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音樂(lè)胎教指南
藝術(shù)作用
音樂(lè)除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能滲入人們的心靈，激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。音樂(lè)胎教能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。
生理作用
在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂(lè)，置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽(tīng)。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，通過(guò)傳入神經(jīng)，傳入大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。
近年來(lái)胎教音樂(lè)越來(lái)越多的受到人們的關(guān)注。與之相關(guān)的CD，音樂(lè)也相繼出版，但是許多操作方式都并非正確與科學(xué)。比如，人們通常以為音樂(lè)胎教就是把音樂(lè)器材放在肚皮上給寶寶聽(tīng)，但是，如果把傳聲器放在媽媽肚皮上，使聲波直接進(jìn)入人體，這種傳導(dǎo)方式對(duì)胎兒耳基底膜上的短纖維刺激很強(qiáng)烈，耳蝸底部容易糟到破壞。導(dǎo)致有的孩子生下來(lái)就聽(tīng)力缺損。輕者僅能聽(tīng)到說(shuō)話(huà)，重者對(duì)高頻聲音聽(tīng)不到，重者會(huì)造成終生耳聾。另外還有現(xiàn)在許多傳聲器帶磁性，對(duì)胎兒也有影響，加之許多胎教音樂(lè)都是亂選擇的，對(duì)胎兒身心并沒(méi)有好的影響。
音樂(lè)胎教是一個(gè)綜合的學(xué)科知識(shí)，是以音樂(lè)治療的學(xué)科專(zhuān)業(yè)為基礎(chǔ)，以音樂(lè)的方式促進(jìn)孕婦與胎兒健康成長(zhǎng)的綜合性方法。音樂(lè)胎教并不只是一個(gè)純粹的聆聽(tīng)音樂(lè)，更不是社會(huì)上廣泛認(rèn)為的胎寶寶聆聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)同樣的音樂(lè)�？茖W(xué)的音樂(lè)胎教是一個(gè)由音樂(lè)貫穿起來(lái)的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽(tīng)、律動(dòng)、冥想、、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂(lè)胎教方式中，音樂(lè)對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽媽們?cè)诓煌脑衅谄鹬煌淖饔�，我們提倡按照孕早期，孕中期，晚期的不同，合理的進(jìn)行音樂(lè)胎教。
據(jù)國(guó)外神經(jīng)學(xué)專(zhuān)家研究，胎兒從第5周之后形成神經(jīng)細(xì)胞，因此父母親希望寶寶有什么樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進(jìn)遺傳中大腦潛力的發(fā)展，這在一定程度上是可以預(yù)先設(shè)計(jì)的，其方法很簡(jiǎn)單，那就是胎教。所謂胎教，是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態(tài)對(duì)胎兒將來(lái)的身心、智力發(fā)展上產(chǎn)生的一切影響。一般說(shuō)來(lái)，父母身體健康、心情愉快而且營(yíng)養(yǎng)充足并且有充分的智力刺激環(huán)境，所生出的嬰兒身體較健康，智力較高。
建議：
1、營(yíng)養(yǎng)充足--飲食上既重質(zhì)量，又適量，所有養(yǎng)分，尤其是蛋白質(zhì)、維生素、糖類(lèi)、礦物質(zhì)等都要充足，但在量的方面，不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，免得造成胎兒過(guò)度肥胖，影響生產(chǎn)過(guò)程。
2、衣物干凈衛(wèi)生舒適--不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會(huì)影響胎兒的正常發(fā)展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險(xiǎn)。
3、休息與睡眠要充足，不要過(guò)度勞累。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)--夫婦通過(guò)體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質(zhì)，例如散步、慢跑、登山、郊游，這些輕微的活動(dòng)有助于順利生產(chǎn)，但切記做太強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)或繁重的體力勞動(dòng)。
