胎教的最佳時(shí)間
孕婦每天胎教的時(shí)間怎么安排?胎教對(duì)于胎兒的發(fā)育有著不可忽略的作用，但胎教也需要講究正確的時(shí)間和方法。下面來(lái)看看孕婦每天胎教的時(shí)間怎么安排呢?
孕婦每天胎教的時(shí)間
早晨
早晨是胎教每天最佳時(shí)間之一,孕婦一般每天早上起床吃完早餐后,往往會(huì)感受到胎動(dòng),說(shuō)明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長(zhǎng)胎兒的聽(tīng)力能力也逐漸增強(qiáng)了,這個(gè)時(shí)候就可以給胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教了。
午睡后
午睡過(guò)后不僅孕婦的精神飽滿(mǎn),胎兒的精神狀態(tài)也很好,這個(gè)時(shí)候可以適時(shí)的和寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)。一般懷孕20周之后,胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育迅速,這個(gè)時(shí)候可以培養(yǎng)胎兒的聽(tīng)覺(jué)能力和語(yǔ)音語(yǔ)言能力。午睡后可以給胎兒進(jìn)行語(yǔ)言胎教,準(zhǔn)媽媽可多與腹中胎兒交流,可以和寶寶說(shuō)說(shuō)外面的環(huán)境,可以給寶寶講故事,兒童讀物等一些比較輕松幽默的文學(xué)作品等等。
晚上
晚上是進(jìn)行胎教每天最佳時(shí)間中必不可少。由于胎兒每天的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),因此晚上胎教最好是在8點(diǎn)鐘左右進(jìn)行,胎教時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),半個(gè)小時(shí)就可以了。
胎教時(shí)間怎么安排
胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不能操之過(guò)急,應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。懷孕頭4個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作,從第4個(gè)月起,按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上臨睡前進(jìn)行。懷孕第4至5個(gè)月,可給胎兒音樂(lè)胎教,每日兩次,每次3-5分鐘。
懷孕第5至7個(gè)月時(shí),可用兩首樂(lè)曲輪流播放,父母還可以和胎兒說(shuō)話(huà)或唱歌,每日2次,每次5分鐘。懷孕7個(gè)月后可以正規(guī)上課,每日3次,每次5-10分鐘,早上講故事或唱歌,下班后聽(tīng)音樂(lè)或文字訓(xùn)練,晚上臨睡前進(jìn)行音樂(lè)和文字訓(xùn)練。
什么時(shí)候開(kāi)始胎教
胎兒在大約2個(gè)月的時(shí)候,脊柱就已經(jīng)形成,而且皮膚也開(kāi)始有了“感覺(jué)”;大約在4個(gè)月的時(shí)候,胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官就已經(jīng)成形,可以聽(tīng)見(jiàn)宮外的聲音并作出反應(yīng);大約在6個(gè)月的時(shí)候,胎兒就已經(jīng)有了開(kāi)閉眼瞼的運(yùn)動(dòng),特別在孕期最后幾周,胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺(jué)器官感覺(jué)光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)候,對(duì)胎兒實(shí)行不同的胎教。
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