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適合胎教的方法有哪些
一、適合胎教最佳時(shí)間
胎教越來(lái)越流行，孕媽咪無(wú)疑是這張“運(yùn)動(dòng)”中的主力君，但是現(xiàn)在準(zhǔn)爸爸也積極獻(xiàn)身于這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，可以看出爸爸媽媽對(duì)于胎寶寶是如此的重視，但是關(guān)愛(ài)也要選對(duì)方法，選對(duì)時(shí)間，在不適合的時(shí)間做胎教，可能會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育。胎教的最佳時(shí)間在何時(shí)?
專(zhuān)家說(shuō)在孕17周，小北鼻這個(gè)睡美人(如果是女的)，在媽咪的親吻下終于蘇醒了，不會(huì)每天只顧著睡了。在孕21周，小北鼻就睜開(kāi)眼睛了;在孕25周，小北鼻能夠聽(tīng)到外界的聲音;在孕29周，給小北鼻聽(tīng)音樂(lè)很合適。孕3月前，小北鼻感官未發(fā)育，進(jìn)行胎教會(huì)妨礙他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大腦發(fā)育了，進(jìn)行胎教什么的比較合適。
胎教的方式多種多樣，最不受地理環(huán)境約束的撫摸胎教，最富動(dòng)感的運(yùn)動(dòng)胎教，最怡情的音樂(lè)胎教，最有內(nèi)涵的閱讀胎教，在進(jìn)行這些胎教的時(shí)候，一定要按照胎寶寶的發(fā)育時(shí)間來(lái)進(jìn)行，否則胎寶寶該不高興了。
二、適合胎教方法有哪些
很多媽媽都會(huì)花很多心思在胎教上面，在胎兒時(shí)期給予寶寶適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ�，能使寶寶更機(jī)智。最常見(jiàn)的胎教方式應(yīng)該是給胎寶寶播放音樂(lè)了。聽(tīng)一些柔和舒緩的歌曲，很多人的情緒會(huì)平復(fù)，或許對(duì)胎寶寶也奏效。那么還有哪些胎教方式呢?有9種之多呢。
1、心音胎教，可能很多爸媽都不大清楚，心音胎教其實(shí)是在錄取媽媽心跳聲的基礎(chǔ)上對(duì)聲音進(jìn)行一定的處理，在胎寶寶發(fā)育的不同階段，加快聲音的播放速度，適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ碧殞殹?/p>
2、相信也有不少準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期看一些書(shū)籍，陶冶胎寶寶的情操，提高胎寶寶的內(nèi)涵，這就是閱讀胎教。
3、語(yǔ)言調(diào)教，媽媽可以講講生活中的趣事，小故事，講笑話等，胎寶寶在很認(rèn)真的聽(tīng)呢�？墒悄�，從娘胎的時(shí)候就開(kāi)始教育，寶寶長(zhǎng)大后會(huì)不會(huì)覺(jué)得媽媽真“嘮叨”?這樣真的好嗎?
4、還有聽(tīng)起來(lái)動(dòng)感十足的運(yùn)動(dòng)胎教，媽媽在孕期要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，進(jìn)行一些體育鍛煉，可能在鍛煉自己身體的同時(shí)也鍛煉寶寶的身體。
此外還有很多胎教方式，如撫摸胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、心理胎教、美育胎教、情緒胎教以及陽(yáng)光胎教等�？粗钊搜刍ǹ潄y的胎教方式，是累壞媽媽的節(jié)奏!
三、胎教有什么好處的呢
胎教其實(shí)是一種情感和信號(hào)的傳遞，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無(wú)限的鼓勵(lì)和鍛煉，而最終胎寶寶也會(huì)感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來(lái)的親人們。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子里面輕松愉快的度過(guò)10個(gè)月。不同的胎教方式對(duì)于胎寶寶的發(fā)育有著怎樣的影響，下面列舉3中胎教方式，展現(xiàn)它們具體的好處。
心音胎教：
實(shí)驗(yàn)證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感，但是由于媽媽的心跳聲節(jié)奏一直不變，不能滿足不斷發(fā)育胎兒所需的漸變性節(jié)奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎(chǔ)上會(huì)改變節(jié)奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
撫摸胎教：
撫摸胎教實(shí)際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛(ài)和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺(jué)神經(jīng)因?yàn)槭艿酱碳ざ龀龇磻?yīng)，這樣一來(lái)會(huì)促進(jìn)小寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。
運(yùn)動(dòng)胎教：
孕媽咪運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也就是給胎寶寶“做體操”的時(shí)間了，孕媽咪運(yùn)動(dòng)時(shí)羊水會(huì)晃動(dòng)，生活在“小海洋”里的胎寶寶的皮膚會(huì)受到刺激，“體操”后，胎寶寶的大腦會(huì)更加發(fā)育。實(shí)驗(yàn)證明，運(yùn)動(dòng)胎教會(huì)令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來(lái)。
四、胎教注意事項(xiàng)
胎教要選對(duì)時(shí)間，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更為科學(xué)。如在孕16周，可以通過(guò)音樂(lè)胎教刺激胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官，但需要在胎寶寶活動(dòng)的時(shí)候，也就是孕媽咪感受到胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，避免擾了胎寶寶的清靜，胎寶寶需要更多的時(shí)間休息，才能好好發(fā)育。
在孕20周的時(shí)候，可以采取對(duì)話胎教法，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎寶寶的感覺(jué)器官已經(jīng)發(fā)育，他開(kāi)始“豎起”小耳朵，探聽(tīng)外面的動(dòng)靜，這個(gè)時(shí)候孕媽咪可以在感受到寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，和他聊聊天，說(shuō)說(shuō)趣事。進(jìn)行對(duì)話胎教的時(shí)候，可以同時(shí)進(jìn)行撫摸胎教，輕輕的在肚皮上來(lái)回?fù)崦�，能帶給他安全感，是愛(ài)的傳遞，而且適當(dāng)?shù)膿崦ソ棠艽龠M(jìn)胎寶寶大腦發(fā)育。
給胎寶寶“上課”可不是一件容易的事情，胎寶寶是如此的稚弱，稍有不慎，都會(huì)影響到他的健康發(fā)育，特別是媽媽在進(jìn)行胎教的時(shí)候，方法和時(shí)間都要找準(zhǔn)。例如，媽媽在進(jìn)行撫摸胎教的時(shí)候，寶寶反應(yīng)過(guò)大，有可能是寶寶覺(jué)得很不舒服，這個(gè)時(shí)候媽媽就要停止胎教了，或者換一種更為輕柔的方式。
無(wú)論是心音胎教還是音樂(lè)胎教，如果過(guò)早的進(jìn)行，但由于寶寶的各個(gè)器官還沒(méi)發(fā)育完全，在這個(gè)階段進(jìn)行胎教或許是白費(fèi)心機(jī)了。而且過(guò)早的進(jìn)行胎教還會(huì)打擾小家伙的休息，不利于他的發(fā)育。如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，需要考量孕媽咪和胎寶寶的身體情況，如果身體較為虛弱的孕媽咪可以做一些相對(duì)能輕松實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)，如散步，身體較為健康的孕媽咪可以做瑜伽。
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