五個(gè)月嬰兒睡眠不好怎么辦

　　寶寶出生后，大人們就開始忙碌起來，沖奶粉、換尿布、帶寶寶玩，大部分的時(shí)間都花在寶寶身上，有的寶寶白天玩、晚上睡覺，而有的寶寶白天睡、晚上玩，作息時(shí)間完全顛。接下來小編整理了五個(gè)月嬰兒睡眠不好怎么辦，文章希望大家喜歡！

　　五個(gè)月嬰兒睡眠不好怎么辦

　　5個(gè)月的寶寶應(yīng)該可以睡整覺了，寶寶夜間通常不需要吃奶，如果母乳喂養(yǎng)的寶寶，因母乳消化快，夜間可酌情加喂一次。寶寶夜間頻繁醒來，有可能是身體不適或習(xí)慣性進(jìn)食所致，中醫(yī)有句話:胃不合則臥不安。建議如果夜間寶寶不是需求強(qiáng)烈的話，最好不要喂奶，只要拍拍即可入睡。另外睡前給寶寶順時(shí)針按摩腹部，可以緩解腹脹，并有調(diào)整消化的功效，寶寶睡眠好，夜間吃奶的次數(shù)即可減少。

　　如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識(shí)地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會(huì)兒。通過幾天的調(diào)整就會(huì)逐漸養(yǎng)成白天少睡，晚上睡長(zhǎng)覺的習(xí)慣。有時(shí)嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因，應(yīng)該不斷摸索規(guī)律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

　　嬰兒睡眠不好有哪些原因

　　1、尿濕了。

　　當(dāng)寶寶在晚上有大小便時(shí)，排泄物會(huì)讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會(huì)讓寶寶哭個(gè)不休了。要馬上止哭，當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。

　　2、缺乏安全感。

　　有時(shí)候?qū)殞毧床灰姲职謰寢�，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會(huì)哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。

　　3、白天已睡夠。

　　有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時(shí)候在無聊的時(shí)候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會(huì)有哭聲來引起爸媽的注意。

　　4、肚子餓了。

　　寶寶的胃容量小，進(jìn)食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會(huì)哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應(yīng)該就不會(huì)有太大問題。

　　5、身體不適。

　　如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

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