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準(zhǔn)爸爸胎教的方案有哪些
為了確保工作或事情順利進行，通常會被要求事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的準(zhǔn)爸爸胎教的方案有哪些，歡迎大家分享。
準(zhǔn)爸爸胎教的方案有哪些
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，新生命在孕育過程中絕不僅僅只是準(zhǔn)媽媽的事情，與準(zhǔn)爸爸也關(guān)系密切。在兩百多天懷孕的日子里，準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽朝夕相處。老公一句體貼的話語，一個關(guān)懷的動作，都能撫慰準(zhǔn)媽媽焦慮的心情，對胎寶寶也是一種良性刺激。
在日本、歐美等發(fā)達國家，年輕的準(zhǔn)爸爸們加入準(zhǔn)媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚。
如果你希望孩子將來健康活潑，聰明伶俐；如果你希望將來不為親子關(guān)系而擔(dān)憂，那么從現(xiàn)在開始，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子；讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他，關(guān)心他。
做妻子快樂情緒的“制造機”
優(yōu)秀指數(shù)：
當(dāng)?shù)弥约撼晒s升成為準(zhǔn)老爸，唐友一改往日的懶散，每天兩點一線，除了上班，就是在家陪伴懷孕的妻子、收拾家務(wù)。此后的夜夜笙歌、哥們兒呼朋喚友的聚會，很少再能見到唐友的身影了，即便被哥們拖了去，也是早早回家，不讓老婆牽掛。
以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管張嘴吃現(xiàn)成�，F(xiàn)在，成了準(zhǔn)老爸的他圍裙一圍，像模像樣地當(dāng)起了“馬大嫂”，雖然說，飯菜的手藝還待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。
忙里偷閑時，唐友還從朋友那里搜刮來各式各樣的好玩又好看的動畫片，陪著妻子每天看得樂呵呵的。
Pregnancy評論
別以為準(zhǔn)爸爸的胎教很深奧，說白了其實一點也不難。準(zhǔn)爸爸胎教最大的任務(wù)就是哄著讓準(zhǔn)媽媽開心，讓懷孕的妻子保持一個良好的生理和心理狀態(tài)。
要知道，胎寶寶和準(zhǔn)媽媽是完全的“母子連心”，他們會隨著母親的情緒變化，作出不同的反應(yīng)。
準(zhǔn)爸爸們除了在生活上體諒懷孕辛苦的妻子外，也可以妻子開開適度的玩笑，幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看她喜歡的影�。蛔屍拮咏�(jīng)常和親朋好友相聚；讓妻子參與社交活動；陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好時，要多開導(dǎo)，安慰她，嘗試一切方法讓她快樂起來。
如果希望寶寶將來是一個朝氣蓬勃、樂觀向上的人，那就讓妻子成為一個快樂的孕婦。
發(fā)揮創(chuàng)意營造溫馨環(huán)境
優(yōu)秀指數(shù)：
張元把懷孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋里忙得不亦樂乎。他暗下決心，要在下周妻子回來前給她一個驚喜。
他清理出妻子常用的家務(wù)工具，將它們分門別類放在妻子易找易拿的地方；又買來許多可愛寶寶圖畫，貼在臥房里；他清理出陽臺的一角，種上了蘆薈、吊蘭、牡丹等；客廳桌幾上還放了一個小金魚缸，買了幾尾金魚養(yǎng)在里面。
Pregnancy評論
妻子懷孕后，需要安靜舒適的環(huán)境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準(zhǔn)爸爸都應(yīng)抽些時間整理家居環(huán)境。為妻子營造一個溫馨的生活空間，這也是準(zhǔn)爸爸很重要的功課。
研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響，因此，建議家居環(huán)境中多增添些綠色，可以幫助穩(wěn)定準(zhǔn)媽媽的心神，有利于胎寶寶健康成長。另外，也要避免噪音的干擾，臥室里不宜擺放過多的家電產(chǎn)品，嚴(yán)格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方為宜。
保持室內(nèi)通風(fēng)，居室內(nèi)養(yǎng)些花草，既可以殺菌吸塵，又能幫助凈化室內(nèi)空氣。
自愿摒棄生活壞習(xí)慣
優(yōu)秀指數(shù)：
俗話說，江山易改，秉性難移，伴隨自己幾十年的生活習(xí)慣，突然間要改談何容易，可是，何軍為了即將出生的寶寶真的把煙給戒了。
何軍不僅一狠心自己戒了煙，還成了妻子壞習(xí)慣監(jiān)督者。妻子愛熬夜，因為工作的原因，以前就喜歡白天睡覺，夜里趕工。得知妻子懷孕后，何軍規(guī)定，每天晚上10點半家里必須熄燈就寢，一開始，懷孕的妻子對新規(guī)矩還不是很習(xí)慣，見老公如此堅決執(zhí)行，并且連煙也不抽了，只好下決心將自己熬夜的壞習(xí)慣摒棄掉了。
Pregnancy評論
