用觸摸運(yùn)動(dòng)法進(jìn)行胎教

　　胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長(zhǎng)。準(zhǔn)父母?jìng)冏畲笮脑改�過于就是能生一個(gè)健康聰明的天才寶寶，為此許多孕婦在懷孕初期就對(duì)肚中的寶寶進(jìn)行“啟蒙教育”。那么你知道的的胎教方法是什么樣的呢？下面是小編精心整理的用觸摸運(yùn)動(dòng)法進(jìn)行胎教，歡迎閱讀與收藏。

　　觸摸運(yùn)動(dòng)法可按以下方法進(jìn)行：

　　5個(gè)月的胎兒可以與母親玩游戲，每次5分鐘，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)母親用手捧住胎兒從上至下，從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。實(shí)際上懷孕7周時(shí)就有胎動(dòng)，由于胎動(dòng)幅度小，孕婦感覺不到。孕16周起就可感到較明顯的胎動(dòng)。

　　孕婦仰臥床上，頭不要墊得太高，全身放松，進(jìn)行輕輕撫摸、拍打，經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后，在沒有胎兒踢蹬的部位拍打亦會(huì)引起胎兒的踢蹬。開始時(shí)每星期3次，以后逐漸增加，每次5～10分鐘，這樣可以促進(jìn)胎兒肢體運(yùn)動(dòng)和觸覺，增加肢體靈活度，作運(yùn)動(dòng)法的同時(shí)可聽一些輕松愉快的音樂。

　　在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒，出生后翻身抓爬握坐的各種動(dòng)作均較未進(jìn)行過訓(xùn)練的要早，出生后肌肉活力較強(qiáng)。

　　不過要注意，此項(xiàng)胎教一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過度而產(chǎn)生意外。有早期宮縮者禁做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。