最適合一個人跑步時聽的歌曲

　　跑步的過程漫長而枯燥，跑來跑去就那么幾個動作，還要忍受疲勞感和窒息感。所以用音樂分散注意力就顯得極為重要了。下面是小編帶來的最適合一個人跑步時聽的歌曲，希望對你有幫助。

　　《She》 - Groove Coverage

　　聽到這首歌會讓你想到什么呢？有的人會想到沙灘，陽光，啤酒還有她們，有的人會看到一個優(yōu)雅的姑娘在過著她自己方式的生活。she is the story,the story is her.或者是會想到某個人，或者是自己。這首歌是一首很神奇的歌，海浪聲，啤酒倒入杯子的聲音，會不會讓你有那么一瞬間覺得這才是你要的生活呢？

　　《Music life in forest》

　　純音樂，輕快，鼓聲很合跑步的節(jié)奏，整首歌有一種往前push的感覺，極具跑步畫面感。

　　《Das beste》 - Silbermond

　　每一次前奏響起，你會感到身邊的一切都安靜下來了。夜晚像一個大酒杯，里面的一切都變得那么溫柔，能讓你忘記那些不愉快的事。當(dāng)你奔跑在這樣的夜色里，你會告訴自己，只要你繼續(xù)跑下去，你的生活就能變得更好。

　　《Bye bye bye》 - Lovestoned

　　這是一首小清新音樂，前奏一響起就能帶給你不一樣的心情，仿佛能看到一個穿裙子的少女，坐在城市的某個角落，或是農(nóng)場旁的木樁上唱著we've been together forever tell me why why why……

　　《Liekkas》 - Sofia Jannok

　　這首應(yīng)該被稱作經(jīng)典之作。每次跑步時聽這首歌都像跑進(jìn)了夢境，兩側(cè)的景物不停地向身后倒退，你不斷跑著，你要追隨的那顆星星就在前方。跑在這首歌里會不會有一種穿越的感覺呢？

　　《Prayer In C》 - Robin Schulz&LILLYWOOD

　　聽?wèi)T了舒緩的音樂，要不要換個風(fēng)格？低沉的女聲，節(jié)奏感很強(qiáng)的DJ。音樂響起，全世界為你開路，在到達(dá)你想去的地方之前，沒有人可以對你說No！

　　《How you like me now》

　　這首歌是《泰迪熊》的主題曲，曲風(fēng)很明快，如果你看過電影，聽這首歌的時候腦子里就會滿是泰迪賤賤的樣子。作為跑步初始的熱身曲目，可以瞬間克服不想跑步的心態(tài)。聽歌的時候腦補(bǔ)很重要，要想象你和泰迪一起賤賤地走在街上，頭還要一點一點的，搖頭晃腦。

　　《Iridescent》 - Linkin Park

　　作為《變形金剛3》的主題曲，這首歌能迅速讓你想起當(dāng)時人類被外太空機(jī)器人快死的時候那種看著廢墟的絕望，有了絕望就有奔跑的沖動，這是人類的本能。跑步的勞累其實很大程度來自于腦子，你自己覺得累就會真的很累，尤其是當(dāng)你體力明明能跑更遠(yuǎn)距離的時候。所以這時候聽些從絕望中尋找希望的歌，步子都會不自覺地變大呢！

　　《Who let the dogs out》 - Baha Men

　　這首歌的開頭實在是太燃了，能讓人充滿力量。你可以一邊跑一邊小聲唱，還能順便深呼吸（who! who! who who!）。當(dāng)然這首歌的副歌部分比較平緩，如果這時候你已經(jīng)比較累了就趕緊切吧，聽個一兩分鐘即可。

　　《Pacific Rim》 - ramin djawadi

　　看過電影《環(huán)太平洋》的都知道這首歌有多燃，簡直是跑步神曲，節(jié)奏超級整齊，兩條腿簡直不由自己使喚主動往前跑呢！你還是可以腦補(bǔ)自己是在操作重型機(jī)甲，你前面的紅色暴風(fēng)倒了，爬起來又倒了，你得趕緊跑過去救它，你左邊就是Mako妹妹，不能丟人啊少年！

　　《new boy》 - 樸樹

　　很老的一首歌，但是跑的時候聽，節(jié)奏特別合拍�！笆堑奈铱匆姷教幨顷柟�/快樂在城市上空飄揚(yáng)/新世界來得象夢一樣/讓我暖洋洋”輕快的節(jié)奏，涼涼的清風(fēng)，暖暖的陽光，細(xì)碎的汗，這就是跑步帶來的美好感覺。

　　《Running》——陳冠希

　　除了本身就很適合跑步聽，也為陳老師的馬拉松成績而推薦。關(guān)于陳冠希，或許你只知道x照門，但你應(yīng)該嘗試更多了解他，能跑完馬拉松的肯定不會是普通人。

