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胎教的方法你知道嗎
一、胎教對(duì)寶寶的好處有哪些呢
胎教其實(shí)是一種情感和信號(hào)的傳遞，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無限的鼓勵(lì)和鍛煉，而最終胎寶寶也會(huì)感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來的親人們。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子里面輕松愉快的度過10個(gè)月。不同的胎教方式對(duì)于胎寶寶的發(fā)育有著怎樣的影響，下面列舉3中胎教方式，展現(xiàn)它們具體的好處。
心音胎教：
實(shí)驗(yàn)證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感，但是由于媽媽的心跳聲節(jié)奏一直不變，不能滿足不斷發(fā)育胎兒所需的漸變性節(jié)奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎(chǔ)上會(huì)改變節(jié)奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
撫摸胎教：
撫摸胎教實(shí)際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺神經(jīng)因?yàn)槭艿酱碳ざ龀龇磻?yīng)，這樣一來會(huì)促進(jìn)小寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。
運(yùn)動(dòng)胎教：
孕媽咪運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也就是給胎寶寶“做體操”的時(shí)間了，孕媽咪運(yùn)動(dòng)時(shí)羊水會(huì)晃動(dòng)，生活在“小海洋”里的胎寶寶的皮膚會(huì)受到刺激，“體操”后，胎寶寶的大腦會(huì)更加發(fā)育。實(shí)驗(yàn)證明，運(yùn)動(dòng)胎教會(huì)令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。
二、孕媽咪要如何進(jìn)行胎教
胎教越來也受到爸媽的重視，適當(dāng)?shù)奶ソ棠艽碳ぬ殞毜穆犛X、觸覺、味覺的發(fā)育，一些胎教還能促進(jìn)胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，胎教能寶寶變成更加機(jī)智。但是一些不恰當(dāng)?shù)奶ソ桃矔?huì)帶給胎寶寶不好的影響，孕媽咪要如何進(jìn)行胎教？
胎教要選對(duì)時(shí)間，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更為科學(xué)。如在孕16周，可以通過音樂胎教刺激胎寶寶的聽覺器官，但需要在胎寶寶活動(dòng)的時(shí)候，也就是孕媽咪感受到胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，避免擾了胎寶寶的清靜，胎寶寶需要更多的時(shí)間休息，才能好好發(fā)育。
在孕20周的時(shí)候，可以采取對(duì)話胎教法，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎寶寶的感覺器官已經(jīng)發(fā)育，他開始“豎起”小耳朵，探聽外面的動(dòng)靜，這個(gè)時(shí)候孕媽咪可以在感受到寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，和他聊聊天，說說趣事。進(jìn)行對(duì)話胎教的時(shí)候，可以同時(shí)進(jìn)行撫摸胎教，輕輕的在肚皮上來回?fù)崦�，能帶給他安全感，是愛的傳遞，而且適當(dāng)?shù)膿崦ソ棠艽龠M(jìn)胎寶寶大腦發(fā)育。
三、胎教的方法你知道幾個(gè)
很多媽媽都會(huì)花很多心思在胎教上面，在胎兒時(shí)期給予寶寶適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ�，能使寶寶更機(jī)智。最常見的胎教方式應(yīng)該是給胎寶寶播放音樂了。聽一些柔和舒緩的歌曲，很多人的情緒會(huì)平復(fù)，或許對(duì)胎寶寶也奏效。那么還有哪些胎教方式呢？有9種之多呢。
1、心音胎教，可能很多爸媽都不大清楚，心音胎教其實(shí)是在錄取媽媽心跳聲的基礎(chǔ)上對(duì)聲音進(jìn)行一定的處理，在胎寶寶發(fā)育的不同階段，加快聲音的播放速度，適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ碧殞殹?/p>
2、相信也有不少準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期看一些書籍，陶冶胎寶寶的情操，提高胎寶寶的內(nèi)涵，這就是閱讀胎教。
3、語言調(diào)教，媽媽可以講講生活中的趣事，小故事，講笑話等，胎寶寶在很認(rèn)真的聽呢�？墒悄�，從娘胎的時(shí)候就開始教育，寶寶長大后會(huì)不會(huì)覺得媽媽真“嘮叨”？這樣真的好嗎？
4、還有聽起來動(dòng)感十足的運(yùn)動(dòng)胎教，媽媽在孕期要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，進(jìn)行一些體育鍛煉，可能在鍛煉自己身體的同時(shí)也鍛煉寶寶的身體。
此外還有很多胎教方式，如撫摸胎教、營養(yǎng)胎教、心理胎教、美育胎教、情緒胎教以及陽光胎教等。看著令人眼花繚亂的胎教方式，是累壞媽媽的節(jié)奏！
四、開始胎教的注意事項(xiàng)你了解嗎
雖然胎教對(duì)寶寶的生長發(fā)育有益，但并不是隨時(shí)隨地都可以隨意進(jìn)行。胎兒在母體內(nèi)絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過的。所以，為了盡量不影響胎兒的睡眠，胎教的進(jìn)行要依據(jù)寶寶身心發(fā)展的規(guī)律來合理安排時(shí)間。以下有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需要孕媽媽們注意：
1、胎教需適時(shí)適量
為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時(shí)適量。第一，孕媽媽要經(jīng)常觀察腹中胎兒的動(dòng)向，了解其活動(dòng)的規(guī)律。選擇在胎兒覺醒的時(shí)間進(jìn)行胎教，并且每次的胎教時(shí)間最好控制在20分鐘以內(nèi)。第二，胎教需適時(shí)適量。每天固定時(shí)間進(jìn)行胎教，讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。第三，胎教需投入感情。準(zhǔn)媽媽們不能把胎教當(dāng)做任務(wù)來完成，在胎教過程中，準(zhǔn)媽媽需要集中精力，全身心地投入，和寶寶建立起最初的親子關(guān)系。
2、提供胎兒良好的環(huán)境
對(duì)寶寶來說，良好的環(huán)境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養(yǎng)。良好的環(huán)境是最天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利于寶寶的生長發(fā)育。
3、施教中注意寶寶反應(yīng)
如果在胎教進(jìn)行過程中，寶寶突然胎動(dòng)頻繁，就說明他不喜歡。這時(shí)候應(yīng)該暫停施教，盲目繼續(xù)可能會(huì)造成寶寶的不舒服。
正在接受胎教的寶寶一般都會(huì)有以下反應(yīng)：到了聽音樂的時(shí)間會(huì)頻繁胎動(dòng)，表示想聽。一聽到音樂就不動(dòng)了，表示正在聽。兩首音樂之間暫停的時(shí)候，胎動(dòng)又開始頻繁，表示寶寶聽得很認(rèn)真。
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