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關(guān)于胎教健康建議
胎兒能接受教育嗎?能夠接受胎教的胎兒,應(yīng)該具備兩個(gè)條件:一是生長(zhǎng)發(fā)育正常,二是要有健康的大腦,也就是說(shuō),必須是一個(gè)健康的胎兒。
1.不失時(shí)機(jī)地教育胎兒
胎兒如同一臺(tái)新的電腦,要靠父母在胎兒期不斷地輸入信息。胎教就是向胎兒輸入良好的信息,相對(duì)來(lái)講,多輸入,胎兒的智力發(fā)育會(huì)更 好。
2.胎教的具體方法
胎教的方法有很多種,可根據(jù)不同具體情況進(jìn)行實(shí)施。
2.音樂(lè)胎教
這對(duì)胎兒智力開(kāi)發(fā)有特殊的功能,音樂(lè)是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系的紐帶,溫靜、動(dòng)聽(tīng)、悅耳的輕音樂(lè),能使母親得到美的享受,給胎兒以安寧感,可使胎兒心律平穩(wěn),對(duì)胎兒大腦發(fā)育是個(gè)良好的刺激。神經(jīng)生理學(xué)者認(rèn)為,優(yōu)美健康的音樂(lè),能促進(jìn)孕婦分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì),能調(diào)節(jié)孕婦血流量和使神經(jīng)細(xì)胞有興奮作用,從而改善胎盤供血狀況,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
3.語(yǔ)言胎教
胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息,使其在空白的大腦上增加“音符”。優(yōu)美的語(yǔ)言像花朵一樣美麗,它不但可以刺激胎兒的大腦和生長(zhǎng)發(fā)育,而且可使孕婦自身調(diào)節(jié),進(jìn)人愉快和寧?kù)o的狀態(tài)。懷孕后期胎兒已具備了聽(tīng)力和感覺(jué)能力,對(duì)父母的言行會(huì)作出一定的反應(yīng),而且出生后在腦子里形成了記憶。父母與胎兒對(duì)話時(shí),就可以采用胎教器具的話筒,這樣既增加了生動(dòng)的形象,又得到了美好的享受。
4.撫摸胎教
胎兒不僅需要父母親的語(yǔ)言、優(yōu)美的樂(lè)曲,而且還需要父母的肢體的接觸。通過(guò)撫摸胎兒,把信息輸入胎兒體內(nèi),引起大腦的刺激。刺激越頻繁,越能使胎兒產(chǎn)生記憶,智力得到開(kāi)發(fā)。撫摸的方法是:孕婦仰臥在床上,全身放松,用手來(lái)回在腹部撫摸胎兒,每天做2~4次,每次5分鐘。一邊撫摸,一邊與胎兒講話,以增加母親對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。未來(lái)的父親也應(yīng)該撫摸胎兒,并告訴胎兒是父親在撫摸。
5.文學(xué)、書法、繪畫胎教
用簡(jiǎn)單的單詞,如蘋果、香蕉、生梨,邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。繪畫或?qū)懽謺r(shí),也要作什么東西、形狀、顏色的說(shuō)明。讓胎兒開(kāi)發(fā)智力,在大腦中留下印象。
6.胎教時(shí)間的安排
胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不能操之過(guò)急,應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。孕4個(gè)月前做好胎教的準(zhǔn)備工作。孕4個(gè)月起,按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教,最好在早上起床后,午睡或下班后、晚上臨睡前進(jìn)行。孕4~5個(gè)月,可給胎兒音樂(lè)胎教,每日2次,每次3~5分鐘。孕5~7個(gè)月時(shí),可用兩首樂(lè)曲交替輪流播放,父母還可以與胎兒講話或唱歌,每日2次,每次5分鐘。懷孕7個(gè)月后可以正規(guī)上課,先撫摸胎兒,也可用手輕壓胎兒肢體或輕拍胎兒,告訴胎兒開(kāi)始上課,每日3次,每次5~10分鐘;早上講故事或唱歌,午睡后或下班后聽(tīng)音樂(lè)或文字訓(xùn)練; 晚上臨睡前音樂(lè)訓(xùn)練和文字訓(xùn)練。