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關(guān)于正確的胎教方法有哪些呢
正確的胎教方法
孕婦和家人在平時的語言交流中一定要保持禮貌文明，必要時也需要一些富有哲理的話，有目的的跟胎兒進(jìn)行對話，這樣給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。
語言胎教的題材很多，父母可以將日常生活中的科普知識作為話題，也可以與數(shù)胎動結(jié)合進(jìn)行，還可以由父親擬定語言胎教的常規(guī)內(nèi)容進(jìn)行講述，例如，母親對胎兒喃喃自語地講述一天的生活等等。妊娠18周開始數(shù)胎動時，通過母親對胎兒的高度注意，對胎兒體態(tài)的豐富想像及胎動的生動描述，一邊聯(lián)想一邊喝彩鼓勵，這樣既增進(jìn)了母兒之間的感情交流，又監(jiān)護(hù)了胎動。
音樂胎教
音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元軸突，樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。
音樂胎教可以使胎兒的神經(jīng)元增多，樹突稠密，突觸數(shù)目增加，甚至使本無關(guān)聯(lián)的腦神元相互連通，胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中，低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲及唱歌聲正是以中，低頻調(diào)為主。因此，父親是音樂胎教中的最佳老師。
環(huán)境胎教
環(huán)境胎教，是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因，孕育準(zhǔn)備，營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。尤其在早孕8周內(nèi)，胚胎從外表到內(nèi)臟，從頭到四肢都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機(jī)能，極易受到傷害，故孕期頭三個月是胎兒會否畸變的關(guān)鍵時期。
怎樣進(jìn)行胎教
如何做情緒胎教
懷孕最初三個月可能有早孕反應(yīng)，吃不進(jìn)東西不要害怕，因?yàn)樯眢w來不及適婁這種過程，頭三個月是寶寶神經(jīng)管的發(fā)育和一些器官愈合的時候，這個時候一定要保持情緒要好。如果出現(xiàn)情緒上不穩(wěn)定，暴怒啊，焦灼啊，可能導(dǎo)致器官發(fā)育出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)兔唇這種情況，所以頭三個月一定要心情好，注意別感冒發(fā)燒，不要濫傭藥物等等。
如何做營養(yǎng)胎教
每天基本上會喝500毫升牛奶，保證一個雞蛋。
從第4個月開始，我還進(jìn)行了補(bǔ)鈣。有的孕婦說查的血鈣不低，是不是還要補(bǔ)?我覺得還要補(bǔ)的。但是如果額外補(bǔ)了維生素A和D，則要注意不要過量。其實(shí)，我不建議孕婦單獨(dú)補(bǔ)充維生素AD這些東西，會造成鈣過量沉積。每天一粒鈣爾奇D，大概300毫克。每天估計(jì)至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七種水果不在乎量，如果照我這樣來，其實(shí)維生素都不用補(bǔ)充的。
吃2、3粒的DHA，要補(bǔ)充DHA，這對寶寶的大腦和事束膜的發(fā)育很有意義，所以DHA也叫腦黃金。但注意購買DHA時不要選擇深海魚郵，要買帶有“DHA乙酯”標(biāo)志的。
一個星期吃三到四次魚，準(zhǔn)媽媽要多吃點(diǎn)魚，海魚和淡水魚督可以吃，因?yàn)轸~當(dāng)中有很多營養(yǎng)物質(zhì)，含有五羥色胺、五羥色胺可以改善孕婦心情。
如何做撫摸胎教
撫摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎動也可以做撫摸胎教。我懷孕時撫摸胎教每天堅(jiān)持做的，有時候上班的時候，如果覺得有胎動了，就會拍拍寶寶，給他說說話，這督是為了使我的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
如何做音樂胎教
我做了音樂胎教，大概六個月以后做了音樂胎教，我是比較懶的那種。當(dāng)時沒有用傳聲器，用了MP4，MP3、MP3這種播放器輻射幾乎沒有，所以我傭MP4直接放在肚子上給寶寶聽音樂。
每天晚上8到10點(diǎn)鐘之間給寶寶聽音樂。
孕10周：如何正確胎教？專家來支招！
胎教的方法有很多，今月本站將為大家介紹多種胎教妙招，有營養(yǎng)胎教，運(yùn)動胎教，語言胎教，聲音胎教，情緒胎教，環(huán)境胎教等等。
運(yùn)動是胎兒生長發(fā)育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發(fā)的“體育運(yùn)動”。
從瞇眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳，真是應(yīng)有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動中受到鍛煉和發(fā)展，胎兒在運(yùn)動中逐漸長大。所以，當(dāng)懷孕到了第18周左右，母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。
胎兒的生命也在于運(yùn)動。胎教理論主張適當(dāng)適時地對胎兒進(jìn)行運(yùn)動刺激和訓(xùn)練，也就是說，要適時適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些“體育”胎教，促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。
有人建議，在懷孕3-4個月后可以適當(dāng)對胎兒進(jìn)行宮內(nèi)運(yùn)動訓(xùn)練。作法是孕婦仰臥，全身放松，先用手在腹部來回?fù)崦�，然后用手指輕按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反應(yīng)。開始時動作宜輕，時間宜短，等過了幾周，胎兒逐漸適應(yīng)之時，就會做出一些積極反應(yīng)。這時可稍加一點(diǎn)運(yùn)動量，每次時間以5分鐘為宜。
懷孕第6個月后，就可以輕輕拍打腹部，并用手輕輕推動胎兒，讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”活動，如果胎兒頓足，可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂和對話等方法，效果更佳。
對胎兒的運(yùn)動訓(xùn)練，一般在懷孕3個月內(nèi)及臨近產(chǎn)期時均不宜進(jìn)行，先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦也不宜進(jìn)行。此外，手法要輕柔，循序漸進(jìn)，不可操之過急，每次時間最多不宜超過10分鐘。否則將適得其反。
研究表明，凡是在宮內(nèi)受過“體育”運(yùn)動訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發(fā)育都明顯早于一般孩子。他們身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發(fā)展。因此，“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。
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