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新生兒飲食應(yīng)注意什么
我們都知道剛出生的嬰兒寶寶抵抗力比較弱，如何通過飲食來調(diào)理，給寶貝增加營養(yǎng)，原理小兒營養(yǎng)不良，是每個(gè)媽媽們最關(guān)心的問題。下面是小編精心整理的新生兒飲食應(yīng)注意什么，歡迎閱讀與收藏。
嬰兒飲食總體原則：
一、1歲以內(nèi)的嬰兒食物中不要包含鮮牛奶及其制品、大豆及其制品、雞蛋清及帶殼海鮮。
二、1歲以內(nèi)嬰兒食物中不應(yīng)額外添加食鹽、糖和調(diào)料。
三、1歲半以內(nèi)，孩子的主食是奶，而不是輔食。
四、孩子牙齒尚未長出前，應(yīng)以泥糊狀食物為主。
五、添加輔食是個(gè)性化的喂養(yǎng)，不可以橫向?qū)Ρ取?/p>
一歲寶寶的營養(yǎng)需求：
一歲以上的寶寶微量元素的缺乏依然十分普遍。由于鐵質(zhì)的缺乏，導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生率在我國高達(dá)20%，而鈣質(zhì)的攝入量，普遍只達(dá)每日需要量的50%左右。
如果寶寶缺鈣，則會(huì)影響骨骼及牙齒的生長發(fā)育，如果維生素D不足，嚴(yán)重的則更易發(fā)生佝僂并軟骨癥。
營養(yǎng)專家建議，均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。奶類食品與固體食物的比例應(yīng)為40：60。
概述
新生兒便秘是很多媽媽都會(huì)遇到的問題，看著寶寶幾天不拉大便會(huì)覺得非常的著急。我之前也遇到過這樣的情況，那么我們就一起來了解下新生兒便秘吃什么好。
新生兒便秘吃什么好
1、飲食一、如果寶寶在72小時(shí)沒有排便，可以給寶寶吃兩三滴橄欖油，我們是加在寶寶的奶里喂給她。有時(shí)候給她吃一次媽咪愛（專攻小兒便秘腹瀉）。
2、飲食二、媽媽要多給寶寶喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、蘿卜、豆角、莧菜等，富含膳食纖維。
3、飲食三、香蕉。香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有很好的潤腸通便功能。不過，只有熟透的香蕉才具有此效果哦！在給寶寶喂香蕉的時(shí)候最好把香蕉搗成泥喂寶寶，這樣孩子吃了好消化，還可以解決便秘的問題。
注意事項(xiàng)
飲食上不僅有很多能改善寶寶便秘，還可以給寶寶按摩肚臍來改善便秘，喂奶粉的寶寶要多喝水，不然很容易引起便秘的，每天要寶寶養(yǎng)成一個(gè)排便的習(xí)慣，這樣慢慢的就能改善過來。
新生兒的飲食是非常重要的，以下是一些注意事項(xiàng)：
1. 母乳喂養(yǎng)：母乳是新生兒最好的飲食，應(yīng)盡量母乳喂養(yǎng)。母乳提供了新生兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)和抗體，有助于促進(jìn)嬰兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育。
2. 嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)：如果無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以選擇適合新生兒的配方奶粉。選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的奶粉，按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)進(jìn)行配方喂養(yǎng)。
3. 喂食頻率：新生兒的胃容量較小，消化系統(tǒng)還不完全發(fā)育，因此需要頻繁的喂食。通常情況下，新生兒每天需要喂養(yǎng)8-12次，每次喂食的量可以根據(jù)嬰兒的需求和饑餓程度來調(diào)整。
4. 喂食姿勢：喂養(yǎng)新生兒時(shí)，應(yīng)將嬰兒抱起，使其頭部稍微仰起。將奶瓶或乳房放在嬰兒的嘴唇附近，讓他們能夠自己吸吮。喂食時(shí)要確保嬰兒的頭部和身體保持穩(wěn)定，避免嬰兒噎到。
5. 嬰兒輔食：通常情況下，新生兒在出生后的前6個(gè)月內(nèi)不需要添加輔食。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，可以逐漸引入輔食，但要注意選擇易消化、無刺激的食物，如米粉、果泥等。
6. 飲食衛(wèi)生：保持喂食器具的清潔和衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。在喂食前，要洗手并確保自己的手指干凈。嬰兒的奶瓶和奶嘴應(yīng)定期清洗和消毒。
