- 相關(guān)推薦
幼兒胎教的方法介紹和注意事項(xiàng)
幼兒胎教方法，如今的人們越來越注重使用胎教來使孩子各方面的發(fā)展更加聰明，如下我們就看看生活中常見的幼兒胎教方法，希望這些幼兒胎教方法可以幫到各位準(zhǔn)媽媽。
幼兒胎教的方法介紹和注意事項(xiàng) 篇1
一、幼兒胎教方法
1、幼兒胎教方法有營養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點(diǎn)式的營養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量,并監(jiān)控體重的增加。
2、幼兒胎教方法有音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇,具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽應(yīng)盡量避免聽吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?胎兒不喜歡聽到高振動(dòng)頻率的音波)。
3、幼兒胎教方法有撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會(huì)作出反應(yīng)�？蛇呌|摸,邊說話,加深全家人的感情。 準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個(gè)形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經(jīng)常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
二、胎兒胎教有什么注意事項(xiàng)
1、胎兒胎教有忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
2、胎兒胎教有忌不合理的語言教育
語言教育時(shí),孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。
3、胎兒胎教有忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育
運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕撫摩胎兒,每天2～4次為宜,有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命,此時(shí)就要耐心等待,不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí),動(dòng)作不宜過猛。
三、這些胎教方法讓寶寶更聰明
1.音樂胎教
婦產(chǎn)科專家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育;但是，令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂，卻可促進(jìn)胎兒的發(fā)育。一般而言，胎兒在20周時(shí)，中耳、內(nèi)耳開始發(fā)育，24周便開始有聽力，32周開始對外界聲音有反應(yīng)，因此音樂是很好的胎教。
孕媽媽可以聽一些會(huì)令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂，尤其古典音樂可使腦波平穩(wěn)，是不錯(cuò)的選擇。西方國家認(rèn)為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，并讓心情平穩(wěn)、放松，因而成胎教音樂的首選。
不過也不一定非聽古典音樂不可，因?yàn)槿绻袐寢屍綍r(shí)不聽古典音樂卻勉強(qiáng)去聽，反而會(huì)感到沉悶或想睡覺，這樣就不是適合的音樂了。其實(shí)只要是和諧的音樂，孕婦聽了能心情愉悅、平穩(wěn)即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯(cuò)的選擇。
懷孕24周，胎兒有聽力之后即可開始。但其實(shí)早期就可以開始，雖然此時(shí)胎兒的聽覺還沒有發(fā)育好，但愉悅的音樂會(huì)使孕媽媽開心，對胎兒就有了影響。
注意事項(xiàng)：過度嘈雜、節(jié)奏太強(qiáng)烈的音樂和環(huán)境是不適當(dāng)?shù)�，因�(yàn)闀?huì)使孕婦生理亢奮，出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、腎上腺素上升的反應(yīng)，短時(shí)間還沒關(guān)系，長期下來會(huì)造成血管收縮，使得血液循環(huán)變差，胎盤功能就差，因而影響胎兒發(fā)育。所以喜歡強(qiáng)烈音樂類型的孕媽媽，最好先忍耐一下，不要聽的好!
2.觸摸胎教
不論任何時(shí)間、地點(diǎn)，隨時(shí)都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發(fā)育。此外，孕媽媽可摸著肚子輕微晃動(dòng)一下，或是發(fā)現(xiàn)胎兒有胎動(dòng)或胎兒某部位隆起凸出肚皮時(shí)，就可以去觸摸它，或碰一碰或動(dòng)幾下，來回應(yīng)胎動(dòng)，能提早增進(jìn)親密的親子關(guān)系。
若是輕微的震動(dòng)肚子，孕期中任何時(shí)候都可以做;若是要跟胎兒玩胎動(dòng)游戲，當(dāng)然是等胎兒約20周有胎動(dòng)之后再做，有互動(dòng)會(huì)比較有趣。
注意事項(xiàng)：婦產(chǎn)科專家提出以下幾點(diǎn)做觸摸胎教的注意事項(xiàng)：
(1)不要一次玩太久，大約十幾分鐘就可以，因?yàn)樘汉苁人灰绊懥颂旱乃吆妥飨ⅰ?/p>
(2)千萬不要震動(dòng)太厲害，以免造成子宮收縮，可能有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時(shí)，不建議施行觸摸胎教。
(4)千萬不要?jiǎng)×覔u晃肚子，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。
3.言語胎教
不論是準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸，每天都可抽出一些時(shí)間與胎兒對話，例如起床時(shí)可以說：“寶貝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、媽媽好愛你喔!”孕媽媽吃飯時(shí)，可以跟胎兒說：“寶貝，我們要吃飯啰，要開心吃飯喔!”
