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關于正確的胎教常識及胎教誤區(qū)介紹
胎教被認為是生育優(yōu)秀寶寶的一個重要做法。那么有哪些胎教常識呢?正確的胎教常識及胎教誤區(qū)是什么呢?接下來不妨隨小編來看一看,有哪些胎教常識這個問題的答案。一起來了解一下正確的胎教常識及胎教誤區(qū)吧。
首先,關于大腦和胎教有哪些常識呢?
一、你所不知到的聰慧大腦四個秘密
1、反應迅速。
反應迅速,通俗地講就是我們經(jīng)常說的“這孩子很機靈”,對事物的反應很敏銳,思維速度快!近年來,世界醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn),大腦細胞膜中結(jié)合的n-3脂肪酸越多,感覺思維越機敏,記憶速度越快,反應越迅速。
2、注意力品質(zhì)好,能高度集中。
注意力品質(zhì)好,指的是注意力能高度集中,這是一個人學業(yè)優(yōu)異的必要條件之一。生活中,我們不難發(fā)現(xiàn),大部分學習成績不理想的孩子上課時注意力都不容易集中,而學習成績優(yōu)異的孩子都能認真聽課和思考。為什么會出現(xiàn)這種狀況?原來,這些注意力容易集中的孩子的大腦的細胞同步性功能相對更好,也就是說,當他們的大腦細胞處于思維活動中時,能調(diào)動更多的細胞同時參與,所以思維的效率更高。
3、記憶容量大,能儲存豐富的信息。
記憶力容量大,指的是能記住更多的東西,或記得更牢。研究發(fā)現(xiàn),大腦的網(wǎng)絡越豐富,即腦細胞數(shù)量、腦細胞之間的樹突和突觸的數(shù)量越多,大腦的腦細胞之間的聯(lián)系就越多,記憶容量就越大。所謂樹突,是指大腦細胞上面伸展出來的枝杈;突觸則是這種枝杈與枝杈之間的聯(lián)系。孩子患多動癥的一個重要原因,是大腦細胞膜中的脂肪的成分不好。
4、豐富的環(huán)境塑造聰慧的大腦
一項研究表明:腦力活動在刺激智力發(fā)展的同時,能使大腦結(jié)構發(fā)生變化,也就是促進大腦細胞之間建立新的連接,甚至刺激大腦生出新的腦細胞群!通過刺激,大腦會多長出20%的腦細胞,而這些腦細胞多位于主管學習和記憶的海馬區(qū)。那么,什么是“適宜的刺激性環(huán)境”呢?比如:胎教中的音樂、光照、撫摸、語言、運動等形式,對胎兒來說,就是在提供“適宜的刺激性環(huán)境”。
二、胎兒期是大腦發(fā)育的關鍵
胎兒期是大腦生長發(fā)育的關鍵時期人類腦細胞發(fā)育最旺盛的時期,是妊娠最后3個月至出生后1年左右。從動物實驗的結(jié)果來看,在腦細胞發(fā)育的最快時期,不僅腦組織的重量增長最快,而且大腦的髓鞘形成的速度也最快,髓鞘脂質(zhì)急劇增加。髓鞘在大腦中扮演什么角色?原來,髓鞘的完整性直接影響注意力的發(fā)展,仿佛一根電線的外皮,保證了我們信息傳遞的定向性,使我們可以有良好的注意力,學習工作的時候不會開小差。胎兒醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),從妊娠12周開始,大腦細胞開始分裂增殖,細胞數(shù)量也開始急劇增加,直到第6個月末,這段時間是細胞數(shù)量劇烈增加的過程。妊娠6個月到分娩時,細胞數(shù)量雖然還在增加,但更多的是細胞膜的生長和髓鞘的發(fā)育,也就是細胞體積的增加。
無論是細胞數(shù)量的增加,還是細胞體積的增大,都是我們大腦發(fā)育的關鍵。大腦細胞數(shù)量不夠,直接影響著我們的大腦容量,影響著我們對外界作出反應的時間和速度;即使有了足夠的大腦細胞數(shù)量,但是沒有完整的細胞膜或者細胞膜質(zhì)量差,我們依然不能讓大腦高速地合成信息并對外界作出反應,同時還會使我們無法集中注意力。大腦細胞數(shù)量和體積的多少與營養(yǎng)和大腦本身所處的環(huán)境密不可分。
三、胎兒有能力學習。
一些人質(zhì)問到:胎兒真的能聽到聲音嗎?他們認為,胎教是無用的。其實,這是因為他們對胎教知之甚少。近20年來,許多發(fā)達國家如美、日、法、俄等國家的產(chǎn)科醫(yī)師在研究胎兒醫(yī)學的基礎上,使用B超、胎兒鏡、腦電圖等先進科學儀器進行檢查,證實了孕24周后的胎兒有了聽覺功能,并通過實驗發(fā)現(xiàn)出生后的嬰兒對宮內(nèi)曾經(jīng)聽慣的音樂有記憶的表現(xiàn)。據(jù)國外神經(jīng)學專家研究,胎兒從第5周之后形成神經(jīng)細胞,因此父母親希望寶寶有什么樣的智力,希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發(fā)展,這在一定程度上是可以預先設計的,其方法很簡單,那就是胎教。
四、運動胎教注意事項多
運動訓練可于妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥,全身盡量放松,先用手在腹部來回撫摸,然后用手輕戳腹部的不同部位,并觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕,時間宜短,幾周后,胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法,能積極做出一些相應的反應。這時,可稍延長訓練時間,每次以5分鐘為宜。到了妊娠6個月以后,可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓練高峰時,每次也不宜超過10分鐘。
