如何幫腹瀉寶寶調(diào)整輔食

　　寶寶腹瀉及飲食調(diào)整

　　嬰兒不斷地生長發(fā)育，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)成人更多，因此容易引起消化機(jī)能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉，常見的有：飲食過量、長期營養(yǎng)不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細(xì)菌或病毒感染等。

　　嬰兒腹瀉病因各異，其臨床表現(xiàn)也各不相同。有的寶寶感染細(xì)菌和病毒，會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)較平日迅速增多，質(zhì)地變稀，呈稀水樣，有時(shí)帶有黏液或膿血，常伴有食欲差、嘔吐、發(fā)熱、尿量減少等癥狀，須及時(shí)去醫(yī)院診治。有的寶寶因喂養(yǎng)不當(dāng)或其他原因，可出現(xiàn)大便次數(shù)增加1～2次，大便呈糊狀，水分不多，無嘔吐、發(fā)熱，精神與食欲正常，小便多，無失水等現(xiàn)象。

　　寶寶腹瀉的預(yù)防

　　腹瀉原因雖是多種多樣，但預(yù)防方法有相同之處。首先，根據(jù)營養(yǎng)原則和不同年齡的需要，安排合理膳食，使食物的營養(yǎng)素均衡。其次，注意冷暖適宜，平時(shí)多喝水。最主要的是護(hù)理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病，注意清潔衛(wèi)生，喂哺用具必須每次煮沸消毒。

　　飲食調(diào)整

　　1、飲食過多

　　要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時(shí)減少每頓的奶量，并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應(yīng)暫停輔食，待腹瀉停止后，再逐漸添加。母乳喂養(yǎng)的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。

　　2、長期營養(yǎng)不足或不平衡

　　對(duì)這些寶寶一定要耐心細(xì)致地調(diào)治。這些寶寶已形成慢性營養(yǎng)不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養(yǎng)食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

　　逐步少量添加蛋白質(zhì)食物。

　　補(bǔ)充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)吃母乳。

　　魚蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時(shí)，寶寶腸內(nèi)乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內(nèi)服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內(nèi)服。

　　胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細(xì)菌的作用，對(duì)腹瀉也有療效。

　　3．致病性大腸桿菌腹瀉

　　如不嚴(yán)重，只須嚴(yán)格消毒一切食物、用具。注意口服補(bǔ)液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應(yīng)到醫(yī)院診治。

　　4．輪狀病毒腹瀉

　　這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發(fā)病時(shí)須減輕膳食和補(bǔ)充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。

　　小兒腹瀉四大食療方法

　　小兒腹瀉的食療方法有哪些？照顧寶寶不僅需要足夠的耐心還需要專業(yè)的護(hù)理知識(shí)。健康營養(yǎng)的飲食是治療小兒腹瀉餓關(guān)鍵，寶寶比較小，用食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，無副作用，且效果明顯。一般情況下，引起此疾病的原因多是喂養(yǎng)不當(dāng)，所以正確的食療是治療腹瀉的好方法。

　　一、傷食型腹瀉的食療方法

　　1、癥狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。

　　2、食療方法：

　　蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。

　　焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

　　二、風(fēng)寒型腹瀉的食療方法

　　1、癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。

　　2、食療方法：

　　姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。

　　糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下；白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　三、濕熱型腹瀉的食療方法

　　1、癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。

　　2、食療方法：

　　烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

　　陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮（曬干的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

　　四、脾虛型腹瀉的食療方法

　　1、癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于秋季腹瀉后期不愈的寶寶。

　　2、食療方法：

　　胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。

　　扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時(shí)，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

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