根據(jù)臨床的個案顯示，若準(zhǔn)媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外，如果準(zhǔn)媽媽缺乏思考力及行動力、生活節(jié)奏也不規(guī)律，那么她生出的孩子也可能像她一樣。準(zhǔn)爸爸胎教的另一個重要任務(wù)就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣，開始健康而規(guī)律的生活。
胎教“雙人行”
很多時候，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽完全可以一起來給寶寶做胎教。
語言胎教
胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，同時對準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常的歡迎。
準(zhǔn)爸爸每天固定時間摸著準(zhǔn)媽媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給他(她)聽，或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等，這些都對胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。
懷孕時期，準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增強胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被愛”的感覺。
撫磨胎教
對胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5分鐘~10分鐘。準(zhǔn)爸爸邊撫摩時，還可進行語言胎教。
音樂胎教
為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂，能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育，營造準(zhǔn)媽媽良好的心境，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，強化胎寶寶與準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽之間的親密感覺。播放音樂時，節(jié)奏不要過快、音量不要太高、不要有突然的巨響，別讓胎兒受到驚嚇。
準(zhǔn)爸爸胎教的方案有哪些
一、撫摸胎教
準(zhǔn)媽媽懷孕6個月的時候已經(jīng)能在肚皮上明顯觸摸到寶寶的頭部、身體及肢體，而撫摸胎教作為爸媽和寶寶情感聯(lián)系、促進寶寶智力發(fā)育的有效方法，可以由準(zhǔn)爸爸來操作哦。
準(zhǔn)爸爸可以在晚上睡覺前和早晨起床后用手輕輕撫摩孕婦腹部，找好胎兒體部用手指輕輕壓，胎兒在準(zhǔn)爸爸剛撫摩或者按壓時便會出現(xiàn)反應(yīng)，而且隨著周數(shù)增加，反應(yīng)越來越明顯。準(zhǔn)爸爸在給胎兒做撫摩胎教時，一定要注意力度輕柔，還要選好時間，不要再媽媽吃飽飯后進行哦。
注意：如果孕婦懷孕后期腹壁變硬，那或許是不規(guī)則的子宮收縮，準(zhǔn)爸爸這時候就要停止胎教撫摩，避免引起早產(chǎn)；如果孕婦有早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良分娩史，就不適宜使用撫摩胎教。
二、情緒胎教
準(zhǔn)媽媽的情緒對胎兒影響很大，所以準(zhǔn)爸爸也要幫忙調(diào)節(jié)孕婦的情緒，給準(zhǔn)媽媽創(chuàng)造一個愉快輕松的環(huán)境，幫她忘掉憂慮和煩惱，這樣媽媽的和諧情緒自然就會在神經(jīng)遞質(zhì)作用下傳遞給胎兒，促進胎兒大腦發(fā)育，這就是所謂的情緒胎教。準(zhǔn)爸爸在情緒胎教中要做好以下幾個工作：
1.讓自己處事更加幽默風(fēng)趣：孕婦體內(nèi)激素分泌會在妊娠后有很大變化，產(chǎn)生令人難受的妊娠反應(yīng)進而影響到孕婦自身的情緒，這時候準(zhǔn)爸爸就要充當(dāng)好一個優(yōu)秀的傾聽者，并且為了穩(wěn)定孕婦情緒，要說一些幽默風(fēng)趣的笑話開導(dǎo)老婆，讓孕婦情緒穩(wěn)定。
2.協(xié)助老婆做胎教：準(zhǔn)爸爸對胎兒的撫摩和對話，對老婆的關(guān)心和呵護都是非常有效的情緒胎教。
3.豐富孕期生活情趣：當(dāng)孕婦頂著個大肚子生活不便時，準(zhǔn)爸爸更要盡一個好丈夫的責(zé)任，體貼妻子，早晨或傍晚陪老婆到周邊環(huán)境清新的樹林、田野或公園里散散步等，陪老婆做做孕婦體操、多曬曬太陽，讓準(zhǔn)媽媽感受到老公滿滿的關(guān)心和愛意，心情也就舒暢了。
4.關(guān)注孕婦及胎兒營養(yǎng)：孕婦擔(dān)負(fù)著自身和胎兒的營養(yǎng)，有時體力不支、食欲不佳或營養(yǎng)不足都會影響到胎兒的發(fā)育，所以，準(zhǔn)爸爸要多關(guān)心孕婦和胎兒營養(yǎng)問題，多給他們補補。
三、對話胎教
準(zhǔn)爸爸的聲音對胎兒的情緒及智力都很有益處，因為胎兒在媽媽肚子里是可以聽到外界聲音的，尤其適合聽像準(zhǔn)爸爸那樣中、低頻調(diào)的聲音，所以準(zhǔn)爸爸要堅持對肚子里的寶寶說話，讓寶寶提前熟悉爸爸的聲音哦。
和胎兒對話時，可以先讓孕婦坐在一張舒適的大椅子上，然后爸爸在身邊大約五十厘米的為止開始溫柔平靜的和寶寶說話，記住聲音不要一下子太高，要層層遞增，免得嚇壞寶寶。如果爸爸能預(yù)先構(gòu)思好對話的內(nèi)容，比如一則生動的小故事、一首兒歌或一則古詩等，那就再好不過了。
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