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適合春游玩的拓展小游戲
春天到了，很多學校都會組織學生去春游，那么去春游可以玩什么游戲呢，下面小編為大家推薦適合春游玩的拓展小游戲，歡迎大家閱讀。
適合春游玩的拓展小游戲1
1.應答自如
消除疲勞、提高積極性的培訓游戲
在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會 讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓練。
培訓游戲規(guī)則和程序
規(guī)則：1.將每4個人組成一個組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構成一個大組進行游 戲。
2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。
相關討論
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?
總結
1.本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有 “嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就 是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的 熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。
應用：(1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓練□(2)應變能力的訓練□(3)培訓、會議前活躍氣氛使用
2.蘋果與鳳梨
游戲說明：
1、全體學員圍成一圈
2、訓練師先和相鄰的人進行演示
訓練師：這是蘋果。 相鄰的人回答：什么? 訓練師：蘋果 相鄰的人回答：謝謝!
3、回答完這一對話程序，由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題：
甲：這是蘋果。
乙：什么?
甲(對訓練師說)：什么?
訓練師：蘋果
甲：蘋果
乙：謝謝!
4、將此對話一直持續(xù)下去，最終傳到訓練師;同時訓練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。
5、注意事項：
1)培訓師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向;
2)這是一個非常有趣和復雜的游戲，訓練師應該提醒對話過程中的回答的規(guī)律，要求參加培訓的人員要有特別高的注意力和反應能力
3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發(fā)生回答錯誤的學員，可以適當做些懲罰。
3.頭兒肩膀膝腳趾
【開場】
介紹本年度榮獲奧斯卡金像獎最佳外語片配樂……什么?不知道?好，現(xiàn)在 示范一遍，會唱的伙伴請跟著唱……頭兒肩膀膝腳趾……
【介紹游戲】
請各位伙伴找出一面鏡子(自己一面用手當鏡子)，跟我覆誦：「魔鏡魔鏡，你說誰是世界上最美麗的人?」你看到了什么?……啊!有人開始吐了!……我看到有一位女伙伴在流口水……好，請各位不要太激動。我上次玩的時候看鏡子，以為是劉德華來了……。
現(xiàn)在請你再繼續(xù)往下找，對了，這是肩膀。每個人的肩膀功能都不太一樣，像○○大哥的，是屬于耐磨耐壓又耐用那一型的，我的肩膀吸水力 比較強，伙伴心情不好可以來找我……。哇!我們看這位伙伴…您的肩膀……太油膩了……。
現(xiàn)在請各位伙伴把手繼續(xù)往下找……越過最敏感的部位暫時不談……剛 剛有人笑得很邪惡，我是說胳肢窩啦，奇怪……，好，這是膝蓋。
再往下找……這是腳趾。有人摸不到，請假裝一下……有人假裝不了……那請想象一下…。
唱一遍頭兒肩膀膝腳趾，并動作。
【開始玩】
1.自己玩一次。
2.與旁邊的人勾手臂玩一次。
3.勾著手站起來，再玩一次。
4.動作加快，再來一次。
【剖析】
1.這是一項很好的解凍游戲，從坐著的靜態(tài)一直到大家動得不可開交，可以使團體氣氛一直提升。
2.循序漸進式的帶領，使參加者不致于銜接情緒時，感到太突兀，就是所謂的「漸入佳境」-這也同時是解凍游戲的要領。
3.可以掌握的突發(fā)點很多，例如：
有男生不敢勾女生的手，
被旁邊的人拉得太用力，自己指不到自己，
站起來時，兩旁的人太高了，中間的只好「吊單杠」， ……等等，突發(fā)點的`掌握，可以使團體成員學習以開放自己的方式與彼此相處，這樣才有助于團體間更熟絡。
4.笑容可掬
溝通與合作的培訓游戲
本培訓游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情 。
培訓游戲規(guī)則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
適合春游玩的拓展小游戲2
一、袋鼠賽跑
時間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具：給每兩個隊員至少準備一個氣球。
兩根繩子(標明起始線和終結線)。
一處運動場。
概述：
任何團隊都能開展的有趣游戲。
目的：
1.活躍團隊氣氛。
2.促進團隊合作。
準備步驟：
1.將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠。
2.讓大家互相結對兒。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。
5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。
6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。
7.最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
討論問題示例：
是誰最先返回起始線的?