7. 注意過敏食物：一些食物可能引起嬰兒的過敏反應(yīng)，如牛奶、雞蛋、花生等。如果有家族過敏史，應(yīng)特別注意，避免給嬰兒引入過敏食物。
8. 注意嬰兒的飽食感：嬰兒自身有調(diào)節(jié)飽食感的能力，不要強(qiáng)迫嬰兒吃得太多或太少。根據(jù)嬰兒的需求和饑餓程度，靈活調(diào)整喂食量。
總之，新生兒的飲食應(yīng)以母乳喂養(yǎng)為首選，注意喂食頻率和姿勢，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)，保持飲食衛(wèi)生，注意過敏食物，注意嬰兒的飽食感。如果有任何疑問或困惑，應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
新生兒飲食應(yīng)注意事項(xiàng)
寶寶的生長發(fā)育是從喂養(yǎng)開始的，早產(chǎn)寶寶各方面能力較正常寶寶差，容易出現(xiàn)吃奶的力氣不足，就更需要爸爸媽媽耐心喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)
早產(chǎn)寶寶要恢復(fù)正常的生長發(fā)育，必須補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，早產(chǎn)寶寶的生理機(jī)能發(fā)育不很完善，要盡一切可能用母乳喂養(yǎng)。母乳內(nèi)含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進(jìn)寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對早產(chǎn)寶寶健康更加可貴。用母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)寶寶，發(fā)生消化不良性腹瀉和其他感染的機(jī)會(huì)較少，寶寶體重也會(huì)逐漸增加。母乳不足，體重低的早產(chǎn)寶寶需要加鐵強(qiáng)化的配方奶喂食，配方奶中還應(yīng)特別添加鈣、磷、鈉及維生素。
吸后再喂
早產(chǎn)寶寶對于營養(yǎng)素的需求高于正常寶寶，但是早產(chǎn)寶寶的生理特點(diǎn)制約著寶寶對營養(yǎng)素的吸收。早產(chǎn)寶寶的吸吮能力較差，吞咽反射不敏感，過多、過快的喂養(yǎng)很容易發(fā)生嗆奶，對于不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時(shí)用吸奶器吸奶，然后將吸出來的奶水再喂給寶寶。
少食多餐
早產(chǎn)寶寶的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，吃奶量過多可能會(huì)導(dǎo)致胃儲(chǔ)留引起溢奶，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成消化不良、腹瀉。少吃多餐可以有效調(diào)解寶寶的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時(shí)可以縮短間隔時(shí)間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統(tǒng)有充足的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
合理添加輔食
早產(chǎn)寶寶加輔食需參考生理發(fā)育程度，即出生后的月數(shù)減去早產(chǎn)的月數(shù)。
例如：寶寶現(xiàn)在已出生6個(gè)月，但原本是提早兩個(gè)月出生，則其發(fā)育月齡應(yīng)為4個(gè)月(六減二)。表示其體內(nèi)的器官功能成熟度與正常4個(gè)月的足月寶寶相當(dāng)，所以飲食方面亦大致相同處理。正常足月生產(chǎn)的寶寶也是在滿三四個(gè)月后開始添加輔食的。
足月寶寶4個(gè)月后，可以先用蛋黃來做寶寶的輔食。新生寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來自母體，數(shù)量也是很有限的，僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)寶寶和多胎寶寶從母體得到的鐵質(zhì)就更少了，胎齡越小、胎數(shù)越多，體內(nèi)的鐵含量就越少。
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