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胎教需要注意的事項(xiàng)
導(dǎo)讀：媽媽們都希望自己生一個(gè)健康聰明的孩子，但是媽媽們要切記胎教需要與時(shí)俱進(jìn)，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，許多孕婦都開始注重胎教，因?yàn)樘ソ唐鋵?shí)對(duì)后代的影響很大，所以胎教需要與時(shí)俱進(jìn)！
根據(jù)國內(nèi)外許多臨床研究發(fā)現(xiàn)，隨著胎兒周數(shù)的不同，胎兒不僅能聽、能看，甚至還能思考。越來越多的父母相信，胎教可以孕育出高智商、高情商的優(yōu)質(zhì)寶寶，天才兒童的誕生決非偶然。本刊特別針對(duì)胎兒的生理、心理發(fā)展，設(shè)計(jì)了不同的胎教方式，即子宮對(duì)話胎教法、閱讀胎教法、營養(yǎng)胎教法、愛撫肚皮胎教法和英語胎教法，分成3期連續(xù)刊載。準(zhǔn)媽媽快來閱讀吧，讓胎兒在你的腹中獲得更多養(yǎng)分，成為聰明、健康的天才寶寶。
子宮對(duì)話胎教法 不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深?yuàn)W難懂的事，只要你用“愛”來看待腹中的胎兒，經(jīng)常對(duì)胎兒說話，就可以刺激胎兒腦部發(fā)展，有助于胎兒的成長。 根據(jù)國外的醫(yī)學(xué)報(bào)道，胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會(huì)看、會(huì)聽、會(huì)用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究中，并無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情，可是，通過超聲波檢查，我們可以明確感受到母親的心跳會(huì)傳達(dá)給胎兒。如果你是一位正在懷孕的準(zhǔn)媽咪，或是已經(jīng)有過生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的母親，你應(yīng)該能夠體會(huì)“子宮對(duì)話”的感覺。 何謂“子宮對(duì)話”?簡單地說，子宮對(duì)話就是“母親與胎兒的溝通方法”，將母親的情感、心緒、思考等，傳達(dá)給胎兒。你一定會(huì)感到疑惑，因?yàn)樘涸诙亲永�，如何與他溝通呢?其實(shí)，不要覺得隔著肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是件深?yuàn)W難懂的事，只要你用愛來看待腹中胎兒，經(jīng)常對(duì)胎兒說話，就能夠有效刺激胎兒的腦部發(fā)展。 實(shí)施月份 一般而言，懷孕到第5個(gè)月時(shí)，胎兒就有了聽覺的發(fā)展，能聽到外界的聲音，因此，很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候是實(shí)施子宮對(duì)話胎教法的最佳時(shí)機(jī)。然而，許多施行此法的實(shí)例證明，他們是從懷孕初期即開始施行，并且一直沿用到嬰兒出生。因此，建議你從懷孕初期就試一試。
練習(xí)方法：
雖然并沒有確切的數(shù)據(jù)來證明子宮對(duì)話胎教法能使寶寶聰明多少，但是，不可諱言的是，許多施行此法的夫妻所生出來的寶寶都比較聰明。那么，如何實(shí)施子宮對(duì)話胎教法呢?
首先，從確切知道懷孕的消息開始，就經(jīng)常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達(dá)給胎兒，并時(shí)常唱歌給他聽，與他說話，讓他習(xí)慣你和爸爸的聲音，等到胎兒完全習(xí)慣了父母的聲音后，每當(dāng)你們發(fā)出聲音、或在思考時(shí)，胎兒就能感覺到你的心靈，聽到你的話語。
接著，你可以從懷孕第5個(gè)月開始，嘗試著讓胎兒集中意識(shí)，并大聲地教她基本的單字、數(shù)數(shù)的方法、自然界的花草樹木，等等，讓他時(shí)刻感受到你和他的交流，從而促進(jìn)他智力的發(fā)展。
注意事項(xiàng)：
由于子宮對(duì)話胎教法的好處在于能夠?qū)⒛愕那榫w、思想、語言傳達(dá)給腹中的胎兒，所以，建議你多用愛去關(guān)愛胎兒，多思考、多學(xué)習(xí)、多與他說說話，千萬不要懶惰或經(jīng)常性地情緒不好。否則，你將來的寶寶會(huì)有可能是一個(gè)怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準(zhǔn)備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧! 閱讀胎教法 定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽，會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語言更加敏銳。 一般人都認(rèn)為母親是否有求知的欲望，會(huì)直接影響胎兒。因此，準(zhǔn)媽咪們最好每天多讀一些書，并把書上的事情告訴給胎兒聽。 實(shí)施月份 懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃�，一旦捕捉到外界的訊息，就�?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí)，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá)，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。 練習(xí)方式選一則你認(rèn)為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的“說故事時(shí)間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。
注意事項(xiàng)
1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達(dá)到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒。
3、如果沒有太多的時(shí)間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細(xì)地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達(dá)給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行視覺化的行為，會(huì)逐漸增強(qiáng)將訊息傳達(dá)給胎兒的能力。
4、在選擇胎教書籍時(shí)，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會(huì)喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。
