懷孕幾個(gè)月開始胎教最全適

　　胎教起源于漢朝，是在妊娠期間給孕婦創(chuàng)造一個(gè)良好的心態(tài)和孕育環(huán)境，促使胎兒正常發(fā)育和優(yōu)生，以提高人口先天素質(zhì)的方法。以下是小編為大家收集的懷孕幾個(gè)月開始胎教最全適，希望能夠幫助到大家。

　　資料1：

　　如今胎教已經(jīng)成為了準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诘谋貍洹肮φn”之一了，然而如何胎教，懷孕幾個(gè)月胎教最合適這個(gè)問題一直纏繞著孕媽媽們。其實(shí)胎教是對(duì)胎兒的教育，是促進(jìn)孕婦與胎兒感情交流的一種方式，是通過一定的方法促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，使其更加健康地成長(zhǎng)，對(duì)胎兒智力的早期開發(fā)也有幫助。

　　胎兒在大約2個(gè)月的時(shí)候，脊柱就已經(jīng)形成，而且皮膚也開始有了“感覺”；大約在4個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽覺器官就已經(jīng)成形，可以聽見宮外的聲音并作出反應(yīng)；大約在6個(gè)月的時(shí)候，胎兒就已經(jīng)有了開閉眼瞼的運(yùn)動(dòng)，特別在孕期最后幾周，胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)候，對(duì)胎兒實(shí)行不同的胎教。

　　根據(jù)胎兒發(fā)育的特點(diǎn)，胎教方法大約可以分為5類。

　　（1）音樂胎教

　　在懷孕16周時(shí)，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，一般在晚上臨睡前比較合適，聲音強(qiáng)度以65～70分貝為適宜，音量大小相當(dāng)于成人隔著手掌聽到的聲音強(qiáng)度。選擇的音樂應(yīng)該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，最好選用經(jīng)過醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會(huì)審定的胎教音樂，不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。還要注意千萬不能把收音機(jī)直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽，一定要隔一段距離。

　�。�2）對(duì)話胎教

　　在懷孕20周時(shí)，胎兒已具備聽覺功能，父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒，特別是父親低沉渾厚的聲音，更容易給胎兒留下深深的印象。此時(shí)父母應(yīng)該經(jīng)常和胎兒交談，可以呼喚胎兒的小名，希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長(zhǎng)大。這樣?jì)雰撼錾�后哭鬧時(shí)再喚之小名，會(huì)給孩子一種安全感，使其很快安靜下來。同時(shí)，這樣也可以增進(jìn)夫妻的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的感情發(fā)育有很大的好處。注意對(duì)話內(nèi)容不要太過復(fù)雜，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，便于胎兒的理解記憶。統(tǒng)計(jì)表明：經(jīng)常與父母“交談”的胎兒出生后的口語表達(dá)、演講及社交能力都很好。

　　（3）撫摸胎教

　　嬰兒的天性就是需要撫摸，時(shí)常輕輕地?fù)崦�胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，以促進(jìn)胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育�？梢栽诿客硭�覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續(xù)5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

　�。�4）拍打，觸壓胎教

　　懷孕24周后，可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時(shí)起，每晚可以讓孕婦平臥在床上，放松腹部輕輕拍打、觸壓胎兒，可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，使胎兒出生后肢體肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都發(fā)育比較快。注意當(dāng)胎兒出現(xiàn)煩躁不安的時(shí)候，要立刻停止刺激，改為輕輕地?fù)崦�，以免發(fā)生意外。

　�。�5）光照胎教

　　孕27周后，胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周后，胎兒對(duì)光照刺激就開始有了應(yīng)答反應(yīng)。所以在懷孕24周時(shí)，可以每天在胎兒覺醒時(shí)定時(shí)用手電筒照射孕婦腹部胎兒方向，每次5分鐘左右，以利胎兒視覺的健康發(fā)育。但注意切勿用強(qiáng)光照射刺激，且照射時(shí)間不能過長(zhǎng)。

　　特別要指出胎教必須長(zhǎng)久堅(jiān)持，有規(guī)律地做才會(huì)有效果，并且要注意讓寶寶得到充分的休息，無休止的胎教也會(huì)累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用，以利于胎兒勞逸結(jié)合。通過胎教的方法，可以對(duì)胎兒進(jìn)行綜合訓(xùn)練。

　　資料2：

　　一、語言胎教

　　孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。動(dòng)物的腦從內(nèi)側(cè)往外分為古皮質(zhì)，舊皮質(zhì)，新皮質(zhì)三部分。古皮質(zhì)起著爬蟲類腦的作用，舊皮質(zhì)起著哺乳類腦的作用，唯有人類有別于其他動(dòng)物的新皮質(zhì)特別發(fā)達(dá)，新皮質(zhì)是用來學(xué)習(xí)知識(shí)和進(jìn)行精神活動(dòng)的，一生(包括胎兒期)可儲(chǔ)存在1000萬億個(gè)信息單位。

