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關于最好的胎教方式
中國古代胎教始于西周。據(jù)劉向《列女傳》記載，周文王之母太任在妊娠期間，“目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出敖言，能以胎教�！币馑际钦f，太任懷孕時，眼不看邪惡的東西，耳不聽的聲音，口不說狂傲的話，這就是行的胎教�！拔耐跎魇�，太任教之以一而識百，君子謂太任為能胎教�！蔽耐跎聛矸浅Ｂ斆鳎敖讨砸欢R百”，這是太任施行胎教的結果。賈誼《新書.胎教》篇中也記載：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不喧，獨處不倨，雖怒不罵，胎教之謂也。”意思是說，周成王的母親懷孕時，站有站的樣子，站時不將重心倚在一邊，坐有坐的樣子，坐時也不歪斜，笑時不放聲喧嘩，獨居一處時也不懈怠放任，發(fā)怒時也不罵人，如此等等，用禮教的規(guī)范來約束自己的一舉一動，從而保持對胎兒的良好影響。
廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時確保孕婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。因為沒有健康的母親，亦不會出生強壯的胎兒。有人也把廣義胎教稱為“間接胎教”。
狹義胎教是指根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經(jīng)系統(tǒng)機能的成熟。換言之，狹義胎教就是在胎兒發(fā)育成長的各時間，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的教育，如音樂、對話、拍打、扶摸等，使胎兒大腦神經(jīng)細胞不斷增殖，神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理的開發(fā)和訓練，以最大限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能，達到提高人類素質的目的。從這個意義上講，狹義胎教亦可稱之為“直接胎教”。所以胎教以是臨床優(yōu)生學與環(huán)境優(yōu)生學相結合的實際具體措施。
胎教的目的
胎教的真諦在于激發(fā)胎兒內部的潛力，所謂“胎兒都是天才”，并不是說胎兒都可以成為天才，而是指胎兒內部都存在可以激發(fā)的潛力，胎兒已經(jīng)能夠接受教育。
不少人認為胎教的目的是為了培育小天才，創(chuàng)造奇跡。這種誤解會導致胎教走入歧途。胎教雖然能夠有效地改善胎兒的素質，提高人口的質量,但不能夠使胎兒出生后都成為小天才，或成為智慧超常的兒童。兒童成為小天才的因素很多，除了胎教，還有遺傳的因素、出生后繼續(xù)教育和環(huán)境影響的因素，以及個人的興趣、意志、品德等非智力因素。因此，經(jīng)過胎教的孩子只是有可能成為小天才。但有一點可以肯定，胎教有利于胎兒在智慧、個性、感情、能力等方面的發(fā)育，有利于其出生后在人生道路上的發(fā)展。
四大胎教
歌唱胎教
因為唱歌時聲帶的震動會傳遍全身，且穿過子宮、透過羊水，使胎兒受到影響，聲波的震動等于像是給胎兒輕柔的按摩。此外，唱歌除了對胎兒有更直接的影響外，唱歌也會利用到我們平常較少用到的肌肉，能夠活躍胸肌、增加肺活量，還能提高血液含氧量，如此，對胎兒養(yǎng)分的供應也會增加。有些孕媽咪會認為自己唱歌五音不全，怕會帶給胎兒負面的影響，實際上，只要喜愛唱歌，即使是隨意哼旋律，都能讓自己心情愉悅，也可以直接讓自己處于良好的胎教心境，血壓也會較穩(wěn)定，更可以讓胎兒在肚子里頭就先熟悉母親的聲音，增強雙方的感情交流。
音樂胎教
胎教音樂是專門用于懷孕期的音樂，是進行胎教最重要和最見效的手段。它是通過優(yōu)美動聽的音響效果，溝通孕婦和胎兒之間的感情，既起到改善情緒狀態(tài)的醫(yī)療作用，又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。胎教音樂從孕婦和胎兒的生理心理出發(fā)，能給孕婦和胎兒的生理心理以良好的刺激，美化胎內外環(huán)境，并具有優(yōu)美、和諧、愉悅、輕松等特點，因而不是隨便使用什么音樂都可以的。音樂在胎教中的作用十分明顯。孕婦因生理反應，會心情陰郁，有壓抑之感，聽了節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美的音樂就能擺脫煩躁情緒，心情會漸漸好轉，有利于胎兒的發(fā)育。不僅如此，胎兒自己也能直接聽到音樂。
自然胎教
為了促進胎兒的感官發(fā)育，媽媽應多接觸滿足五官的良性刺激。媽媽與胎兒一起觀看美麗的自然風光，傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律，對胎兒的感官發(fā)育有很好的促進作用。含氧量充足的空氣對胎兒腦部發(fā)育也很有好處。其實無論在哪里都可以與寶寶對話，但在大自然中和胎兒進行對話能帶來更多靈感。爸爸媽媽向胎兒描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之處。在自然環(huán)境中孕婦可以增加些行走距離。更重要的是，在自然環(huán)境中散步還會令分娩更加順利。
對話胎教
父母隨時與胎兒交談，從早上到晚上就寢的一切事情，一天里在做著什么，想著什么，都可以跟胎兒說。例如，早上起床，跟胎兒說早安，告訴他現(xiàn) 在是上午，將當天的天氣告訴胎兒。又或者念圖書故事給胎兒聽，念圖書給胎兒聽時，自己必須先了解故事的內容，然后用豐富的想象力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，把它們變成有趣的故事細致的描繪給胎兒聽，切記不要單調乏味。
平時，胎兒在子宮內只能聽到低沉而單調的心跳聲和沙沙的血液流動聲。孕婦爽朗的笑聲，愉快的談話聲或歌唱聲，會引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎兒不僅記住了母親的聲音，而且對胎兒的智力發(fā)育與心理健康發(fā)展有良好的啟迪作用。
由此，對一些不具有快樂性格的孕婦，要加強心理調整。讓她們正確對待懷孕過程中出現(xiàn)的生理變化，經(jīng)常聽一些意境美妙的輕音樂，以愉悅身心。
經(jīng)實踐證明，經(jīng)過音樂胎教后出生的嬰兒有以下優(yōu)點：
1.適應環(huán)境能力強，好養(yǎng)好帶。
2.動作協(xié)調性好，肢體功能發(fā)展快。
3.語言能力強，智力發(fā)展快。所以，孕婦應多聽一些節(jié)奏明快的音樂。
這種音樂能鮮明地區(qū)別于宮內的背景聲，引起胎兒興奮，起到有效信息的刺激作用。
十月胎教比十年教育更重要
為什么進行胎教?胎教有科學根據(jù)嗎?任何一對準備懷孕或是剛剛懷孕的夫婦都很關心這一問題，你們將在此找到答案。十月胎教比十年教育更重要，為了孩子的幸福趕快開始制定胎教計劃吧。
胎教的好方法
營養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養(yǎng)補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。
適合周數(shù)：得知懷孕開始
美育胎教
經(jīng)常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔!
適合周數(shù)：懷孕第20周開始
意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生后，是不是有身體上的殘缺，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合周數(shù)：懷孕第28周開始
請準父母們重視孩子的胎教。
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