五種最實(shí)用的胎教方法

　　五種最實(shí)用的胎教方法

　　胎教的方法一：語(yǔ)言胎教 當(dāng)胎兒還在腹中是，經(jīng)常讓胎兒聽一些輕松、柔緩的言語(yǔ)，或者媽媽常常對(duì)著肚子和寶寶進(jìn)行交流。胎兒在媽媽肚子中不斷接受語(yǔ)言波的信息的刺激，不但可以促使胎兒大腦和生長(zhǎng)發(fā)育，而且在柔和的聲音和與寶寶交流中可使孕婦自身調(diào)節(jié)，保持愉快和寧?kù)o的狀態(tài)。

　　胎教的方法二：營(yíng)養(yǎng)胎教 媽媽懷孕時(shí)要特別注意和講究孕期母子的合理營(yíng)養(yǎng)，許多人認(rèn)為只填飽肚子或認(rèn)為吃得越多越好，其實(shí)并不是這樣，媽媽和寶寶的健康需要各種營(yíng)養(yǎng)成分。只有這樣大人、小孩才能夠順利地成長(zhǎng)。所以媽媽在平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)全面，食品多樣，飲食要有規(guī)律，進(jìn)食要適量。

　　胎教的.方法三：情緒胎教 現(xiàn)代生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，媽媽的情緒和智力活動(dòng)可以直接影響內(nèi)分泌的種類和量，而內(nèi)分泌物質(zhì)經(jīng)血液流到與母親緊密相連胎兒體內(nèi)，使胎兒受到或好或壞的影響。經(jīng)常保持良好心情和正常智力活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽，相對(duì)的出生的寶寶也會(huì)很健康，而那些情緒起伏很大，大喜大悲的準(zhǔn)媽媽的寶寶可能也受到很大的影響，所以準(zhǔn)媽媽們要經(jīng)常開心地面對(duì)陽(yáng)光的照射。

　　胎教的方法四：音樂胎教 音樂胎教有對(duì)還沒有出生的寶寶有很好的作用，好的音樂對(duì)胎兒智力開發(fā)有特殊的功能。音樂是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系的橋梁。溫和、柔緩、動(dòng)聽、悅耳的輕音樂，不僅僅能使母親得到美的享受，還能給胎兒以安寧感，可使胎兒心律平穩(wěn)。

　　胎教的方法五：撫摸胎教 撫摸胎教也是一種刺激寶寶發(fā)育的方法，如果父母常常用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，之后通過孕婦腹壁傳達(dá)給胎兒，對(duì)寶寶形成觸覺上的刺激，可以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。所以爸爸和媽媽要經(jīng)常通過撫摸寶寶進(jìn)行胎教。

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