5、保持身體清潔，避免染上疾病。
6、定期產(chǎn)前檢查--不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，也能給孕婦提供一個(gè)良好的生存環(huán)境。
心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情，所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境，情緒也會(huì)較穩(wěn)定。
音樂(lè)胎教的方法
使用專(zhuān)業(yè)胎教設(shè)備
隨著胎教科學(xué)研究的不斷深入，各種胎教的專(zhuān)業(yè)設(shè)備被發(fā)明出來(lái)，使用專(zhuān)門(mén)的胎教設(shè)備進(jìn)行胎教的科學(xué)性也得到了國(guó)內(nèi)外科學(xué)家和父母的認(rèn)可。
音樂(lè)胎教所使用的播放設(shè)備的選擇非常重要。由于胎兒耳蝸發(fā)育不完全，某些對(duì)于成年人無(wú)害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵�，F(xiàn)有的研究結(jié)果認(rèn)為，給胎兒聽(tīng)的音樂(lè)強(qiáng)度最好不要超過(guò)60分貝，頻率不要超過(guò)2000赫茲。普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開(kāi)大功率音箱或者將普通耳機(jī)放在腹部對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)的胎教方式不僅不科學(xué)，還可能傷害到胎兒。美國(guó)科研人員最近發(fā)明的胎教設(shè)備（中文名稱(chēng)胎教儀）完美解決了這一問(wèn)題，它使用具有專(zhuān)利技術(shù)的音量音頻控制系統(tǒng)，將胎兒聽(tīng)到的音樂(lè)和母親聽(tīng)到的音樂(lè)分別輸出，傳遞到子宮內(nèi)的聲音精確控制在小于60分貝，低于2000赫茲的安全范圍內(nèi)。該設(shè)備不僅能播放胎教音樂(lè)，同時(shí)還具符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的佩戴系統(tǒng)，3D結(jié)構(gòu)能夠減輕孕婦脊柱和腹部壓力。目前朝�？萍加邢薰疽褜⑦@一設(shè)備進(jìn)入國(guó)內(nèi)，并且針對(duì)中國(guó)寶寶的特點(diǎn)進(jìn)行了改進(jìn)，其中文名稱(chēng)為“胎教儀”。
哼歌諧振法
孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂(lè)，也可以是搖籃曲。唱時(shí)應(yīng)心情愉快，富于感情，通過(guò)歌聲的和諧振動(dòng)，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺(jué)，能獲得感情、感覺(jué)上的滿(mǎn)足。
音樂(lè)熏陶法
母親在每天多次的音樂(lè)欣賞中，會(huì)產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進(jìn)入美妙無(wú)比的境界，而這種感受可通過(guò)孕婦的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎兒。
器物灌輸法
將耳機(jī)放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛(ài)的樂(lè)曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽(tīng)得過(guò)于疲乏。
母教子“唱”法
胎兒雖有聽(tīng)覺(jué)，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會(huì)唱。你可以從音符開(kāi)始，然后教一些簡(jiǎn)單的樂(lè)譜，通過(guò)反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。
音樂(lè)胎教的基本要點(diǎn)
1、音樂(lè)就是情感，情感就是生命的和諧，通過(guò)對(duì)母體音樂(lè)體驗(yàn)和素養(yǎng)的提高從情緒上，來(lái)達(dá)到母體與胎兒的和諧與平衡。
2、盡量采用自然的、本土的、與生俱來(lái)的方式，讓母親與胎兒進(jìn)行溝通，而不是采用特殊的方法。
3、讓母親用用自己獨(dú)特的方式給寶寶講述對(duì)音樂(lè)和生活的理解。
樹(shù)立正確的音樂(lè)胎教觀(guān)
音樂(lè)伴隨母體和胎兒一起成長(zhǎng)