寶寶胎動(dòng)時(shí)，可以跟胎兒說：“寶寶好棒喔!你想跟媽媽玩游戲嗎?”睡覺前可以說：“寶貝，晚安!希望你健健康康長大，爸爸、媽媽好愛你喔!”外出游玩時(shí)，可以跟胎兒說：“爸爸、媽媽帶你去散散步，你看這里好漂亮喔”
透過與子宮內(nèi)胎兒對話的方式，可以適當(dāng)刺激胎兒的聽覺，而且準(zhǔn)爸媽穩(wěn)定、溫柔、清楚的聲音，對胎兒有穩(wěn)定的作用喔!原則上，胎兒24周有聽覺之后就可以做;但其實(shí)什么時(shí)候都可以，因?yàn)樘フ剷r(shí)孕媽媽的心情放松、壓力降低，對胎兒就有正面的影響。
胎教不是只有準(zhǔn)媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準(zhǔn)爸爸要怎么做胎教呢?
(1)注意準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)，讓胎兒能吸收到充足的養(yǎng)分。
(2)有空時(shí)，跟準(zhǔn)媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。
(3)關(guān)心準(zhǔn)媽媽的需求。
(4)一起進(jìn)行喜歡的、安全的休閑活動(dòng)。
(5)陪準(zhǔn)媽媽聊天、散步。
(6)記住，讓準(zhǔn)媽媽保持好心情，就是最好的胎教!因?yàn)樵袐寢尶鞓贰⑻壕涂鞓?
四、胎教音樂該怎么聽
準(zhǔn)媽媽都希望有個(gè)聰明健康的.寶寶，在懷孕開始就非常注重胎教。其中音樂胎教是很多準(zhǔn)媽媽們使用的胎教方法，那個(gè)該如何進(jìn)行音樂胎教呢? 在生活中有不少準(zhǔn)媽媽太過于熱衷音樂胎教，她們甚至認(rèn)為，音樂胎教時(shí)間越長越好。事實(shí)上，過猶不及。胎教音樂選擇的時(shí)間、頻率、曲目如果不對，音樂也會(huì)變成噪聲，這樣不但沒有保健效果，反而會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。
建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行音樂胎教時(shí)可以選擇休息或吃飯時(shí)，在臨睡前有胎動(dòng)的情況下做更合適，每天兩次，每次10～15分鐘。孕中期寶寶聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時(shí)胎教音樂內(nèi)容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲，準(zhǔn)媽媽可以邊做家務(wù)邊聽，距離揚(yáng)聲器1.5～2米，音響的強(qiáng)度55～66分貝，音量以不影響與別人交談為宜。 胎教音樂怎么聽
1、音樂節(jié)奏不要太快，音量不宜太大。節(jié)奏太快的音樂會(huì)使胎寶寶緊張，太大的音量也會(huì)令胎寶寶不舒服。
2、音樂的音域不宜過高。因?yàn)樘殞毜哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎寶寶無法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響。因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強(qiáng)烈。
4、胎教音樂時(shí)間不宜過長。從孕5個(gè)月起，每次5~12分鐘，孕6個(gè)月后，每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65~75范圍內(nèi)。
5、應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲。這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。
不是所有的音樂都可以做胎教音樂的，在不同的孕期階段，胎寶寶需要的胎教音樂也不一樣。但總的來說，胎教音樂是不需要有具體的歌詞，世界名曲，鋼琴曲，輕音樂等等輕緩的、優(yōu)美的旋律，都會(huì)是胎寶寶的最愛。這些胎教音樂不僅可以給胎寶寶美的熏陶，也能促進(jìn)TA的大腦發(fā)育，也能讓孕媽媽保持良好的心境。
胎兒4個(gè)月的時(shí)候聽力才足夠成熟，這個(gè)時(shí)候適時(shí)進(jìn)行音樂胎教有助于母子保健。胎教音樂以寧靜、舒緩為原則。孕婦通過欣賞音樂，調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺，胎兒會(huì)很快安靜下來，有助于緩解孕期不適。 同時(shí)音樂的聲波還可直接通過母親腹壁傳導(dǎo)給胎兒的聽覺系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。
幼兒胎教的方法介紹和注意事項(xiàng) 篇2
1.音樂胎教法
簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進(jìn)其感官及大腦的發(fā)育。
推薦時(shí)間：妊娠滿24周，但整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。
2.撫摸胎教法
簡介：撫摸胎教是指準(zhǔn)爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，同時(shí)這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。
推薦時(shí)間：懷孕三個(gè)月左右。
3.光照胎教法
簡介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時(shí)候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對胎寶寶視覺的刺激，每次可維持兩分鐘左右。
推薦時(shí)間：懷孕八個(gè)月之后。
4.語言胎教法
簡介：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽即可對孩子進(jìn)行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話，給予胎兒良好的語言早期刺激。
推薦時(shí)間：從懷孕六個(gè)月開始。
5.運(yùn)動(dòng)胎教法