　　醫(yī)學(xué)研究表明：父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話，能促進(jìn)其出生以后的語言方面的良好教育。如果先天不給胎兒的大腦輸入優(yōu)良的信息，盡管性能再好，也只會(huì)是一部沒有儲(chǔ)存軟件的"電腦"，胎兒會(huì)感到空虛的。

　　語言胎教的題材很多，父母可以將日常生活中的科普知識(shí)作為話題，也可以與數(shù)胎動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，還可以由父親擬定語言胎教的常規(guī)內(nèi)容進(jìn)行講述，例如，母親對(duì)胎兒喃喃自語地講述一天的生活，早上起床的第一句話是"早上好!我最可愛的小寶貝。"打開窗戶時(shí)說："太陽升起來了…"等等。妊娠18周開始數(shù)胎動(dòng)時(shí)，通過母親對(duì)胎兒的高度注意，對(duì)胎兒體態(tài)的豐富想像及胎動(dòng)的生動(dòng)描述："這一下是頭在撞宮壁，練的是頭功;這一下是踼足，大有足下生風(fēng)，擊球射門之勢(shì)…"一邊聯(lián)想一邊喝彩鼓勵(lì)，這樣既增進(jìn)了母兒之間的感情交流，又監(jiān)護(hù)了胎動(dòng)。

　　二、音樂胎教

　　音樂胎教，是通過對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳�，促使其神�?jīng)元軸突，樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。

　　一個(gè)人智力的優(yōu)劣與神經(jīng)元的發(fā)育直接關(guān)聯(lián)。因?yàn)椋�腦神經(jīng)元表面有一大的分支稱為軸突，有很多小的分支稱為樹突，兩個(gè)神經(jīng)元之間依靠軸突，樹突相互接觸而傳遞沖動(dòng)(即溝通信息)，其接觸的部位稱為突觸，而胎兒的腦發(fā)育需要音樂的良性刺激。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，音樂胎教可以使胎兒的神經(jīng)元增多，樹突稠密，突觸數(shù)目增加，甚至使本無關(guān)聯(lián)的腦神元相互連通，醫(yī)學(xué)研究還表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中，低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲及唱歌聲正是以中，低頻調(diào)為主。因此，父親是音樂胎教中的最佳老師。

　　音樂胎教可以分為3個(gè)方面實(shí)施：

　　1、孕婦用音樂熏陶法與啍歌諧振法貫徹整個(gè)圍產(chǎn)期。音樂熏陶法是指通過聽錄音磁帶或唱片中的輕音樂，讓休閑生活中充滿優(yōu)美的樂聲，從而使孕婦精神愉悅。母親用柔和的聲調(diào)唱輕松的歌曲，同時(shí)想像胎兒正在靜聽，從而達(dá)到愛子心音的諧振稱為哼歌諧振法。

　　2、父教子"唱"法：具體做法是父親采用練習(xí)音符發(fā)音，例如"1，2，3，4，5，6，7""7，6，5，4，3，2，1"。反復(fù)輕聲教唱若干遍。

　　3、胎教器傳聲法，從妊娠22周左右開始。

　　三、環(huán)境胎教

　　環(huán)境胎教，是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長(zhǎng)發(fā)育，除了與父母的遺傳基因，孕育準(zhǔn)備，營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。尤其在早孕8周內(nèi)，胚胎從外表到內(nèi)臟，從頭到四肢都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機(jī)能，極易受到傷害，故孕期頭三個(gè)月是胎兒會(huì)否畸變的關(guān)鍵時(shí)期。

　　為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親應(yīng)該避免6種不利于妊娠的內(nèi)外環(huán)境：

　　1、多次墮胎或流產(chǎn)后受精

　　2、夫妻體弱患病受精

　　3、不潔的性生活引起的胎兒宮內(nèi)感染

　　4、放射線傷害

　　5、職業(yè)與嗜好的不良刺激

　　6、污染與噪音

　　值得強(qiáng)調(diào)的是：妊娠期的性生活與胎兒的發(fā)育與健康關(guān)系密切。在妊娠早期，子宮為了適應(yīng)受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的細(xì)胞分裂，尤其是腦細(xì)胞的分裂，本能地處于安靜狀態(tài)。為了確保寧靜的內(nèi)在環(huán)境，防止流產(chǎn)，受精后的性生活應(yīng)該調(diào)整姿勢(shì)，不要太過激烈。

　　溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于孕期必須學(xué)習(xí)的三個(gè)胎教常識(shí)的詳細(xì)講解。孕期胎教，不妨嘗試一下以上所述的胎教方式，讓寶寶更加聰明!

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