有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)，心靈成長(zhǎng)有三種方式：一、參加一個(gè)心靈成長(zhǎng)培訓(xùn)；二、記錄一段時(shí)間的夢(mèng)，進(jìn)行精神分析；三、生一個(gè)小孩陪著她一起成長(zhǎng)。
當(dāng)母親有了寶寶的時(shí)候她的生命就有了新的意義。樹(shù)立這種對(duì)生命的積極的意義是胎教的第一步。
音樂(lè)胎教，是通過(guò)對(duì)胎兒施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。音樂(lè)胎教并非針對(duì)胎兒直接進(jìn)行音樂(lè)的刺激而是通過(guò)對(duì)母體的傳達(dá)給胎兒。
從母親的角度來(lái)講，懷孕的母親大多伴隨焦慮緊張等情緒，導(dǎo)致飲食與內(nèi)分泌等功能混亂，民間通常稱(chēng)為“害喜”的反應(yīng)，實(shí)際上是由于母體對(duì)懷孕過(guò)分憂(yōu)慮的心理因素而造成，因此，母親擁有好的心理環(huán)境是胎兒健康成長(zhǎng)的好搖籃。針對(duì)母親的胎教過(guò)程是通過(guò)音樂(lè)讓母親減輕對(duì)懷孕和生產(chǎn)的焦慮和緊張，為胎兒創(chuàng)造良好的生存環(huán)境。并且通過(guò)音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系增強(qiáng)母體體質(zhì)從而改善胎兒的體質(zhì)因素。
音樂(lè)胎教可使用的方法
1、積極聆聽(tīng)
2、音樂(lè)放松與冥想
3、音樂(lè)與律動(dòng)
4、母教子“唱”
用這些方法讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)，可產(chǎn)生與媽媽聽(tīng)音樂(lè)不同的效果。比較起來(lái)，為孩子放音樂(lè)或哼唱顯得要親密、更直接，胎兒的心率，動(dòng)作等也會(huì)發(fā)生較大的變化。尤其要注意，給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以5～10分鐘為宜。音樂(lè)胎教一般從六個(gè)月開(kāi)始比較合適，最早也要四個(gè)月大，因?yàn)樗膫�(gè)月開(kāi)始胎兒聽(tīng)力才足夠成熟。
胎教音樂(lè)的特點(diǎn)
胎教音樂(lè)要注意的最大特點(diǎn)就是它的節(jié)奏性。正常胎兒的心跳頻率大多是在120～160次/分鐘，只有當(dāng)音樂(lè)的節(jié)拍速度與胎兒心跳的節(jié)拍速度大致吻合的時(shí)候，胎兒在母體中的情緒才容易安定下來(lái)。所以這與有的人認(rèn)為要給胎兒聽(tīng)搖籃曲的想法實(shí)際上是大相徑庭的。
在利用音樂(lè)進(jìn)行胎教時(shí)，最好不要只給聽(tīng)?zhēng)资坠潭ǖ那樱瑧?yīng)該多樣化。但在選曲時(shí)應(yīng)注意到胎動(dòng)的類(lèi)型，因?yàn)槿说膫�(gè)體差異往往在胎兒期就有所顯露，胎兒有的“淘氣”，有的“調(diào)皮”，也有一些是老實(shí)、文靜的。這些既和胎兒的內(nèi)外環(huán)境有關(guān)，也和先天神經(jīng)類(lèi)型有關(guān)。一般來(lái)講，給那些活潑好動(dòng)的胎兒聽(tīng)一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂(lè)曲，如“搖籃曲”等；而給那些文靜、不愛(ài)活動(dòng)的胎兒聽(tīng)一些輕松活潑、跳躍性強(qiáng)的兒童樂(lè)曲、歌曲，如“小天鵝舞曲“等。那將對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育起到更明顯的效果。
不僅如此，音樂(lè)在對(duì)胎兒形成安全的條件反射之后，可使其在出生之后通過(guò)音樂(lè)來(lái)改善其不適應(yīng)環(huán)境。因此，出生之前使用的音樂(lè)盡量積極、穩(wěn)定而賦予平和、溫暖的色彩，在它出生之后，這種音樂(lè)對(duì)它的情緒是有安撫作用。
“莫扎特效應(yīng)”在胎教里的應(yīng)用，湯瑪?shù)鬯孤曇粞芯克槍?duì)胎教做了很多工作。他的可過(guò)濾頻率的電子耳播放的莫扎特音樂(lè)可針對(duì)母體進(jìn)行音樂(lè)胎教并非常有效�！澳亍币魳�(lè)神童創(chuàng)作的音樂(lè)與兒童天真純潔的心靈正好同步，關(guān)于他的音樂(lè)有著大量的研究，原則上來(lái)說(shuō)巴洛克時(shí)期和維也納古典音樂(lè)時(shí)期的音樂(lè)以聲音的美為特點(diǎn)，可用于胎教。
胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)
音樂(lè)胎教，是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元的軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
