出來(lái)，我又忍不住對(duì)著他吼。兒子寫字也讓我不滿意，看著他作業(yè)本上那一個(gè)個(gè)蚯蚓一樣的字，我就火不打一處來(lái)，常常拿起橡皮擦掉讓他重寫�？蛇@樣的結(jié)果卻是，兒子的字越寫越難看，越寫越不認(rèn)真�，F(xiàn)在，只要一想到兒子回家要寫字，我就頭痛不已。學(xué)校里測(cè)驗(yàn)了，很多孩子都是滿分，我也看了試卷，很簡(jiǎn)單，可是兒子卻考得很差，很多題目其實(shí)我都跟他講過的。所以，看著這樣的成績(jī)，我就忍不住冒火；看著我生氣的樣子，兒子膽子更小了；而看見他那怯懦的樣子，我的火氣會(huì)變得更大
如今，盡管開學(xué)才一個(gè)多月，但是幾乎每天晚上都伴隨著我的怒火和兒子的眼淚度過。昨天晚上，兒子再次帶著淚水睡著了，看著他在夢(mèng)中抽泣，我也哭了。我不知道這究竟是怎么了，為什么我與兒子之間會(huì)陷入這樣的惡性循環(huán)？明明我那么愛兒子，為什么會(huì)沖著兒子發(fā)火？記得從前，我連罵他一句都不舍得，現(xiàn)在卻總是對(duì)他怒吼，我這是怎么了？
【解碼】
付出與收獲不平衡
安在兒子身上花費(fèi)了很多心血，希望孩子能夠像預(yù)期中的一樣成長(zhǎng)�？珊⒆邮莿�(dòng)態(tài)的，不可能按部就班地長(zhǎng)大，有著自己的與眾不同。所以在孩子的教育上是沒有應(yīng)該和一定的，她認(rèn)為的教育方法未必對(duì)孩子是最合適的。此為其一。
其二，在孩子的成長(zhǎng)過程中，必然會(huì)出錯(cuò)，會(huì)走彎路，這是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的，孩子們是在糾正自己犯錯(cuò)的過程中學(xué)習(xí)長(zhǎng)大。因此，安要學(xué)習(xí)容忍孩子身上出現(xiàn)的錯(cuò)誤，教會(huì)孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。
其三，因?yàn)椴还ぷ鳎驳娜孔⒁饬Χ荚趦鹤由砩�，因此，孩子的一舉一動(dòng)在她眼里被無(wú)限地放大了，對(duì)兒子的不滿也被無(wú)限地放大了。
從安目前的狀況來(lái)看，她的焦慮狀況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。其實(shí)，她克制不住的怒火來(lái)自于自己的焦慮。因?yàn)闉閮鹤拥某砷L(zhǎng)付出了很多，所以必然地也就期望獲得更多的收獲，而這種收獲就是孩子的優(yōu)秀。所以當(dāng)兒子入學(xué)后遇到一系列問題后，她對(duì)兒子的優(yōu)秀產(chǎn)生了質(zhì)疑，進(jìn)而質(zhì)疑自己的付出是否有價(jià)值，從而直接導(dǎo)致了焦慮的產(chǎn)生。安目前的焦慮狀態(tài)已經(jīng)影響到了親子關(guān)系，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)會(huì)造成不利的影響，使孩子產(chǎn)生自卑心理。同時(shí)，也會(huì)直接影響她自己的生理健康，帶來(lái)一系列的負(fù)面影響，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致抑郁的產(chǎn)生。
【支招】
拉孩子爸爸入伙
以安目前的狀態(tài)來(lái)說(shuō)，做全職媽媽并不是很合適。當(dāng)她把注意力都投入到了兒子身上后，對(duì)于自己、先生和整個(gè)家庭的關(guān)心會(huì)有所缺失。時(shí)間一長(zhǎng)，這種狀況會(huì)誘發(fā)家庭內(nèi)部的矛盾，可能導(dǎo)致家庭不穩(wěn)定。而且有的全職媽媽在回歸家庭后，會(huì)慢慢地與整個(gè)社會(huì)脫節(jié)，游離于社交之外，這種狀態(tài)也會(huì)給媽媽自身帶來(lái)心理陰影。
所以，安可以考慮回到工作崗位，用工作來(lái)轉(zhuǎn)移自己聚焦在兒子身上的注意力，分化自己的焦慮。一旦焦慮得到緩解，安對(duì)待兒子的態(tài)度就會(huì)不同，她才能慢慢地發(fā)現(xiàn)兒子的優(yōu)秀，才可能逐步調(diào)整自己的心態(tài)。
另外，安要充分重視先生對(duì)兒子的教育。在安的描述中，我們發(fā)現(xiàn)她把兒子的教育大包大攬?jiān)谧约荷砩�，忽略了父親的教育作用。其實(shí)對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，父親的教育和母親的教育同樣重要。安認(rèn)為先生要賺錢養(yǎng)家很辛苦，就自己承擔(dān)起了教育孩子的重任，卻忽視了父愛在對(duì)孩子教育中的影響力。