什么因素加大了游戲難度?
什么因素可使游戲更為簡單?
變通：
比賽結束后，給大家1～2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。
二、南太平洋
時間：lO分鐘
人數(shù)：不限
道具：
給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。()
一塊寬敞的`草地。
概述：
這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。 目的：
1.引人發(fā)笑。
2.活躍團隊氣氛。
步驟：
1.把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。
2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家眷向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。
3.重復這種做法，人數(shù)變少時，島嶼的數(shù)量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。
變通：
如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。
三、推手游戲
時間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
概述：
這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。
目的：
使隊員彼此對抗。
步驟：
1.每名隊員選一個搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。
討論問題示例：
·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?·游戲過程中什么辦法最有效?
·這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 變通：
1.要求隊員不能快速推對方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。
適合春游玩的拓展小游戲3
游戲1、循環(huán)相克令
用具：無
人數(shù)：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非�；�
缺點：只是兩個人的游戲
游戲2、幸運大白鯊
用具：幸運大白鯊
人數(shù)：兩人
方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。
興奮點：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。
缺點：首先你要先去買一個“大白鯊”，雖然價錢不貴
游戲3、官兵捉賊
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數(shù)：4個人
方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。
興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制
缺點：人數(shù)不易過多。
游戲4、拍七令
用具：無
人數(shù)：無限制
方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
缺點：無
游戲5、心臟病
用具：無
人數(shù)：越多越好
方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的'手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
興奮點：非常刺激，經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。
缺點，對桌子不利
游戲6、開火車
用具：無
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
缺點：無
游戲7、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
游戲8、瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規(guī)則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
游戲9、踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。
要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
游戲10、踏板運水接力(共48人)
1、隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女;
2、比賽流程：
1)預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側;每組4位協(xié)作隊員各端水一盆;
2)裁判宣布”開始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩(最前面一位隊員除外)前行;
3)到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回;
4)返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊員打水;
5)下一組開始;
6)最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八......一、停(鳴鑼)!
3、規(guī)則：
1)比賽時間10分鐘，以運送水的多少決出名次;
2)打水可以由協(xié)作隊員進行，但協(xié)作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協(xié)助;
3)終點倒水除本人或本小組其它隊員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助;
4)倒水時可以雙腳離開踏板;
5)終點踏板掉頭時，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當;
6)2男2女一組，男女隊員前后踏板位置不作限制;
7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進;
8)某隊如果第三組完成后仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員(仍需2男2女)繼續(xù)，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵;
4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎
5、道具：踏板4副;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用);小塑料盆16個;中塑料桶一個(加水備用);秒表一個，鼓一個;鑼一面;
游戲11、挑水接力(共16人)
1、隊員：每隊男女各2人共計4人;
2、比賽流程：
1)預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁;二位協(xié)作隊員各提起一桶水(此時不能掛上扁擔);一位協(xié)作隊員拿紅綢一根準備;
2)裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協(xié)作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后(要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊)，拿起扁擔挑起水出發(fā);
3)過橋;;
4)到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回(返回時可以不上橋，但需挑起水桶);
5)返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續(xù)，直至第四位隊員;
6)最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八......一、停(鳴鑼)!
3、規(guī)則：
1)時間10分鐘，以運送水的多少決出名次;
2)隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵;
3)打水及捆綢可以由協(xié)作隊員進行，但協(xié)作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協(xié)助;
4)隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋;
5)中途倒地，可以爬起后繼續(xù);若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來;
4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎
5、道具：小橋一座(預先安裝);扁擔4根;挑水小塑料桶8個;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用);中塑料桶一個(加水備用);秒表一個，鼓一個;鑼一面;紅綢4根(每根長5米)。
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