但它的時(shí)間也是有規(guī)定的，太早太晚都不好。一般懷孕24周，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話(huà)聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。孕婦進(jìn)行胎教時(shí)的注意事項(xiàng)：
1、孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次不超過(guò)20分鐘，每天1～2次。用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。
2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好，并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。
3、作為胎教音樂(lè)，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音；節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
4、播放音樂(lè)時(shí)不要使用普通傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄�！�
音樂(lè)胎教注意事項(xiàng)
概述
音樂(lè)胎教早已被廣泛應(yīng)用，科學(xué)試驗(yàn)證明，孕期經(jīng)常聆聽(tīng)悅耳動(dòng)人的音樂(lè)，除了可以幫助準(zhǔn)媽媽保持心情愉悅，增進(jìn)和胎兒的情感交流外，還能促進(jìn)胎兒身心發(fā)育，培養(yǎng)孩子的音樂(lè)興趣和天賦。那么，如何進(jìn)行音樂(lè)胎教呢？
胎教音樂(lè)磁帶其實(shí)要求很高，絕對(duì)不是什么音樂(lè)磁帶都可以。一旦音頻過(guò)大，因?yàn)樵袐D是直接把傳聲器放在腹壁上的，聲波可長(zhǎng)軀直入母體內(nèi)，胎兒受到高頻聲音的刺激后，極易遭到傷害。輕者出生后聽(tīng)力減退，可能只聽(tīng)到說(shuō)話(huà)聲，但卻聽(tīng)不見(jiàn)高頻的聲音，不但音樂(lè)聽(tīng)不入耳，中老年后還會(huì)過(guò)早耳聾。嚴(yán)重者出生后便喪失了聽(tīng)力，永遠(yuǎn)墜入無(wú)聲的世界。
胎教音樂(lè)不能無(wú)限增智
而現(xiàn)在市場(chǎng)上的胎教音樂(lè)磁帶良莠不齊，有的磁帶音頻高達(dá)4000～5000赫茲，這種聲能很大的胎教音樂(lè)天天讓胎兒聽(tīng)，對(duì)胎兒的聽(tīng)力損傷極大。
此外，專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào)，孩子的智力與父母的遺傳基因關(guān)系很大，并非像人們所想象的那樣，讓胎兒聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，就會(huì)超限度地發(fā)展。有許多人認(rèn)為既然胎兒已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動(dòng)，也具有聽(tīng)覺(jué)和記憶，只要實(shí)施胎教就能促使孩子的智力發(fā)育，卻不知這可能只是一廂情愿。
，雖說(shuō)胎兒的大腦已能發(fā)出腦電波，還具有視、聽(tīng)、味、觸的感覺(jué)能力，但胎兒畢竟是生活在宮內(nèi)，不可能像出生后的嬰幼兒那樣，接觸外面多姿多彩的世界，受到各式各樣的刺激。所以，年輕準(zhǔn)父母?jìng)儾灰^(guò)度迷信胎教音樂(lè)，除了適當(dāng)選擇音樂(lè)，還要注意其他方面的科學(xué)胎教，包括保持心情愉悅；生活環(huán)境舒適，起居有常，睡眠充足；膳食結(jié)構(gòu)平衡合理等。
根據(jù)孕期調(diào)整內(nèi)容
孕早期即妊娠三個(gè)月后，寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官開(kāi)始發(fā)育，這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂(lè)，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情；當(dāng)胎兒四個(gè)月大，進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)可以選擇準(zhǔn)媽媽休息或吃飯時(shí)進(jìn)行，在臨睡前有胎動(dòng)的情況下做更合適，每天兩次，每次10～15分鐘，孕中期寶寶聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時(shí)胎教音樂(lè)內(nèi)容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂(lè)曲，媽媽與寶寶互動(dòng)，可以邊做家務(wù)邊聽(tīng)；孕晚期時(shí)，準(zhǔn)媽媽心理難免會(huì)緊張焦慮，而寶寶的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)接近成人了，這時(shí)應(yīng)該選擇柔和舒緩、充滿(mǎn)希望的樂(lè)曲，半躺在躺椅上或在床上聽(tīng)。
