另類胎教的體現(xiàn)有哪些

　　導(dǎo)讀：準(zhǔn)媽媽最重要的事情就是胎教，如果你覺得普通胎教沒意思，你不妨跟我一起去看看另類胎教的表現(xiàn)，那些靠譜或者不靠譜的另類胎教的表現(xiàn)！

　　你是不是覺得每天讓寶寶聽音樂，連你自己都感覺到煩了呢？你是不是還在為胎教之事而煩惱呢？如果你覺得普通胎教沒意思，你不妨跟我一起去看看，那些靠譜或者不靠譜的另類胎教方法！

　　一、肚皮舞胎教法

　　別的媽媽進(jìn)行胎教的時候，都喜歡讓寶寶聽舒緩的音樂，我懷孕那會兒正好看到一段關(guān)于孕期肚皮舞的視頻，于是在孕5月的時候，我開始瘋狂喜歡上肚皮舞，一天不跳都受不了。

　　專家解析：確實(shí)有益健康

　　那么劇烈的運(yùn)動，孕媽們挺著個大肚子能做嗎？專家表示，肚皮舞主要運(yùn)用肚子、骨盆和手腕來進(jìn)行，不需要過激地轉(zhuǎn)身，因此在孕中期跳肚皮舞不會對胎兒產(chǎn)生不利影響。相反，在抖動腿部和腰身的時候，還能有效鍛煉腿部肌肉和括約肌，刺激腸胃功能，減輕妊娠便秘。

　　專家建議：

　　進(jìn)行肚皮舞胎教的時候，媽媽們應(yīng)該控制好身體的抖動頻率，要隨時監(jiān)控好心跳的速度，避免出現(xiàn)心跳超過140次的情況，以此保證機(jī)體的正常運(yùn)行。

　　二、光照胎教法

　　我懷孕那會兒，我給自己準(zhǔn)備了一把老式電筒，每天對著肚子照一照，聽說這樣可以促進(jìn)胎兒的視力發(fā)育，我這樣做了，但是我其實(shí)不知道效果怎么樣。

　　專家解析：有利智力發(fā)育

　　在孕6月之后，寶寶的眼部發(fā)育趨于穩(wěn)定，媽媽適當(dāng)使用黃色光線照照寶寶，可以有效增強(qiáng)寶寶的智力發(fā)育。具體來說，因為寶寶對信息的接收80%依靠視覺來進(jìn)行，如果適當(dāng)用黃色光線進(jìn)行照射，胎兒容易直接接收到這種刺激，他的大腦神經(jīng)系統(tǒng)接收到的信息增多，這樣能夠有效增強(qiáng)智力的發(fā)育。

　　專家建議：孕6月后再進(jìn)行

　　因為在孕6月之前，寶寶的眼部結(jié)構(gòu)還不完全，如果盲目進(jìn)行照射，反倒不利于寶寶視力的發(fā)展，影響寶寶的睡眠和健康。

　　三、電視胎教法

　　我覺得寶寶應(yīng)該會喜歡有聲音又有畫面的刺激，因此懷孕那會兒我很少出門，天天呆在家里看電視，各種電視節(jié)目我都看，因為我覺得這樣寶寶會喜歡。

　　專家解析：電視是禁忌

　　用電視進(jìn)行胎教真是大錯特錯，因為電視會發(fā)射出電子流，釋放出大量的正離子，正離子附在媽媽的皮膚上，容易引起炎癥。長時間看電視，媽媽缺少運(yùn)動，身體血液循環(huán)不暢通，妊娠反應(yīng)容易加重。

　　專家建議：保持兩米距離

　　媽媽可以適當(dāng)看點(diǎn)歡樂的電視節(jié)目，但是在看節(jié)目的時候盡量跟電視保持2米的距離，看電視的時間不超過兩小時，看過電視之后應(yīng)該趕緊洗手、洗臉。

　　四、踢肚胎教法

　　感覺到寶寶在踢我之后，我每天必做的一件事情便是用手輕輕地怕打踢肚的部位，因為我在拍打的時候，寶寶有時候會作出回應(yīng)，這種互動的感覺真奇妙。

　　專家解析：這是好方法

　　在進(jìn)行踢肚游戲的時候，孕媽們的身體處于一種完全放松的狀態(tài)，這樣可以有效調(diào)節(jié)好孕媽的情緒；另外，在進(jìn)行互動的時候，寶寶的反應(yīng)能力得到加強(qiáng)，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)通路建立，寶寶出生之后語言和運(yùn)動能力都很強(qiáng)。

　　專家建議：有些媽媽不適合

　　對于有過流產(chǎn)史或者出現(xiàn)過強(qiáng)烈的早期宮縮的媽媽，這種胎教方法是不適合的，因為這種拍打可能會導(dǎo)致意外的發(fā)生。

　　五、色彩胎教法

　　聽朋友說，寶寶對色彩比較敏感，所以在懷孕的過程中，我特別注重色彩的搭配。不管是房間布置還是穿著打扮，我都喜歡用比較鮮艷，讓我感覺特別舒服的顏色。我覺得我開心了寶寶應(yīng)該也會開心。

　　專家解析：顏色調(diào)節(jié)情緒

　　顏色胎教的原理是運(yùn)用色彩來調(diào)節(jié)情緒，以此來促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。對于孕媽們來說，心情容易激動，火氣比較旺，多接觸一些冷色調(diào)的色彩，如白色、綠色，可以讓孕媽的情緒趨于平和寧靜，使得胎兒的發(fā)育得到有效保證。

　　專家建議：顏色有選擇

　　像紅色類型的顏色，容易加快孕媽心跳的速度，使得情緒偏向煩躁不安，因此孕媽媽應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離這些色彩（黑色、灰色等）。另外，色彩胎教的原理歸根到底還是情緒在起作用，因此媽媽們應(yīng)該學(xué)會盡情地享受這快樂的孕期時光。