安說(shuō)兒子膽子小，或許這是因?yàn)樵趦鹤映砷L(zhǎng)過程中，父親的影響較小造成的。在家庭教育中母親的愛細(xì)膩、溫柔，而父親的愛表現(xiàn)為粗獷、豪放，兩者愛的表達(dá)方式不同，給孩子的感受也不同。孩子應(yīng)當(dāng)從父親那里得到了社會(huì)的情感財(cái)富。孩子越小母親的作用越大，孩子慢慢長(zhǎng)大到五六歲的時(shí)候，父親的作用就越來(lái)越重要。母親更多地代表自然、生理、心理。父親代表的是外在的秩序的世界，他教會(huì)孩子懂得社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則與價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。
注意事項(xiàng)
孩子入學(xué)后，家長(zhǎng)需要注意的事項(xiàng)涉及多個(gè)方面，包括物質(zhì)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、生活習(xí)慣培養(yǎng)、家校溝通以及安全教育等。以下是一些具體的注意事項(xiàng)：
一、物質(zhì)準(zhǔn)備
學(xué)習(xí)用品：為孩子準(zhǔn)備齊全的學(xué)習(xí)用品，如書包、文具（鉛筆、橡皮、尺子、筆袋等）、課本包書皮等。書包應(yīng)選擇大小適中、有側(cè)袋放水杯的款式；文具應(yīng)簡(jiǎn)潔實(shí)用，避免過于花哨分散孩子注意力。
生活用品：根據(jù)學(xué)校要求和孩子需要，準(zhǔn)備水杯、雨傘、紙巾等日常用品。注意水杯里只能裝白開水，避免飲料。
校服與床上用品：如果是住校生，還需準(zhǔn)備校服、床上用品（床單、被子、枕頭等），并確保所有物品都標(biāo)記好孩子的姓名。
二、心理準(zhǔn)備
情緒引導(dǎo)：關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)給予鼓勵(lì)和安慰。告訴孩子上學(xué)是一件開心的事情，可以和很多小朋友一起學(xué)習(xí)、玩耍。
建立信心：多表?yè)P(yáng)孩子的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，樹立孩子對(duì)學(xué)校的信心和期待。避免使用負(fù)面語(yǔ)言評(píng)價(jià)學(xué)�；蚶蠋�。
適應(yīng)期陪伴：在孩子剛?cè)雽W(xué)的一段時(shí)間內(nèi)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)陪伴孩子適應(yīng)學(xué)校生活，如一起參加學(xué)校的活動(dòng)等。
三、生活習(xí)慣培養(yǎng)
作息時(shí)間：幫助孩子建立良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)，也要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。
自理能力：培養(yǎng)孩子的自理能力，如自己收拾書包、整理桌面、穿衣服等。這樣有助于孩子更好地適應(yīng)學(xué)校生活。
衛(wèi)生習(xí)慣：教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不亂扔垃圾等。同時(shí)，也要關(guān)注孩子的飲食健康，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
四、家校溝通
了解學(xué)校情況：家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)了解學(xué)校的教學(xué)方式、課程設(shè)置、特色班等情況，以便更好地支持孩子的學(xué)習(xí)。
與老師溝通：定期與老師溝通孩子在校的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并共同解決。同時(shí)，也要向老師反饋孩子在家的情況和表現(xiàn)。
參與學(xué)校活動(dòng)：積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如家長(zhǎng)會(huì)、親子活動(dòng)等，增進(jìn)與學(xué)校和老師的聯(lián)系和了解。
五、安全教育
交通安全：教育孩子遵守交通規(guī)則，注意交通安全。如果是乘車上學(xué)的孩子，要提醒他們等車時(shí)不要靠近車輛，上下車時(shí)要遵守秩序。
校園安全：教育孩子在校內(nèi)要注意安全，避免攀爬樓梯欄桿、亂跑等行為。同時(shí)，也要提醒孩子不要攜帶危險(xiǎn)物品入校。
防欺凌教育：告訴孩子在校內(nèi)要互相尊重，學(xué)會(huì)拒絕惡劣行為。如果遇到欺凌情況，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)。
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