胎教方法具體有什么

　　胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎(chǔ)。在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢？下面是小編整理的胎教方法具體有什么，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　胎教方法具體有什么

　　音樂胎教法

　　當(dāng)寶寶胎動頻繁時，說明他正在活動，這時我們就可以給寶寶進(jìn)行胎教啦！我們可以給寶寶放一些柔和、舒緩的音樂，或者媽媽自己唱歌給寶寶聽，這樣還有助于寶寶熟悉媽媽的聲音。但要注意的是胎教時間不宜太久，一般10分鐘左右即可。

　　語言胎教法

　　語言胎教法就是經(jīng)常跟寶寶說話、講故事等。記得要讓準(zhǔn)爸爸也參與進(jìn)來哦！有些寶寶是很喜歡爸爸低沉、渾厚的聲音的。準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽一起胎教可以讓寶寶感受到爸爸媽媽對他濃濃的愛。我一般早起、睡覺前都會跟寶寶打招呼，然后平時跟寶寶說話話，晚上睡覺前再給寶寶講兒童故事。

　　撫摸胎教法

　　很多人說懷孕后不宜撫摸肚子，因為這樣容易造成寶寶繞頸。其實這里說的是不能頻繁撫摸肚子，另外還要注意撫摸的手法。有些準(zhǔn)媽媽喜歡打圈圈的撫摸，這是不對的，這樣寶寶有可能會跟著你不停地轉(zhuǎn)圈，這樣就容易繞頸。我們應(yīng)該從上到下、從左到右撫摸。另外在撫摸過程中要注意寶寶的反應(yīng)，如果寶寶不停地蹬腿，說明他不喜歡，這時應(yīng)該立即停止撫摸。

　　運動胎教法

　　運動胎教法以散步為主�？梢匀ヒ恍�鳥語花香、風(fēng)景優(yōu)美的公園散散步。然后再結(jié)合音樂胎教、語言胎教給寶寶唱歌，給寶寶說說周圍的美景，讓寶寶感受大自然的美好。也可以參加一些孕期瑜伽運動，適當(dāng)運動，會更加舒服。

　　情緒胎教法

　　媽媽在孕期中一定要保持好樂觀、積極向上、愉悅的心情。這些心情是可以通過媽媽的神經(jīng)介質(zhì)傳遞給寶寶的，愉悅的心情有助于寶寶的身心發(fā)育。所以在工作、生活中遇到不開心的事情，一定要及時調(diào)節(jié)過來。

　　環(huán)境胎教法

　　如果長期在噪音環(huán)境中，不僅寶寶的聽力容易受損，另外導(dǎo)致媽媽心情煩躁從而進(jìn)一步影響到寶寶。所以媽媽在孕期要盡量少去喧鬧的地方，多去安靜的公園走走，呼吸新鮮空氣。

　　藝術(shù)胎教法

　　媽媽在孕期可以適當(dāng)?shù)卯嬓┖喒P畫，這些能夠使媽媽放松、陶冶情操，給寶寶營造一個安寧的環(huán)境，同時還有助于寶寶性格的形成。

　　寶寶胎教方法

　　1、寶寶胎教方法有營養(yǎng)胎教

　　必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個月→補(bǔ)充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。媽媽在平時要注意營養(yǎng)全面，食品多樣，飲食要有規(guī)律，進(jìn)食要適量。

　　2、寶寶胎教方法有音樂胎教

　　建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。

　　3、寶寶胎教方法有語言胎教

　　當(dāng)胎兒還在腹中是，經(jīng)常讓胎兒聽一些輕松、柔緩的言語，或者媽媽常常對著肚子和寶寶進(jìn)行交流。胎兒在媽媽肚子中不斷接受語言波的信息的刺激，不但可以促使胎兒大腦和生長發(fā)育，而且在柔和的聲音和與寶寶交流中可使孕婦自身調(diào)節(jié)，保持愉快和寧靜的狀態(tài)。

　　寶寶胎教的好處

　　1、寶寶胎教的好處有不愛哭

　　雖然嬰兒在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之后啼哭便會停止。還由于受過胎教的嬰兒感音能力較好，每當(dāng)聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。孩子比較容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律。如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月后就能盛開白天醒、晚上睡的習(xí)慣。

　　2、寶寶胎教的好處有較早地理解語言

　　受過胎教的嬰兒4個半月時能認(rèn)出第一件東西，6～7個月時能辨認(rèn)手、嘴、水果、奶瓶等。這樣的嬰兒能較早理解“不”的意思，早期學(xué)會服從“不”的孩子更懂事、更聽話。他還會較早學(xué)會用姿勢表示語言，會做“歡迎”、“再見”、“謝謝”等動作，也能較早理解別人的表情，所以，顯得特別聰明可愛。

　　3、寶寶胎教的好處有較早學(xué)會說話

　　經(jīng)過胎教和早教的孩子9～10個月時，就會有目的地叫爸爸媽媽，如果出生后不繼續(xù)給以發(fā)音和認(rèn)物訓(xùn)練，胎教的影響在6～7個月時就會消失。受過胎教和早教的孩子在20個月左右便能背誦整首兒歌，并且也能背數(shù)。受過胎教的孩子入學(xué)后成績都比較優(yōu)秀。

　　寶寶胎教的注意事項

　　1、寶寶胎教的注意事項有忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　2、寶寶胎教的注意事項有忌不合理的語言教育

　　語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。

　　3、寶寶胎教的注意事項有忌噪聲

　　噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

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