適合老人玩的小游戲有哪些

　　老人退休后的生活十分的枯燥無味，而玩游戲可以給他們帶來娛樂，本文就來分享一篇適合老人玩的小游戲，希望對大家能有所幫助！

　　適合老人玩的小游戲

　　1、猜謎會

　　老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。

　　2、套圈奪寶

　　用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

　　3、折紙花、送祝福

　　在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花,由于步驟比較復(fù)雜,有些老人學(xué)習(xí)過程較慢,所以先學(xué)會的老人可以教還沒學(xué)會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯(lián)系。

　　4、模擬保齡球

　　將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

　　5、畫鼻子

　　在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協(xié)助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的準確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。

　　6、室內(nèi)門球

　　在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在游戲中,老人不僅可以扮演玩游戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內(nèi)。在扮演不同角色的過程中,老人體驗到了成就感,相信自己還可以做很多事,更加積極地面對他人,樂觀地生活著。

　　7、擊鼓傳花

　　組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲�；ㄖ�。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發(fā)現(xiàn)老人的才藝,了解該機構(gòu)老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富于交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態(tài)。

　　老年人玩游戲的好處

　　1、緩解孤獨、預(yù)防老年癡呆

　　游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感,預(yù)防老年癡呆,以及結(jié)交朋友。一項新的研究表明,玩戰(zhàn)略性電腦游戲,例如那些強調(diào)資源管理和規(guī)劃的游戲,如那些強調(diào)資源管理和規(guī)劃的游戲,可能有助于老年人保持智力,包括記憶、推理和多任務(wù)處理能力等。

　　2、保持智力

　　能有助于老年人保持智力,包括記憶、推理和多任務(wù)處理能力等。

　　3、緩解精神壓力

　　現(xiàn)代社會工作生活節(jié)奏都很快,很多人都更專注于自己的事業(yè)而忽視了對老年人群體的關(guān)愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨的不利情緒。

　　4、預(yù)防老年癡呆

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),在進行游戲的過程中,大腦處理手眼協(xié)調(diào)的工作能力得到提高,因此玩游戲可以預(yù)防諸如老年癡呆癥這樣的在手眼協(xié)調(diào)能力上存在障礙的腦部疾病。

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