準爸爸進行的胎教有哪些

　　其實，準爸爸也可以以正確的方式來參與到胎教的過程中。由準爸爸進行的胎教，爸爸們了解過嗎？科學證明，準爸爸胎教對于胎兒來說是有重大意義的哦，快來看看由準爸爸進行的胎教有哪些？

　　從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。因此，豆豆媽提醒各位準爸爸：要與妻子一起負起“懷孕”的責任，積極地參與胎教。

　　生活中我們會看到這樣的現(xiàn)象，一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，他也會微笑，而父親逗他則反而會哭，別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生后的一段時間里，對男性的聲音不熟悉造成的。

　　為了消除孩子對男性包括對父親的不信任感，豆豆媽建議各位準爸爸參與到胎教工作中來。下面，豆豆媽將為大家推薦幾種適合準爸爸的胎教方式。

　　一、對話胎教

　　聲學研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。

　　父親的開場白和結(jié)束語 父親在開始和結(jié)束對胎兒講話的時候，都應該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結(jié)束語的設計可以如下： 開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情�！� 對話結(jié)束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學習很認真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學習到這兒，再見!” 在可能的情況下，父親應每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

　　具體與胎兒對話的方法丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎?”這時，丈夫應該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。

　　講授的話題最好事先構思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

　　豆豆媽貼心話：對寶寶的愛是準爸爸進行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛后，才能夠更愉快地成長。

　　二、情緒胎教

　　情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。 作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面的工作：

　　1、 當好“后勤部長”

　　懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為，寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。

　　2、 豐富生活情趣

　　早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

　　3、 風趣幽默處事

　　妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

　　4、 協(xié)助妻子胎教

　　丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。 豆豆媽貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

　　三、撫摸胎教

　　懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

　　操作方法：起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食后進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。 準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯，當胎兒習慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

　　豆豆媽貼心話：在進行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時不能進行撫摩胎教，以免導致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

　　隨著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺；18周時會對光產(chǎn)生反應，并已發(fā)展出聽覺，而且還會作夢；30周時則有記憶和思考的能力。由此可見，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開始蘊釀和培養(yǎng)了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！

　　在一般人的觀念中，總以為胎教是準媽媽一個人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是——準爸爸也要參與胎教！因為，根據(jù)一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且，準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個快樂的孩子，因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

　　寶寶受孕后的4-5月，胎教就可以開始了。這個月內(nèi)應該以音樂胎教為主，樂曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡單音節(jié)為好，重復播放，每天聽2次，每次3-5分鐘。

　　5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首，交替輪流播放；除此外，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進行2次，每次5分鐘。

　　受孕7個月后，就可以開始正規(guī)“上課”了。先以信號提示胎兒，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開始上課，寶寶要靜靜地聽；一般早上醒來以講話(講故事)的形式，下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓練或音樂訓練的形式。這樣的訓練一般5-10分鐘一次，每天進行3次。

　　以下我們就提供一些準爸媽可以一起做的胎教以供您參考：

　　1、和胎兒寶寶說話

　　準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等，這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的幫助，胎兒也能感受到爸爸的關懷與用心。懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增進胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被愛”的感覺。

　　2、讓寶寶聽音樂

　　讓胎兒聽一些優(yōu)美的音樂，能刺激胎兒的腦部發(fā)育，并可改變孕婦的心境，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應避免聆聽過度嘈雜的音樂，節(jié)奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響，才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

　　3、準媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣

　　根據(jù)臨床的個案顯示，若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果準媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節(jié)奏也不規(guī)律，那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時準爸爸的責任就是提醒準媽媽摒除壞習慣，兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。

　　胎教的方法

　　1、音樂胎教

　　播放優(yōu)雅、動聽、抒情的音樂，同時孕媽媽應用心領略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機的美，聯(lián)想美好的明天，聯(lián)想一切美好的事物。如：一曲優(yōu)美的“搖籃曲”，仿佛搖籃輕擺，充滿你對孩子未來的熱誠，親切的祝福！孕婦還可以通過唱歌，朗誦，使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可訓練胎兒，向空白大腦上增加“音符”，又陶陶冶了孕婦自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進入一個寧靜的精神狀態(tài)又作用于胎兒。

　　2、語言胎教

　　常言道“言為心聲”，生活中應避免講臟話，粗話和吵架。應增加語言、文學的修養(yǎng)，以優(yōu)美的語言充實、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對話中，應充分體現(xiàn)關心和愛撫。告訴胎兒大自然的風景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬，講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽，感到安全、舒適。使其先天感受父母愛的偉大，體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。

　　3、信息胎教

　　包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時要聯(lián)想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或繪畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……”。

　　4、撫摸胎教

　　母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。也可以由準爸爸來做。

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