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營養(yǎng)胎教的相關(guān)知識介紹

時間:2022-05-24 11:18:15 胎教方法 我要投稿
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營養(yǎng)胎教的相關(guān)知識介紹

  營養(yǎng)胎教作為新的胎教方式新鮮出爐了,其主要包括兩個方面:

營養(yǎng)胎教的相關(guān)知識介紹

  胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關(guān)系,但遺傳的影響力絕對趕不上營養(yǎng)。因此,準(zhǔn)媽媽要根據(jù)孕期的特點與胎兒發(fā)育的進(jìn)程,合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等六大營養(yǎng)素,以保證母親和胎兒雙方對營養(yǎng)的需求。

  研究資料顯示,如果孕媽媽營養(yǎng)不當(dāng),那么胎兒出生后的智商也會大打折扣。

  胎兒出生后的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣與孕婦的飲食習(xí)慣緊密相連,孕媽媽的口味影響胎兒的口味,有些胎兒出生后不吃東西往往與媽媽孕期的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。

  因此,在孕期,孕媽媽要積極調(diào)整自己的飲食方式,形成良好的飲食結(jié)構(gòu)模式,潛移默化地影響胎兒,以減少出生后的喂養(yǎng)困難,有優(yōu)生學(xué)家甚至將營養(yǎng)胎教列為孕期的第一胎教。

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