科學發(fā)聲方法

　　由于聲樂教學沒有固定模式，在教學語言上有深有淺，有虛有實，有高雅的，也有不能登大雅之堂的。但“霧里看花，水中撈月”、聽不懂、做不到的為多數(shù)。為了減輕初學者的困惑，筆者想將聲樂教學中的復雜問題簡單化，抽象問題具體化，枯燥問題趣味化，從而總結出“科學的發(fā)聲方法來自于生活——好的聲樂教學應是心理、生理、物理三者的完美結合”。下面就是小編整理的科學發(fā)聲方法，一起來看一下吧。

　　一．學習聲樂的兩大內容：發(fā)聲法和藝術表現(xiàn)

　　一是歌唱的發(fā)聲方法，約占歌唱的百分之三十，一是歌唱的藝術表現(xiàn)，約占歌唱的百分之七十。不是說發(fā)聲法不重要，如果這百分之三十不解決，那么藝術表現(xiàn)只能心有余而力不足；如果只有方法，沒有表現(xiàn)力，則歌唱味同嚼蠟。兩者的關系應該是“手段”與“效果”的關系，是相輔相成、相互依存、相互促進的統(tǒng)一整體，不可分割。如果說“藝術表現(xiàn)”是個性的話，那么“發(fā)聲方法”就是共性，共性就是基本功，既是基本功，就不論哪種學派、流派都必須解決。

　　雖然“發(fā)聲法”只占百分之三十，可對初學者而言，問題或困難往往出現(xiàn)在這百分之三十的發(fā)聲法上，對老師而言，歌唱的藝術表現(xiàn)不會有很大的爭議，如歌曲的時代背景、坐著的創(chuàng)作意圖、人物性格、基本情緒等等，一般不會錯到哪里去。困難也是在“發(fā)聲法”的教學上說不清，道不明，常常是幾句老生常談對付學生，很多學生知道了很多聲樂名詞術語，卻不知道眾多名詞術語的內在關系，連老師每次要說的話都背得出了，卻唱不好一首歌，常常是身不由己，被自己所設置的繩索捆綁，在大批初學聲樂者中，能成功的、能考上大學的是少數(shù)；放棄的、毀壞的是大量的。遇上這種情況，家長以為自己的孩子笨，老師認為學生不是這塊料，學生自己更是搞不清是為什么。其實，大部分情況是施教者把原本簡單的聲樂教學復雜化了，把歌唱的整體感肢解得七零八落，學生做了這里，忘了那里。因此說，為初學聲樂者先解決發(fā)聲基本功顯得尤為重要，希望我的努力能為他們排憂解難。

　　二、基本功訓練的內容和目的：力求聲音的力度與自如并重

　　在訓練的過程中，先要了解學生的嗓音條件，根據(jù)嗓音的明、暗、厚、薄、寬、窄選擇適中的教學，不要按老師自己的愛好來左右學生，做到：

　　u盡量發(fā)掘和發(fā)揮學生嗓音的優(yōu)勢，發(fā)展一切有利因素；

　　u消除一切不利因素，有意識攻克難關；

　　u鍛煉和鞏固學生發(fā)聲器官的承受能力和持久力；

　　u掌握各種發(fā)聲技能和技巧，為演唱高難度作品練好基本功。

　　在訓練過程中，應杜絕不負責任的走過場，要做到循序漸進，有的放矢，不好高騖遠，不急于求成。做到認真的練、科學的練。做到聲音既自如又有力度。

　　三、科學發(fā)聲訓練的依據(jù)

　　順應和發(fā)展自身生理機能以及充分運用物理原理，讓歌唱省時、省力，減輕體力勞動，用最小的力量發(fā)出最完美的聲音。任何老師都會說自己的方法是最科學的，究竟什么是科學的發(fā)聲方法？其依據(jù)是什么？總不能你說白就是白，你說黑就是黑！有沒有“標尺”或“原則”來衡量呢？我想應該有！這個“尺”和“原則”就是你的論點和方法應該是來自于生活的，聽得懂、做得出的，不是憑空想象的或“想當然”的，而且各種方法之間是相通的，決不自相矛盾。若是前后矛盾以及生活中沒有過的，就會導致學生“感覺難找”。這個“生活”指的是心理、生理、物理三者的完美結合，缺一不可。由于聲樂沒有固定的教學模式，看不見、摸不著，一百個老師就有一百種說法。我想，也應該是不管白貓、黑貓，逮得住老鼠就是好貓！如果大道理說得特別高深，解決不了問題，甚至越學越困難，那就值得商榷了。

