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胎教中準(zhǔn)爸爸能干什么
現(xiàn)代胎教學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺;在十八周時,胎兒就有視覺、聽覺;在二十六周時,胎兒就有潛意識、意識與人格;在三十周時,胎兒就有學(xué)習(xí)、記憶與做夢的能力。隨著胎兒的不斷發(fā)育,準(zhǔn)爸爸可對自己的寶寶進行語言胎教,運動胎教和音樂胎教。
語言胎教
聲學(xué)研究表明,胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻率的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻率為主。因此,準(zhǔn)爸爸每天堅持對子宮內(nèi)的胎兒講話,能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng),有益于胎兒智力與聽力發(fā)育。
此外準(zhǔn)爸爸溫柔的說話聲,可以使胎兒有“被愛”的感覺,使寶寶與準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽之間的聯(lián)系更為密切,促進其出生后情緒穩(wěn)定。準(zhǔn)爸爸可用的語言胎教方式有:摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼,說童話故事或念兒歌給寶寶聽,或者跟胎寶寶講講當(dāng)天發(fā)生的有趣事情等。
運動胎教
運動胎教是指對胎兒進行撫摸“訓(xùn)練”,以促進其在子宮內(nèi)適當(dāng)活動。在懷孕3-4個月胎兒穩(wěn)定后,就可以適當(dāng)對胎兒進行宮內(nèi)運動訓(xùn)練。
一開始,準(zhǔn)媽媽應(yīng)仰臥,這時準(zhǔn)爸爸可以用手在媽媽腹部來回?fù)崦,然后用手指輕按腹部的不同部位,并觀察胎兒有何反應(yīng)。最初動作宜輕,時間宜短,等過了幾周,胎兒逐漸適應(yīng)之時,可稍加一點運動量,每次時間以5分鐘為宜。等到懷孕6個月后,就可以輕輕拍打腹部,并用手輕輕推動胎兒,讓胎兒進行宮內(nèi)“散步”活動,如果胎兒頓足,可以用手輕輕安撫他。
撫摸訓(xùn)練宜在傍晚進行,因為此時胎動比較頻繁。如能配合音樂和對話等方法,效果更佳。不過,一般在妊娠12周內(nèi)及臨產(chǎn)期均不宜訓(xùn)練,先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽媽也不宜進行訓(xùn)練。
音樂胎教
準(zhǔn)爸爸為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂,不僅能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,還能為準(zhǔn)媽媽營造良好的心境,促進體內(nèi)有益激素的分泌,強化胎寶寶與準(zhǔn)爸媽之間的親密感覺。
播放音樂時,節(jié)奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。有音樂天賦的準(zhǔn)爸爸們,甚至可以自己彈唱給孩子聽,不僅可以愉悅孩子還能抒發(fā)自己的美好情感。
親子小貼士
胎教不是母親的專利,和父親也有很重要的關(guān)系。丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心,爸爸對胎兒的撫摸與“交談”,都是建立幸福家庭的核心與紐帶。
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