在方式上，準(zhǔn)媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂(lè)音響播放，距離揚(yáng)聲器1.5～2米，音響的強(qiáng)度55～66分貝。也可以選擇準(zhǔn)媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂(lè)哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。
想象和感受很重要
“胎教過(guò)程中夫妻雙方進(jìn)行的是一場(chǎng)潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關(guān)重要的，即當(dāng)妻子用身體辛勤培育胎兒時(shí)，丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力�！�
據(jù)專(zhuān)家介紹，準(zhǔn)媽媽在聆聽(tīng)音樂(lè)時(shí)要加入自己的情感：詩(shī)情畫(huà)意，浮想聯(lián)翩，在腦海里形成各種生動(dòng)感人的具體形象。同時(shí)全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個(gè)舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，并告訴寶寶“我們現(xiàn)在一起聽(tīng)音樂(lè)”。欣賞時(shí)可以想象著隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)節(jié)奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態(tài)。在潛意識(shí)中同他進(jìn)行情感交流。
適合胎教的音樂(lè)
一、選擇一個(gè)好故事
所選擇的故事應(yīng)該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質(zhì)，故事中所蘊(yùn)藏的情感也是豐富的，并且結(jié)局是美好的，給胎寶寶以良性刺激，有利他的成長(zhǎng)。
二、自己編故事
如果準(zhǔn)媽媽有足夠的創(chuàng)造力，你還可以以周?chē)Ｒ?jiàn)的事物為主題，自編童話(huà)故事給寶寶聽(tīng)
三、畫(huà)冊(cè)上的圖
童話(huà)書(shū)上的文字是一方面，還要把童話(huà)書(shū)上的畫(huà)“讀”給胎寶寶聽(tīng)，將圖形描述給孩子聽(tīng)，讓胎寶寶不僅能聽(tīng)到故事，還能“看”到故事書(shū)上所繪的圖畫(huà)。
四、富有感染力的聲音
許多準(zhǔn)媽媽給寶寶讀故事，音調(diào)沒(méi)有起伏變化。一個(gè)連你都不能打動(dòng)的故事，如何又能打動(dòng)胎兒呢。想像“寶寶”正在你的身邊聆聽(tīng)你講的故事，根據(jù)故事情節(jié)的變化，變化多種的音調(diào)。堅(jiān)持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個(gè)小時(shí)。
五、朗誦抒情法
在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，選幾首你喜歡的詩(shī)詞或是童話(huà)合著音樂(lè)朗誦給胎寶寶聽(tīng)，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽(tīng)，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給你和胎寶寶帶來(lái)美的享受。適宜孕婦采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一個(gè)準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。
六、傾聽(tīng)自然之聲
每天清晨，在睜開(kāi)眼睛之前，先聆聽(tīng)窗外的聲音：風(fēng)聲、鳥(niǎo)鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音，這些來(lái)自大自然的聲音都會(huì)讓你的心情變得輕松。
七、唱歌給胎寶寶聽(tīng)
據(jù)說(shuō)，俄羅斯的科學(xué)家們就鼓勵(lì)他孕婦大聲唱歌，歌聲不僅僅能平復(fù)心中的焦慮，而且對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)也是很好的胎教。
你低聲哼唱自己所喜愛(ài)的歌曲。在哼唱時(shí)想像你腹中的他（她）正在凝神傾聽(tīng)。這是一種很簡(jiǎn)單的音樂(lè)胎教方法，只要你愿意，任何時(shí)候都可以放聲歌唱。
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