　　四、值得商榷的“教學法”

　　違背生理機能和不符物理學原理是導致學生感覺難找的根本原因。

　　常常聽到一些初學聲樂者叫苦“感覺難找”、“聲樂難學”、“做了這里又忘了那里”……其實大部分的原因來自一部分老師毫無科學依據(jù)的教學方法和令人費解的“要求”上。如：

　　“把頭再打開一點”：

　　從生理上講，頭骨不可能再打開，說者的意圖應該是“頭腔共鳴再豐富點”。

　　“先把橫膈膜打開”：

　　從生理學上講，橫膈膜的運動不受大腦指揮，況且人們并不能感知橫膈膜的存在，也不知橫膈膜在哪，說者的意圖應該是“腰兩側肌肉膨脹，向外擴張”。而這種動作應該是歌唱發(fā)聲時，由于聲帶向下?lián)鯕庑纬勺枇�、氣息受壓、迫使腰肌膨脹向外擴張。如果還沒發(fā)聲就預先打開橫膈膜是一種主動、被動關系顛倒的行為，注定唱不好歌，生活中也沒有誰是先打開橫膈膜再出聲音的。

　　“聲音掛頭、聲音放下來、聲音往前、聲音靠后”：

　　從字面上看，四種要求本身就是自相矛盾，如果說不清，道不明，辦法不具體，難怪學生犯糊涂。

　　從物理原理分析，聲音不是物質，它不聽人使喚，不能由著你上頭就上頭，靠后就靠后。實際上這種上、下、前、后指的是打開喉嚨的動作，當打開喉嚨后，上頭的是泛音，放下的聲源，即發(fā)出聲音的喉結，靠后的是后咽壁，往前的是聲音脫離肉體，飛出體外。教師只能要求學生始終打開喉嚨，建立豎起聲音的通道，讓管道上通頭、下通胸，聲音就會順通道上下。

　　“氣息再深點”：

　　老師要求的“氣息再深點”，常被學生誤解為“把氣鼓到肚子的最下面”，其實氣息深不是肚子鼓起的部位低，氣息的深淺應該由喉頭位置的高低來界定。喉頭低氣深，喉頭高則氣淺。喉頭的高低又是由喉嚨打開的程度而定，喉嚨打開得大，喉頭低；不打開則喉頭高。所以，若要求學生氣息再深點，先檢查學生的喉嚨是否始終打開了。別從氣入手，而是從打開喉嚨的狀態(tài)入手為好。

　　“腹式呼吸”：

　　為了求得氣息深，老師常常反對胸式呼吸，要求用腹部吸氣，意圖是好的，說法欠準，從生理學分析，“氣”只能吸進肺里，肺在胸腔內，腹部并無呼吸功能，何來腹式呼吸之說呢，是憑“感覺”，因為我們的胸部肋骨最下面兩對是游離的，它不與胸骨相連，氣吸滿肺時，上面的肋骨前連胸骨，后連背脊骨，不能擴張，最下面的肋骨游離，可以擴張，又離腹部最近，所以下面的肋骨一擴張，必然壓迫腹部，所以感覺是腹部在呼吸，這就是生理原理，不可違背，不管學生是哪種呼吸方法，建議老師不要從“呼吸”開刀，誰從呼吸上下功夫企圖獲得科學的發(fā)聲方法都難以如愿，因為呼吸方法的正確與否取決于發(fā)聲方法，只有唱對了，呼吸才正常。若上胸淺吸氣，那是因為高喉頭位置起唱加上漏氣而形成的，要糾正淺呼吸，先糾正唱法，若低喉頭主動向下?lián)鯕獍l(fā)聲，則擋氣越堅定、持久，進氣就越是快而不費勁且深。

　　“聲音頂不住，每天練跑步”：

　　遇上學生聲音搖晃，特別是句尾音頂不住、站不穩(wěn)時，就認為是學生腹肌沒力量，往往要求學生每天去跑步，鍛煉呼吸肌肉群的力量。當然身體的好壞與歌唱能量的大小是成正比的，三級的身體，不可能練成一級的歌唱家來。單是歌唱不好，沒有力量，卻不一定是腹肌的問題。因為是歌唱鍛煉了腹肌，而不是鍛煉好了腹肌才能唱好歌，如：舉重運動員，腹肌力量棒吧？還有摔跤、相撲等運動員，他們不一定都會唱歌；宋祖英、德德瑪不一定跑得快。筆者本人就有著親身體會：我們年輕時，國家為培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，在校生都要勞衛(wèi)制達標，我是通過了一至三級的運動員，還是班上的文體委員，唱歌卻虛而無實質，現(xiàn)在已是古稀之年卻能高亢明亮的唱通三個八度，說明解決聲音的力度和穩(wěn)健關鍵是唱法，不是腹肌無能。