運動訓練時手法一定要輕柔,一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。
胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢?這不但需要語言上的和煦春風、優(yōu)美的樂曲,而且還需要有肢體的接觸,柔情的生命的親呢這也許是母親的本能吧!摸一摸你創(chuàng)造出來的小生命,也是生活中的一種樂趣,不要小看它的作用,腹內(nèi)小寶寶可是有感覺的。
經(jīng)常撫摸胎兒,可以激發(fā)胎兒運動的積極性,你也許不會明顯感到胎兒發(fā)回的信號,這種信號緩慢而有節(jié)奏,只有實踐,才可能有明晰的感覺。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,孕婦子宮內(nèi)胎兒活動的差異,能預示胎兒出生后活動能力的強弱。在正常情況下,胎兒時期活動能力強的嬰兒,出生6個月后,要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發(fā)展更快些。
這時,孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情,還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛煉的胎兒,出生后動作的發(fā)展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發(fā)育更加明顯。另一方面,手巧與心靈有密切關系,動作的發(fā)育間接表明大腦的發(fā)育狀況。
給胎兒“做操”時間,應選擇在胎兒精神良好的時候進行。至于什么時間嬰兒精神狀態(tài)良好,一般認為是早晚,而且每次時間不要太長,以5~10分鐘為宜。
那么有哪些胎教誤區(qū)呢?
一、多聽世界名曲,生出的BB更好看?
聽音樂不改變BB相貌,只能讓孕婦放松
已 經(jīng)懷孕5個月的媛媛最近忙著對自己的寶寶進行胎教,偶爾用手跟肚子里的寶寶隔著肚皮來玩游戲,偶爾放一些兒歌來給寶寶聽。某一天在購買CD的時候,她看到 某個宣傳廣告,介紹說懷孕期間多聽輕音樂,尤其是莫扎特的鋼琴曲,可以讓寶寶更漂亮。于是,媛媛高興地選擇了幾張CD回家,然后開始了天天輕音樂的胎教。 沒多久,媛媛跟自己的主治醫(yī)生說了這個好方法,醫(yī)生對此提出了專業(yè)的建議。
專家點評:
準媽咪在孕期進行的音樂胎教,其實寶寶是聽不見的。但是,通過聽音樂可以讓準媽咪在懷孕期間有一個良好的心情,這樣肚子里的寶寶也會跟著心情好,從而讓準媽咪心情更舒緩。而聽輕音樂與讓寶寶更漂亮之間并無直接的聯(lián)系,寶寶的容貌只跟父母的遺傳有關。
二、多看可愛寶寶照片,生出的BB更漂亮?
純粹是心理暗示,無科學依據(jù)
在 準媽媽秀秀的房間里,到處都是漂亮寶寶的海報,還有幾個甚至是外國的白皮膚寶寶。秀秀這個方法還是同一個小區(qū)的媽媽教給她的,說是胎教的好,以后可以生一 個漂亮的寶寶。于是,秀秀堅決執(zhí)行這一政策,每天睜眼就先看看房間里的各個小寶寶,沒事做的時候也呆在房間里,對著那些大眼睛的超萌寶寶照片來看,期望生 出來的寶寶會跟照片一樣漂亮。
專家點評:
其實,稍微想一下就知道這個觀念并不科學。寶寶的相貌好壞,取決于父母雙方的基因和 遺傳。如果這種看照片的方法有效的話,世界上應該到處都是俊男美女了吧?所以,一般醫(yī)學上將胎教期間多看漂亮寶寶的行為看作是一種心理暗示,舒緩孕婦心情 的一種方式。當準媽咪們天天看著這些可愛的寶寶,加上母性的發(fā)揮會讓心情變得更好。
三、多吃維生素A和C,BB皮膚白又嫩?
影響其實并不大,孕婦均衡飲食更重要
對小雨來說,懷孕之后她一直在擔心一個問題,那就是自己跟丈夫的皮膚都偏黑,所以特別擔心自己剩下一個煤球?qū)殞殹K诰W(wǎng)上查到一些介紹,說在懷孕的時候,將 維生素A和維生素C同時食用,能讓寶寶的皮膚變白嫩,所以她很認真地采納了這一建議,但是,生下來后寶寶的皮膚還是讓她有點失望的。
專家點評:
我 們知道,維生素A能保護皮膚上皮細胞,維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,似乎確實會影響寶寶的皮膚會白嫩細膩。但懷孕期間服用維生素A、C,對于孕 媽咪來說并不是上上之選。相反,準媽咪應該均衡自己的飲食,全面攝入各種營養(yǎng),多吃富含維生素A、C豐富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋果、肝 臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。當然,對于孕婦來說,應盡量讓自己什么都吃,不要挑食,這樣不僅自己有營養(yǎng),對寶寶也 很有好處。
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