孕9月的胎教方案

　　對于勝利在望的孕程，準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心有許多復(fù)雜的情緒——忐忑不安，坐也不是，站也不是。其實(shí)只要堅持孕檢，每天關(guān)注胎動，胎寶寶肯定會平安無事，準(zhǔn)媽媽要做的就是放松心情，繼續(xù)每天的胎教，增進(jìn)與胎寶寶的互動。

　　胎寶寶開始有情緒反應(yīng)，甚至?xí)�有微笑、皺眉、哭泣的表情�?/p>

　　光照胎教

　　這個階段如果準(zhǔn)媽媽用強(qiáng)光照射腹部，胎寶寶會為了避免受到光線的刺激而將臉轉(zhuǎn)到一旁，或閉上眼睛；若改為弱光，胎寶寶則會好奇地眨眨眼，還會將頭部轉(zhuǎn)向光源位置。只要是不太刺激的光線，都可以給予胎寶寶腦部適度的良性刺激。因此，準(zhǔn)媽媽也可以利用晴朗的天氣，外出散步時，穿梭在陽光與樹蔭中，讓胎寶寶感受到光線強(qiáng)弱的對比。

　　圖像卡片胎教

　　可以用小朋友識圖認(rèn)物的卡片“教”胎寶寶學(xué)習(xí)。

　　音樂胎教

　　給寶寶聽音樂應(yīng)是每天進(jìn)行的內(nèi)容，每天5分鐘。

　　舒緩、輕柔、旋律優(yōu)美、溫和、自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎寶寶、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。

　　美學(xué)胎教

　　經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力；準(zhǔn)媽媽可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物、藝術(shù)作品，在準(zhǔn)媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達(dá)給寶寶！

　　撫摸胎教

　　準(zhǔn)媽媽時不時地用手輕輕撫摸胎寶寶或輕輕拍打胎寶寶，通過肚皮把積極的情緒傳達(dá)給胎寶寶，形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎寶寶感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。

　　對話胎教

　　爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。

　　小提醒

　　運(yùn)動胎教和情緒胎教也是每天必不可少的內(nèi)容，哪怕只是簡單地出門散散步。

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