寶寶聽到我說故事了嗎? 在練習(xí)了“說故事時(shí)間”一個(gè)月之后，不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應(yīng)。胎兒聽到某一特定的字的或句子時(shí)是否會(huì)踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對(duì)不同的故事做出不同的反應(yīng)?對(duì)媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應(yīng)? 借著胎兒的不同反應(yīng)，可以和他形成良好的互動(dòng)、溝通，達(dá)到“母子情深”、“父子連 心”的感情聯(lián)系作用。
研究結(jié)果表明，胎兒發(fā)育到第四周時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開始建立;第八至第十一孕周時(shí)，胎兒對(duì)壓觸覺有了反應(yīng)，可以輕輕拍打、撫摸腹部。這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進(jìn)胎兒的感知覺發(fā)育;第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成，此時(shí)的胎兒就是一個(gè)小小“者”他能停止媽媽心臟跳動(dòng)的聲音，他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。從懷孕第二周起，胎兒視網(wǎng)膜形成，開始對(duì)光線有感應(yīng)，他不喜歡強(qiáng)烈光線的刺激。因此可以說孕中期是我們進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期。
妊娠第二個(gè)月的胎教 小生命長到兩個(gè)月時(shí)，身長已達(dá)2—3厘米，形成了頭部和身體，五官也清晰可見，所有的器官原基已初步形成，全身覆蓋著一層薄薄的皮膚，手與腳的紋理也能看出來了;總之，大自然賦予人的一切素質(zhì)他都已經(jīng)基本具備了�！岸轮畷r(shí)，兒精成于胞里，當(dāng)慎護(hù)之，勿驚動(dòng)也�！笔钦f妊娠兩個(gè)月時(shí)，胎兒的精氣在母體的胞宮內(nèi)生成，必須謹(jǐn)慎護(hù)理，不要隨便驚動(dòng)他。這時(shí)的胚胎不僅形態(tài)上已產(chǎn)生了巨變，而且還能夠感受到外界的刺激，孕婦切不可認(rèn)為懷孕不久，胎兒尚未成形而掉以輕心。
其實(shí)這正是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)刻，這時(shí)胚胎對(duì)致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學(xué)藥品，或接觸對(duì)胎兒有不良影響的事物。在養(yǎng)胎護(hù)胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個(gè)月時(shí)所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養(yǎng)上保護(hù)胎兒。
需要強(qiáng)調(diào)指出的是，這時(shí)孕婦的反應(yīng)多少比較明顯，容易因飲食量過少而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。倘若發(fā)生營養(yǎng)不良，胚胎容易因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而殞墜，就像是果樹上結(jié)的果子，在水分與養(yǎng)料不足時(shí)就容易枯萎掉落。這一點(diǎn)必須引起重視。
妊娠第三個(gè)月的胎教 在懷孕3個(gè)月以內(nèi)是胎兒對(duì)致畸因素十分敏感的時(shí)期，這時(shí)無論是在精神，飲食、工作、生活等各個(gè)方面均應(yīng)特別謹(jǐn)慎，盡力避免不良因素影響孕婦和胎兒。
胎兒的情況：胎兒的雛形已經(jīng)具備。第三個(gè)月末期已經(jīng)不能稱為“胎芽”，而是真正的“胎兒”。以前胎兒會(huì)通過皮膚吸收氧氣和營養(yǎng)，現(xiàn)在則經(jīng)由胎盤上的臍帶，自母體獲得豐富的養(yǎng)分。
這個(gè)時(shí)期，身體每天成長約1厘米左右。在第三個(gè)月后期，胎兒已經(jīng)長至9厘米。這時(shí)臉部已略具人類雛形，有眼瞼，二多部分也已形成，嘴唇構(gòu)造完全，鼻子隆起，并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期開始形成。
這時(shí)胎兒會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，也會(huì)改變身體的方向或姿勢(shì)，會(huì)有走路、跳躍和驚嚇等動(dòng)作，會(huì)在羊水中非常活潑的運(yùn)動(dòng)。
早孕反應(yīng)對(duì)胎教的影響：我們都知道，早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象，懷孕3個(gè)月后會(huì)逐漸消失。而在懷孕的前3個(gè)月，孕婦的生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情，情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩燥、易怒或易激動(dòng)、抱怨等情緒。
而恰恰此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期(胚胎于此階段形成)，孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。
胎教基本原則：胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對(duì)感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。其實(shí)，從懷孕之日起每個(gè)孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對(duì)新生命的渴望，對(duì)飲食、起居的安排與調(diào)整。
如果夫婦雙方或孕婦對(duì)早孕反應(yīng)過于敏感和緊張，往往會(huì)對(duì)懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。
關(guān)于孕期胎教，關(guān)鍵時(shí)刻要抓住�，F(xiàn)代人會(huì)比較重視胎教工作，其實(shí)從我們開始起就已經(jīng)在自覺或不自覺的進(jìn)行胎教了。所以大家看了這篇文章，應(yīng)該了解了胎教最適宜的時(shí)候，在生活中大家就可以運(yùn)用起來了。
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