簡介：運(yùn)動(dòng)胎教法是指通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展，并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。
推薦時(shí)間：懷孕12周—16周。
6.心理胎教法
簡介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態(tài)，以有助于孕婦與胎兒健康的胎教方式。
推薦時(shí)間：整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。
7.飲食胎教法
簡介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式，這對于孕婦和胎兒的健康成長具有十分重要的作用。
推薦時(shí)間：從懷孕開始就可以采用。
8.情緒胎教法
簡介：情緒胎教法是指對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是對孕婦的不良情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之保持樂觀、積極的情緒狀態(tài)，進(jìn)而傳達(dá)給胎兒，促使胎兒健康發(fā)育、成長的`一種胎教方式。
推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕過程都可進(jìn)行。
9.美育胎教
簡介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女，用多觀察、多傾聽、多感受的方式，體悟每日生活中所傳遞出來的美，然后將這種美感傳遞給腹中的寶寶。
推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕期間都可以進(jìn)行。
一.實(shí)施胎教的正確方法
1.孕婦要保持良好的生活習(xí)慣
如生活作息有規(guī)律，充足睡眠，不熬夜；衣物勤換洗、講衛(wèi)生；飲食有節(jié)制，講究營養(yǎng)搭配；房間經(jīng)常通風(fēng)；被褥勤換洗勤晾曬；衣著舒適、寬松等。
2.孕婦要保持良好的情緒狀態(tài)
懷孕期間要保持樂觀、積極的精神狀態(tài)，心境平和，善于排遣不良情緒。
3.定時(shí)做產(chǎn)前檢查
要定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以更多了解胎兒的生長發(fā)育情況，進(jìn)而為后續(xù)的調(diào)整做出指導(dǎo)。
4.父母雙方要齊心
胎教不是母親一方的責(zé)任，父親同樣需要參與，這樣更有利于發(fā)揮胎教的良好功效，更有利于胎兒的生長發(fā)育。
二.胎教的好處
1、好帶不愛哭
由于受過胎教的寶寶感音能力較好,每當(dāng)聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能�？蕖Ｈ粼谒安シ盘ソ桃魳坊蚰赣H哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，容易養(yǎng)成規(guī)律的晝夜 生活規(guī)律，使父母得到較充分休息。
而一些未經(jīng)過胎教的嬰兒經(jīng)�？摁[難哄，夜間哭鬧頻繁。經(jīng)常愛哭的嬰兒常常性格古怪，不聽勸說，上學(xué)后常常是過于愛動(dòng)和不守紀(jì)律的學(xué)生。
2、較早與人交往
受過胎教的寶寶出生后2天-3天就會(huì)用小嘴張合同大人“對話”，模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情，能自已找到*，較早學(xué)會(huì)逗笑，兩個(gè)多月就認(rèn)識父母（未受過胎教的嬰兒一般要滿3個(gè)月后才認(rèn)識父母），3個(gè)月會(huì)做藏貓貓的游戲（未受過胎教的嬰兒-般要到4個(gè)月-5個(gè)月才會(huì)），3個(gè)多月就能聽懂自已的名字（未受過胎教的嬰兒一般要到6個(gè)月-7個(gè)月才行）。
3、較早學(xué)會(huì)發(fā)音
受過胎教的嬰兒滿月之前會(huì)發(fā)出除啼哭以外的發(fā)聲，兩個(gè)月會(huì)發(fā)幾個(gè)元音，4個(gè)月會(huì)發(fā)幾個(gè)輔音，5個(gè)月-6個(gè)月發(fā)出的聲音可以表達(dá)一定的意思，使母親明白寶寶是餓了還是要大小便，使母親照料起來更方便。
三.胎教注意事項(xiàng)
1、合理的語言教育
在進(jìn)行語言胎教時(shí)，很多媽媽由于素質(zhì)不高，以一種大聲粗暴的語言傳遞給寶寶，這樣會(huì)造成胎兒一個(gè)煩躁不安的性格，而且很有可能會(huì)變得有些神經(jīng)質(zhì)，所以孕婦在進(jìn)行語言胎教時(shí)，用中度音量且親切溫和的聲音對腹中胎兒說話。
2、環(huán)境中負(fù)氧離子的量
在很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)負(fù)離子可以增加神經(jīng)元突觸的數(shù)目，從而使得連接部的強(qiáng)度加大，進(jìn)而擴(kuò)大有效神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，對兒童智力可起到提升的作用。除此之外，處于負(fù)離子比較高的環(huán)境，無論是對胎兒還是對媽媽都頗有裨益。所以孕婦應(yīng)該盡量讓自己處于一個(gè)負(fù)氧離子比較多的環(huán)境。
3、情緒
經(jīng)大量的實(shí)驗(yàn)表明，孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育頗有影響。打個(gè)比方，當(dāng)孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢時(shí)，有利于胎兒出生后良好性情的養(yǎng)成。但相反，如果孕婦長期處于精神緊張、大喜大悲的狀態(tài)，這對胎兒的性情穩(wěn)定性極度不利。
【幼兒胎教的方法介紹和注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
胎教的目的和方法09-15
現(xiàn)代胎教的方法03-15
古今胎教方法的對比08-10
金粟蘭的養(yǎng)殖方法和注意事項(xiàng)10-26
火祭的養(yǎng)殖方法和注意事項(xiàng)11-18