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如何胎教讓寶寶更聰明
我們都知道在懷孕的時候?qū)殞氉鲆恍┨ソ虝寣殞氃诔錾蟾拥穆斆�，胎教不但可以幫助孕婦緩解孕期的緊張情緒，還能促進胎兒更好的發(fā)育，胎教的方式各種各樣，所有的孕婦在孕期幾乎都會做胎教，但是為什么出生的寶寶在智力方面卻有所不同？
其實，正確的胎教方式才能讓寶寶更加聰明，如果準媽媽只是一味地盲目進行胎教，那么效果自然不會那么明顯，知道如何胎教讓寶寶更聰明嗎？也許準媽媽可以這樣來做。
如何胎教讓寶寶更聰明
1.每天保持良好的情緒
準媽媽的情緒會直接影響到胎兒的發(fā)育情況，擁有一個良好的心情才是孕期最好的胎教，如果在孕期的時候準媽媽的情緒長期處于緊張的狀態(tài)，那么寶寶也會因為媽媽的情緒不安感到惶恐，這樣的情緒將不利于寶寶良好的心理性格養(yǎng)成，寶寶的消化功能也會受到紊亂；
2.保證充足的睡眠
良好的睡眠不僅對于孕婦的身體來說具有促進作用，對于胎兒來說，在孕期準媽媽保證充足的睡眠可以使發(fā)育更加的健康，準媽媽只有在孕期的時候睡眠充足才能保證良好的食欲，胎兒的營養(yǎng)才能跟上，所以提高睡眠質(zhì)量有助于寶寶的發(fā)育；
3.適量的運動
雖然在懷孕的時候由于肚子一天天的增大，導致準媽媽的行動十分不便，但是，保持適量的運動才是最正確的胎教，尤其是準媽媽的有氧運動，適當?shù)纳⒉降綉敉夂粑迈r空氣有助于胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育，讓寶寶出生之后頭腦更加的靈活，所以在孕期的時候需要保持適量的運動；
3.進行音樂胎教
音樂胎教應(yīng)該是所有懷孕的女性都會做的事情，在懷孕的時候準媽媽適當?shù)穆犚恍┹p音樂不但會讓自己的心情得到放松，還能促進胎兒的聽力發(fā)育，培養(yǎng)寶寶良好的藝術(shù)細胞；
4.保證均衡的營養(yǎng)
孕期的飲食是準媽媽以及胎兒健康的保障，只有均衡合理的飲食才能促進胎兒良好的發(fā)育，根據(jù)個人的體質(zhì)的不同，準媽媽需要制定一套科學的飲食方案，這樣才能充分保證胎兒每日的營養(yǎng)需求。