撫摸胎教的原理和好處

　　撫摸胎教應(yīng)該做嗎

　　胎兒在4個月的時候,已經(jīng)漸漸產(chǎn)生了觸覺,在8個月的時候,胎兒的身體發(fā)育就基本成型了,這時候,胎兒可以依自己的意思活動身體,也開始對外界的聲音、動作有了反應(yīng),媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體,也可以感受到孩子的動作和情緒。因此,媽媽們應(yīng)該給胎兒做適宜的撫摸胎教,那么,怎么做?

　　1、做撫摸胎教,要知道孩子的每個部位在哪個地方。

　　2、準媽媽可以躺在床上,把兩只腳曲起來,就可以在腹部慢慢撫摸。如果摸到圓圓的、硬硬的部位,就是胎兒的頭部,如果摸到一塊大大塊的部位,就是胎兒的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和腳。

　　3、做胎教時,應(yīng)該輕輕地撫摸,再一邊跟胎兒說話:“寶寶你好乖,來給媽媽撫摸一下。”

　　4、時間也要掌握,一次大概在10分鐘左右即可。

　　不管在做哪種胎教,胎兒都會有反應(yīng),或高興、或不滿。寶寶高興的時候,他會有規(guī)律地很溫柔地動動,如果不滿,就會無規(guī)律地抖動,這時候,媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了,并及時調(diào)整過來。

　　撫摸胎教的原理

　　醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒體內(nèi)絕大部份細胞已具有接受信息的能力,并且通過觸覺神經(jīng)來感受體外的刺激,而且反應(yīng)漸漸靈敏。父母可以通過適當?shù)貙μ�兒進行愛撫和拍打等動作刺激,配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。

　　這樣做可以使胎兒有一種安全感,又能激發(fā)胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長,使孩子感到舒服和愉快。在動作發(fā)育的同時,也促進了大腦的發(fā)育。另外,通過對胎兒的撫摸,既溝通了母兒之間的信息,同時也交流了彼此的感情。在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒,出生后翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓(xùn)練的要早,出生后肌肉活力較強。

　　撫摸胎教的好處

　　1、撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛和鍛煉,可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感,小寶寶的觸覺神經(jīng)因為受到刺激而做出反應(yīng),這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發(fā)育。

　　2、原本在肚子里或玩耍或睡覺的小寶寶受到愛撫,寶寶或許會覺得這是有人要跟他玩了,于是小家伙也很積極的配合著撫摸,無形中就鍛煉了小寶寶的積極性,運動神經(jīng)就慢慢發(fā)育了。適當?shù)膼蹞崮茏寣殞毞磻?yīng)更機敏,因為小寶寶日子或許有點寂寞無聊,沒人陪他玩,但是通過有規(guī)律、有節(jié)奏撫摸“刺激”,小寶寶的反應(yīng)會更靈敏。

　　3、撫摸會令小寶寶覺得有人在關(guān)心他的成長,雖然他看不見也摸不著,但是他能感受到關(guān)愛,這樣是會增進小寶寶和爸媽的感情。

　　撫摸胎教的方法

　　1、來回撫摸法

　　具體做法:孕媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

　　注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2-5分鐘。

　　2、輕觸壓拍打法

　　實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

　　具體做法:孕媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。當寶寶胎動時,在他運動的位置輕輕按壓,他會感到外界的回應(yīng),可能還會繼續(xù)給你個互動哦。

　　注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,孕媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。

　　3、想象撫摸法

　　姿勢:孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

　　方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒,心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2～5分鐘,每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應(yīng)該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。

　　注意:撫摩胎寶寶之前,孕媽媽應(yīng)排空小便。

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