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胎教的作用及注意事項(xiàng)介紹
導(dǎo)讀：胎教的作用有多大呢？，許多孕婦朋友都希望通過胎教來讓自己擁有一個(gè)健康可愛的寶寶，但是胎教的作用其實(shí)沒有我們期望的那么高，下文我們來詳細(xì)介紹一下胎教的作用有多大。
有的孕婦實(shí)施胎教時(shí)，期望過高，心太切，往往適得其反，收不到好的效果。比如有的孕婦在進(jìn)行語言胎教時(shí)，長時(shí)間將耳機(jī)放在腹部，造成胎兒煩躁。胎兒生下來，變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。聽音樂時(shí)，也不能沒完沒了地聽，連孕婦本人都感到疲憊不堪，那胎兒的感覺也絕對不會好。
正如某些父母盼子成龍心切一樣，想把胎兒培育得更出色一些，這種心情是可以理解的，但任何事情都有個(gè)度，一旦過度其結(jié)果就會適得其反，不僅達(dá)不到預(yù)期的目的，而且會導(dǎo)致不良結(jié)果。
同樣，胎教的每項(xiàng)內(nèi)容都會使胎兒受益，如果不能適度地對胎兒實(shí)施，恐怕胎兒不但不能獲益，還會受害。因此，孕婦對胎兒進(jìn)行胎教，不能熱情過度，不能太心切。
在懷孕初期準(zhǔn)爸爸應(yīng)做到：
1、戒煙、戒酒，或者到戶外吸煙。因?yàn)殚g接吸煙會對孕婦及胎兒產(chǎn)生傷害。
2、學(xué)會有關(guān)胎教的知識，同時(shí)，學(xué)好有關(guān)懷孕和生產(chǎn)的知識，能在決定性的瞬間妥善處理問題。
3、與妻子一起制定胎教計(jì)劃。
4、經(jīng)常與家里聯(lián)系并盡早回家。讓妻子得到心理上的安全感是準(zhǔn)爸爸對胎寶寶的最佳胎教。
5、妻子妊娠嘔吐的時(shí)候，要盡力幫助妻子攝取各種營養(yǎng)。
6、從妻子懷孕那刻起，就應(yīng)該承擔(dān)起家務(wù)活的重?fù)?dān)。
7、要時(shí)刻關(guān)注妻子的健康，預(yù)防流產(chǎn)。
8、給孩子取一個(gè)充滿愛意的名字，以表達(dá)對孩子的愛意。
懷孕第9～12周孕婦的情緒胎教
此時(shí)最好的胎教是孕婦保持穩(wěn)定的情緒和愉快的心情。孕婦有節(jié)律的心音和規(guī)律的腸蠕動聲是胎兒最動聽的音樂，給胎兒以穩(wěn)定感，使胎兒處在良好的子宮內(nèi)環(huán)境中生長發(fā)育。相反，當(dāng)孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時(shí)，會使血中的激素濃度改變，胎兒會立即表現(xiàn)不安和胎動增加。
如果長時(shí)間受不良刺激，胎兒出生后患多動癥的概率增加，有的還會產(chǎn)生畸形胎兒。由此可見，一個(gè)溫馨的家庭可以使孕婦心情舒暢、心境平和、情緒穩(wěn)定，始終生活在充滿愛的環(huán)境中，對胎兒未來性格的發(fā)育也都會起到積極、良好的作用。
音樂胎教
音樂胎教是指通過音樂對母體內(nèi)胎兒施教。孕婦在妊娠期經(jīng)常聽清新而愉快的有節(jié)奏的樂曲，對胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有直接影響，從而促進(jìn)大腦和感覺的發(fā)育。
優(yōu)美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益于健康的物質(zhì)，有調(diào)節(jié)血液流量和使神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用，進(jìn)而改善胎盤供血狀況，使血液的有益成分增多，對促進(jìn)胎兒發(fā)育成長有利。
播放胎教音樂一定要以孕婦自己感覺有胎動，推測胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時(shí)進(jìn)行。
播放音樂時(shí)，音量不宜過強(qiáng)，每天播放的次數(shù)不宜過多，時(shí)間不宜過長，從懷孕第20～24周起，每日2～3次，每次15～30分鐘。還要特別注意的是由于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得還不完全，不是所有的音樂都適合孕婦和胎兒，例如節(jié)奏強(qiáng)烈的搖滾樂和迪斯科樂曲就不適合。
撫摸胎教
撫摸胎教是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部，使腹中的寶寶感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)育。
撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大動作運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前。
在進(jìn)行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
正常情況下，從懷孕第8周開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時(shí)的活動幅度很小，準(zhǔn)媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實(shí)施。
一般在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期不宜進(jìn)行撫摸胎教。有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，不宜進(jìn)行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，也不宜進(jìn)行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。
環(huán)境胎教的意義
環(huán)境胎教是指年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月，就開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。
環(huán)境胎教的最佳時(shí)間：1-4月是胎兒的快速成長期，這個(gè)時(shí)期內(nèi)，神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時(shí)期。給胎兒一個(gè)良好的成長環(huán)境，有效避免畸形胎兒。
良好的環(huán)境，能使胎兒受到良好的感應(yīng)，不良的環(huán)境，能使胎兒受到不良的感應(yīng)。外界的色彩、音響和聲樂，乃至無限美好的大自然的景色等，不僅使孕婦置身于舒適優(yōu)美的環(huán)境中，而且，孕婦也得到了美與歡快的感受，自覺心情輕松愉快，進(jìn)而影響她腹中的胎兒，真正達(dá)到“氣美潛通，造化密移。”總之，胎兒的身心、智能的健康發(fā)育，不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境，同時(shí)與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此，年輕的父母們在工作之余，應(yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
1、美化居室環(huán)境
居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀�？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌�，他們可愛的形象會使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊�？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時(shí)時(shí)欣賞，以陶冶性情，書法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時(shí)時(shí)激勵(lì)自己�？梢詫邮疫M(jìn)行綠化裝飾，而且應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
2、感受室外美麗風(fēng)光
孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。
看完了上面關(guān)于環(huán)境胎教的意義是什么這個(gè)問題，相信大家已經(jīng)學(xué)會了如何營造一種良好的環(huán)境。首先居士要整潔和雅觀，可以在墻上掛一些可愛的嬰兒照片，還可以多種一些花花草草，避開污染嚴(yán)重的地方等。還可以去公園等風(fēng)景優(yōu)美的地方，對于調(diào)解心情是很有益處的，同樣對于胎兒發(fā)育也是很有幫助的。
胎教的禁忌
一忌不合理的語言胎教
在進(jìn)行語言胎教時(shí)，孕婦要用中度音量與腹內(nèi)的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調(diào)，也可以計(jì)算數(shù)字，這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，甚至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。
二忌噪聲
噪音對胎兒有嚴(yán)重影響，能使孕婦內(nèi)分泌腺體功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
三忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張，大喜大悲，情緒不定，母體內(nèi)的激素分泌異常，從而會造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，保持精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
四忌不合理的運(yùn)動
運(yùn)動是一種很有效的胎教方式，但是不合理的運(yùn)動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摸胎兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動胎教時(shí)，動作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運(yùn)動。