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什么是環(huán)境胎教
一、什？是環(huán)境胎教
胎教對寶寶的發(fā)育確實會起到一定的作用。環(huán)境胎教可能對于女性朋友來說比較陌生，環(huán)境胎教如何進行，以及環(huán)境胎教有何意義，不少女性朋友了解的也不多，胎兒是否能夠健康發(fā)育和孕婦身體內、外部的環(huán)境狀況有著緊密的關聯(lián)，因此環(huán)境胎教也是保障胎兒發(fā)育的一種胎教方式。
環(huán)境胎教是指孕婦在懷孕過程中，通過對其生活環(huán)境進一步的美化，或者是孕婦到自然環(huán)境中去感受大自然的美好景色，來達到安胎養(yǎng)神，促進胎兒發(fā)育的功效的一種胎教方式。環(huán)境胎教在女性朋友準備懷孕前的六個月就可以開始學習相關環(huán)境衛(wèi)生知識。
二、環(huán)境胎教的意義
避免胎兒畸形，胎兒快速發(fā)育階段為懷孕后的第一個月到第四個月，此階段，胎兒五官，如眼鼻已初步長成；肺器官以及消化體系也已發(fā)展；同時神經與循環(huán)系統(tǒng)都在初步成長階段；此外，胎兒的手部與腳部也處于發(fā)展的關鍵期。因此通過環(huán)境胎教，可以為腹中的胎兒提供一個好的環(huán)境，從而減少甚至杜絕畸形兒的發(fā)生。有利于胎兒擁有良好的感受
胎兒在準媽媽的肚子里有一定的感知能力，處于美好的環(huán)境中，準媽媽會有舒適溫馨的感受，也會將此種感受傳遞給腹中的胎兒。相反，如果準媽媽處于焦慮、緊張等不良的環(huán)境中，會給胎兒帶去負面的感受。因此孕婦應該多去一些環(huán)境優(yōu)美的地方，不僅可以使自己身心得到放松，還可將這種愉快的情緒帶給腹中的胎兒。
三、如何進行環(huán)境胎教
外在環(huán)境：
1、美化居室環(huán)境
居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀�？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌麄兛蓯鄣男蜗髸乖袐D產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。
懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊�？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。
在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，ι養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。
不能在有毒有害的環(huán)境內生活。在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的β氣等。
2、感受室外美麗風光
孕婦如果一ζ的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。
內在環(huán)境：
1、給孕婦補充充足的營養(yǎng)
懷孕后，女性需要補充大量的營養(yǎng)物質來保證母體及胎兒不斷生長發(fā)育的需求。尤其在懷孕中期以后，需要給母體補充更多的營養(yǎng)，如蛋白質等，以此供給母體所需以及胎兒成長的需要。
2、保持良好的情緒狀態(tài)
母子一體，胎兒異常敏銳，可以捕捉到母親情緒上的任何波動。懷孕早期是胎兒身體各器官及身體系統(tǒng)發(fā)育的關鍵階段，如果孕婦情緒波動較大，不能很好地控制、穩(wěn)定情緒，則很可能會導致胎兒畸形。因此孕期一定要時刻保持良好的情緒狀態(tài)。
3、不斷提高孕婦自身修養(yǎng)
孕婦可以利用孕期大量空閑的時間，通過讀讀輕松的書，學些基本的禮儀知識，提高自己的道德情操，欣賞一些藝術作品等方式來提高自身的修養(yǎng)，這樣有利于腹中胎兒的智力發(fā)育及情感的養(yǎng)成。
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