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嬰兒長(zhǎng)牙期的日常護(hù)理和飲食
一、嬰兒長(zhǎng)牙的護(hù)理方式
1、寶寶開始長(zhǎng)乳牙的癥狀：平時(shí)安靜的寶寶突然開始變得煩躁不安，哭個(gè)不停，兩頰發(fā)紅，喜歡咬堅(jiān)硬的東西或總是啃拳頭，還特別愛(ài)流口水，媽媽怎么哄也沒(méi)有用，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)低燒或腹瀉。媽媽此時(shí)就應(yīng)注意觀察寶寶的牙床，長(zhǎng)新牙齒的位置通常會(huì)有小小的突起或腫大，這表明寶寶要長(zhǎng)乳牙了。
2、如何減輕寶寶的疼痛：媽媽洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕來(lái)回按摩寶寶的牙床，這對(duì)減輕寶寶的疼痛非常有效。
如果媽媽沒(méi)有時(shí)間這么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。不要給寶寶使用專門治療牙痛的產(chǎn)品，它們既不安全，也通常無(wú)效。
3、磨牙玩具的使用：市場(chǎng)上銷售的磨牙玩具種類很多，用安全堅(jiān)硬的橡膠制成的磨牙玩具非常有效。有一種中間注水的磨牙環(huán)也很有用，它可以放入冰箱稍加冷卻后使用，冰 鎮(zhèn)寶寶的牙床，能減輕疼痛。但要注意不能冰凍這種磨牙環(huán)，以防其過(guò)于堅(jiān)硬而傷害寶寶的牙床。購(gòu)買磨牙玩具要注意玩具不應(yīng)含有容易被寶寶咬下的小部件，同時(shí) 應(yīng)選擇寶寶可以兩手輕松掌握的磨牙玩具。
4、磨牙食品的使用：在寶寶吃完磨牙食品后，媽媽需要花時(shí)間清理“殘局”，通常寶寶都會(huì)吃成“大花臉”。
除此以外，磨牙食品有很多優(yōu)點(diǎn)。它不僅可以滿足寶寶咬的需要，還能讓寶寶從食物中吸取營(yíng)養(yǎng)，鍛煉寶寶的咀嚼能力，強(qiáng)壯他的臉部肌肉。媽媽可以購(gòu)買專門為寶寶設(shè)計(jì)的磨牙餅干，還可以親自切一些手指粗細(xì)的胡蘿卜條或西芹條，作為寶寶的磨牙食品。
5、關(guān)注塑料玩具：有些媽媽覺(jué)得磨牙玩具和一般塑料玩具沒(méi)有什么區(qū)別，于是就將塑料玩具充當(dāng)磨牙棒給孩子使用。事實(shí)上，各種塑料玩具的成分都不同，據(jù)報(bào)道，有些塑 料玩具在孩子咀嚼過(guò)程中會(huì)釋放有毒物質(zhì)。所以，除非質(zhì)量可靠、廠商聲明放入口中是安全的，媽媽不應(yīng)讓寶寶把一般的塑料玩具當(dāng)成磨牙玩具使用。
6、寶寶何時(shí)開始刷牙：專家建議，從寶寶長(zhǎng)第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早防止齲齒產(chǎn)生，還可幫助寶寶從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。媽媽應(yīng)該使用專門為寶 寶設(shè)計(jì)的牙刷，如果他很抗拒牙刷，媽媽可以用干凈的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶寶刷牙。刷牙應(yīng)該每天早晚兩次，使用不含氟的嬰兒牙膏。無(wú)論白天還是晚上，媽媽都不應(yīng)讓寶寶含著奶頭睡覺(jué)，以防止齲齒產(chǎn)生。
那么，寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候要吃什么最好呢？
二、嬰兒長(zhǎng)牙吃什么好
1、2顆牙期：寶寶一般在4－8個(gè)月時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
2、4顆牙期：大概8～12 個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
3、6～8顆牙期：寶寶在9～13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門牙萌出，10～16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
4、8～12顆牙期：大概在13～19 個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。
這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
5、12～20顆牙期：在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
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