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幼兒園的科學營養(yǎng)食譜
飲食營養(yǎng):主要包括食物的消化與吸收、營養(yǎng)學基礎知識、各類食物的營養(yǎng)、膳食結構和膳食指南、各類人群的膳食營養(yǎng)與營養(yǎng)配餐的原理及作用、食譜編制、膳食營養(yǎng)與疾病的關系、食品的污染與預防等。以下是小編為大家收集的幼兒園的科學營養(yǎng)食譜,僅供參考,歡迎大家閱讀。
幼兒園是孩子幼兒時期的主要的一個活動場所,除了需要注意安全措施以外,飲食上面也是非常重要的,孩子的營養(yǎng)補充和科學的飲食是非常重要的一個部分,在幼兒園里面就需要有一個科學的營養(yǎng)食譜。幼兒園是孩子幼兒時期的主要的一個活動的場所,除了需要注意安全措施以外,飲食上面也是非常重要的,孩子的營養(yǎng)補充和科學的飲食是非常重要的一個部分,在幼兒園里面就需要有一個科學的營養(yǎng)食譜。
對于南方的孩子,幼兒園里面的早餐可以喝一杯鮮奶,也可以吃一個叉燒包,到了中餐的時候可以吃一些瘦肉豬肝湯,番茄炒雞蛋,悶豆腐,水果可以吃雪梨,晚餐可以吃一些預防流感的茶馬蹄糕。早餐還可以吃醬肉腸粉青菜粥,到了午餐的時候,可以吃番茄火腿雞蛋三明治,或者是蘿卜木瓜鯽魚湯,水果可以吃一個香蕉,到了晚餐的時候可以吃牛奶芝麻糊番薯。
對于北方的孩子來說,幼兒園的早餐可以吃煮雞蛋,也可以吃蒸油餅玉米粥。到了午餐的時候可以吃米飯饅頭,再加一些大蝦,肉炒土豆絲片,肉絲炒甘藍,午餐的點心可以吃酸牛奶,晚餐可以吃椒鹽火燒,或者是小饅頭。
早餐的時候還可以吃煮雞蛋,蒸包,紅棗小米粥,可以再吃一些水果,到了午餐的時候大家可以吃米飯,搭配三鮮蛋花湯,雞塊,燉土豆肉炒木耳,點心可以吃酸牛奶,到了晚餐的時候可以吃小米面窩頭,蒸餅,玉米粥等等。
以上給大家介紹的就是幼兒園里面的一些營養(yǎng)食譜,現(xiàn)在大家應該也知道了吧。對于幼兒園的孩子來說,就應該要注意他們的飲食,健康和科學的飲食搭配,這樣才能夠讓孩子有一個好的抵抗疾病的能力,身體的免疫能力也可以提高,健康安全衛(wèi)生的飲食對于孩子來說是非常重要的。
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