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五個(gè)月的寶寶應(yīng)該如何添加輔食
添加輔食的原則：
1.由一種到多種的原則。
2.由少到多的原則。
3.有稀到稠的原則。
4.應(yīng)使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，這樣也為寶寶斷奶以后的進(jìn)食打下良好的基礎(chǔ)。
5.寶寶患病時(shí)，應(yīng)暫緩添加，以免加重其胃腸道的負(fù)擔(dān)。
6.最好給寶寶添加專(zhuān)門(mén)為其制作的食品，即不要只是簡(jiǎn)單地把大人的飯做得軟爛一些給寶寶食用。因?yàn)閷殞毜母闻K腎臟還很嬌嫩，功能還沒(méi)有發(fā)育完善，咀嚼吞咽功能也不夠強(qiáng)。
寶寶的食物以盡量少加鹽，甚至不加鹽為原則，以免增加寶寶肝、腎的負(fù)擔(dān)。顆粒盡量小，以免噎住卡住喉嚨。
5個(gè)月寶寶的輔食的制作方法：
1.蛋黃泥：取雞蛋放入冷水中微火煮沸，剝?nèi)�，取出蛋黃，加開(kāi)水少許用湯匙搗爛調(diào)成糊狀即可。把蛋黃泥混入牛奶、米湯、茶水中調(diào)和喂吃。
2.豬肝泥。將生豬肝去筋切成碎末，加少許醬油泡一會(huì)。在鍋中放少量水煮開(kāi)，將肝末放入煮5分鐘即可(還可用油炒熟）�；烊肱Ｄ獭⒉杷�、米湯內(nèi)調(diào)和喂吃。
3.菜泥。蔬菜種類(lèi)很多，可交替給寶寶食用。如胡蘿卜、土豆、白薯等可將它們洗凈后，用鍋蒸熟或用水煮軟，碾成細(xì)泥狀喂寶寶，菜類(lèi)可選用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗凈后，切成細(xì)末，再加少許植物油燒熟即可食用。
注意：在制作菠菜時(shí)，要先將洗凈的菠菜用水燙一下，再放入冷水中浸泡15分鐘，切成細(xì)末，放在爐火上繼續(xù)煮2~3分鐘才可食用。這樣便可去掉菠菜中大部分草酸，減少草酸與人體中鈣的結(jié)合。記住蔬菜要新鮮。祝寶寶健康成長(zhǎng)！
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