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早期胎教的好處是什么呢
一、早期胎教的好處是什么呢
。1) 受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。(2) 受過胎教的寶寶學(xué)發(fā)音較早。受過胎教的嬰兒2 個月時會發(fā)幾個元音,4個月時會發(fā)幾個輔音,5~ 6 個月發(fā)出的聲音就可以表達一定的意思。
。3) 受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定,總是樂呵呵的,非常活潑可愛,夜里很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。
。4) 受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
(5) 受過胎教的寶寶運動能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早,而且動作敏捷,協(xié)調(diào)。
(6)受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之后就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強的感應(yīng)能力,所以,他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后,受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律,例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習(xí)慣。
二、常見的早期胎教方法有哪些
歌唱胎教
因為唱歌時聲帶的震動會傳遍全身,且穿過子宮、透過羊水,使胎兒受到影響,聲波的震動等于像是給胎兒輕柔的按摩。此外,唱歌除了對胎兒有更直接的影響外,唱歌也會利用到我們平常較少用到的肌肉,能夠活躍胸肌、增加肺活量,還能提高血液含氧量,如此,對胎兒養(yǎng)分的供應(yīng)也會增加。有些孕媽咪會認為自己唱歌五音不全,怕會帶給胎兒負面的影響,實際上,只要喜愛唱歌,即使是隨意哼旋律,都能讓自己心情愉悅,也可以直接讓自己處于良好的胎教心境,血壓也會較穩(wěn)定,更可以讓胎兒在肚子里頭就先熟悉母親的聲音,增強雙方的感情交流。
音樂胎教
胎教音樂是專門用于懷孕期的音樂,是進行胎教最重要和最見效的手段。它是通過優(yōu)美動聽的音響效果,溝通孕婦和胎兒之間的感情,既起到改善情緒狀態(tài)的醫(yī)療作用,又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。胎教音樂從孕婦和胎兒的生理心理出發(fā),能給孕婦和胎兒的生理心理以良好的刺激,美化胎內(nèi)外環(huán)境,并具有優(yōu)美、和諧、愉悅、輕松等特點,因而不是隨便使用什么音樂都可以的。音樂在胎教中的作用十分明顯。
自然胎教
為了促進胎兒的感官發(fā)育,媽媽應(yīng)多接觸滿足五官的良性刺激。媽媽與胎兒一起觀看美麗的自然風(fēng)光,傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律,對胎兒的感官發(fā)育有很好的促進作用。含氧量充足的空氣對胎兒腦部發(fā)育也很有好處。其實無論在哪里都可以與寶寶對話,但在大自然中和胎兒進行對話能帶來更多靈感。爸爸媽媽向胎兒描述眼前的自然景物,就是自然胎教的特色之處。在自然環(huán)境中孕婦可以增加些行走距離。更重要的是,在自然環(huán)境中散步還會令分娩更加順利。
三、早期胎教的時間是什么時候呢
關(guān)鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)
據(jù)研究顯示,最初的原生神經(jīng)組織,約是在卵子受精后第18天,從中胚層與外胚層的交互作用中所產(chǎn)生。一般認為,神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19 天,這時候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經(jīng)確定,而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。
從第19天起,胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展,直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合,向下延伸成為脊髓,也就是說,胎兒的腦部發(fā)育,從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成,而從懷孕第8周開始,胎兒已經(jīng)有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點遠,不過,這時要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。
關(guān)鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展,20周后,腦細胞的發(fā)育會變得愈來愈復(fù)雜,而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始。醫(yī)生說,即使很多實證醫(yī)學(xué)上無法證實胎教的效用,不過,胎兒會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激,在子宮內(nèi)就開始進行學(xué)習(xí)的功課,也就是說,這時候正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經(jīng)回路,協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。
出現(xiàn)胎動時,可以用不同的胎教互動方式給予刺激,如:白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸,晚上爸爸回家后,跟老公一起進行子宮內(nèi)對話,跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率,爸爸可以多跟胎兒說話,告訴他”爸爸正要做什么“等。不過,記得要讓胎兒也有休息的時間,不要無時無刻都在逗他,這樣也會造成胎兒的壓力,因此,胎教的方式應(yīng)該以間歇性刺激較好。
四、早期胎教的效果是怎樣的
胎兒的接受能力取決于母親的用心程度,胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安。這里介紹一種呼吸法,在胎教訓(xùn)練開始之前進行,對穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。
進行呼吸法時,場所可以任意選擇,可以在床上,也可以在沙發(fā)上,坐在地板上,這時要盡量使腰背舒展,全身放松,微閉雙目,手可以放在身體兩側(cè),也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點。
準(zhǔn)備好以后,用鼻子慢慢地吸氣,以5秒鐘為標(biāo)準(zhǔn),在心里一邊數(shù)1、2、3、4、5……一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘,感到困難時可以4秒鐘。吸氣時,要讓自己感到氣體被儲存在腹中,然后慢慢地將氣呼出來,用嘴或鼻子都可以?傊徛、平靜地呼出來。
呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。也就是說,如果吸時是5秒鐘的話,呼時就是10秒。就這樣,反復(fù)呼吸1-3分鐘,你就會感到心情平靜,頭腦清醒。實施呼吸法的時候,盡量不去想其他事情,要把注意力集中在吸氣和呼氣上。一旦習(xí)慣了,注意力就會自然集中了。
孕婦在每天早上起床時,中午休息前,晚上臨睡時,各進行一次這樣的呼吸法,這樣,妊娠期間動輒焦躁的精神狀態(tài)可以得到改善。
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