　　《公路》——縱貫線

　　“讓我的心去流浪，我要離開這個地方�！被磉_(dá)樂觀的歌曲總是在節(jié)奏上就能帶給人向上的情緒，再加上各位天王的演繹，絕對不能錯過！

　　《Heart of Courage》 - Two Steps From Hell

　　這首歌適合在變速跑的時候聽。像是正在參與一些史詩般的場景。劇烈的心跳，伴著汗水，如歌曲的名字般，內(nèi)心充滿了不懼任何事的勇氣。

　　《Chains》 - Nick Jonas

　　小鮮肉Nick Jonas單飛后帶來的首張同名專輯中的主打歌之一，在美國Billboard 排行榜取得第13名的好成績。 而這首歌也是備受國外跑友的推崇，因為它的節(jié)奏適合初級跑友以及一些資深跑友進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。

　　《Chandelier》 - Sia

　　傲嬌澳洲才女Sia姐在去年格萊美演唱這首歌，聲音辨識度極高。當(dāng)年那首超火爆的Titanium就是她演唱的哦。這首歌的節(jié)奏非常適合跑步的中期。

　　《Dear Future Husband》 - Meghan

　　作為單身狗2015年必備熱門單曲之一，清新可愛的Meghan唱出了所有女生的心聲：致親愛的未來老公，如果你想做我的唯一，那就要每晚都夸我美麗動人！如此動聽的音樂，如此歡快的節(jié)奏，難怪這首歌不僅被單身狗喜愛，同時也被所有跑友愛著。

　　《Talking Body》 - Tove Lo

　　瑞典斯德哥爾摩才女，詞曲創(chuàng)作者Tove Lo帶來的最新歌曲，讓你在音樂歌聲響起時立馬愛上。這首歌的節(jié)奏感很強(qiáng)，如果你的配速不夠高，不要在跑步中期聽。不過作為起步的音樂，這首歌絕對是最佳選擇。

　　《Shut Up and Dance》 - Walk the Moon

　　作為派對中必不可少的舞曲之一，Walk the Moon 把簡單易懂的歌詞和輕快的旋律融為一體，能給跑步時疲憊的你重新帶來活力。不論從節(jié)奏還是曲調(diào)上，都是沖刺階段的最佳選擇。

　　《Worth It》 - Fifth Harmony

　　來自美國女子組合Fifth Harmony聯(lián)手Kid Ink，這首歌五個女生依舊玩起性感，偏舞曲的風(fēng)格絕對值得一聽。不論是起跑還是最后階段，都是極好的跑步歌曲。

　　Taylor Swift-《Safe And Sound》

　　這是一首非常美麗的民謠，淺吟低唱，卻不失空靈醉人。 “Come morning light，You and I’ll be safe and sound �！� （當(dāng)明日晨光初現(xiàn) ， 我們都將安然無恙 。）

　　Joan Jett-《I Love Rock N' Roll》

　　歌曲的歌詞、曲調(diào)和配器簡單直接干脆，特別是Joan Jett富有磁性和穿透力的聲音，相當(dāng)吸引人。

　　Ariana Grande-《Touch it》

　　最喜歡的是它的副歌部分，這一段仿佛是有光的，能夠推動你一步步跑下去。此時，你擦肩而過的行人、街燈花叢草堆，都漸漸模糊，清晰的只剩眼前的路。

　　Beyonce-《Fomation》

　　碧昂絲不僅拽的帥氣、拽的霸氣,這首歌在跑步時候，也會給你一種“我就是酷炫拽”的力量。個人覺得，這首作為開場跑步進(jìn)行曲是非常給力的。

　　Alan Walke-《Fade》

　　一開始很平淡，像是懷念，又像是告別。到結(jié)束，給你一種不再想其他，不戀過往，不畏將來，開始新的生活的豪邁。

　　張韶涵《第一頁》

　　《第一頁》是充滿態(tài)度的一首歌，歌詞含意希望讓聽到的人能夠感受到，不管遇到任何的問題，都可以從“第一頁”來看待每一天，活出屬于自己的態(tài)度。

　　李玖哲-《夏天》

　　就像一縷清風(fēng)，隨你走過春夏秋冬。整首歌曲清新自然又滿含深情，像甜蜜的告白，又想溫暖的傾訴。慢跑的時候，很適合選擇這樣一首歌曲。

　　樸樹-《New Boy》

　　相比《平凡之路》，我更喜歡樸樹這一首。歌聲里充滿陽光,卻不慌不忙�！笆堑奈铱匆姷教幨顷柟�，快樂在城市上空飄揚(yáng)。新世界來得象夢一樣，讓我暖洋洋�！编�，這真的很樸樹。

　　田馥甄—《來不及》

　　節(jié)奏輕快，沒有一點拖泥帶水的味道，就是這么直白，就是這么干脆，這也是跑步的感覺。

　　蛋堡-《關(guān)于小熊》

　　不得不說，蛋堡的說唱很和步點。聽這首歌跑步的時候，我時不時跟著搖頭晃腦起來，好像也變身一個說唱歌手。

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