　　正常發(fā)聲時，確實有一股“頂”勁，而且“頂”的時候，腰腹肌肉即呼吸肌肉群也確實是硬而有力，但這是被動形成的表象，為解決這個問題，你得弄清“誰跟誰頂”？“頂哪兒”？“為什么要頂”？免得學生每天跑得汗流浹背，身體是好了，歌還是唱不好，這叫解決問題的針對性不強。

　　這個“頂”是發(fā)聲時，聲帶向下?lián)鯕馀c橫膈膜向上送氣的過程中，聲帶與氣“頂”，在下放后的喉頭低位置“頂”，頂即對抗，因為只有對抗才產生能量，所以要“頂”。聲帶向下?lián)鯕馐侵鲃拥模�而且這股力是垂直的，與地球吸引力是一致的所以這股力越垂直越主動，則聲音越穩(wěn)健，越有力度，從這股主力發(fā)展中，氣息受壓而分化出橫向的派生力，是這股橫向的派生力導致呼吸肌肉群的膨脹和橫擴，既是派生力，自然就是被動的，所以要解決聲音頂?shù)米�、站得穩(wěn)，要抓主要矛盾，那就是學會在喉頭低位置的地方加強聲帶主動向下?lián)鯕�，發(fā)出不虛不吊有實質的聲音。

　　“要感覺聲音越來越長”：

　　某年寒假，在長沙女師的一個聲樂函授班的面授期間，我聽了一堂來自北京的英俊帥氣的年輕男老師的聲樂課，他的很多觀點我很贊同。在上課時，提得最多的是“要感到自己的聲音越來越長……”（是人的聲音，不是音符時值），這種感覺無疑是正確的，只是因為太抽象，不具體，就是聽不懂，做不出。從物理學分析，聲音不是物質，也無法觸摸，要把它拉長，的確費解。

　　我想，要讓學生聽懂，并達到要求，辦法只有讓其“具體化”，所謂長與短，一定是有兩個點和兩點之間的距離，我們說不清聲音的長與短的概念，但一定能說得出聲源的起點（即喉頭B點）和聲音到達頭腔的入口（鼻咽孔C點）之間的這條聲音通道的長短距離，也就是說讓喉頭擋氣發(fā)聲的動作和力量有意識向下方引導，到小腹著力點（A點），讓軟腭有意識向上提起，讓聲音從鼻咽孔上頭，這樣向下向上反向延伸便拉長了發(fā)聲通道，這種聲音通道C與B的距離越來越長，便是“聲音越來越長”的感覺。這種“拉長”并非實質上的拉，因為你不拉長的話，就會因人的惰性或咬字不當?shù)仍�因使得聲道“變短”，用越來越長的感覺唱，只是為了克服越來越縮短（喉頭因此而上跑），從而達到在運動中穩(wěn)定喉頭的目的。

　　“用意念氣沉丹田”：

　　為了歌唱發(fā)聲的氣息深，要求學生氣沉丹田的人不在少數(shù)，誰都知道“丹田”是在臍下一寸到三寸的地方，從生理上說，氣只能吸進肺里，肺離丹田還遠著呢！怎么沉？當說不清、道不明時，只好說這個問題比較高深，只能用意念，就像氣功師傅練功一樣，讓氣沉丹田�？墒菤夤�師傅練氣功練氣是靜立、靜坐，使精神集中，他并不出聲，也不唱歌，可以用意念，可聲樂要發(fā)出聲音，還要發(fā)得科學、好聽，什么是意念？意念只是一種“念頭”、一種“想法”，聲樂屬自然科學范疇，不是一種僅有想法、念頭可以完成的。物理和生理屬自然科學，那我們還是從物理、生理入手來解釋“氣沉丹田”。

　　氣本身是到不了丹田，特別是發(fā)生之前的吸氣到不了丹田，只有在準備發(fā)出聲音的時候，由于聲道向下拉長，喉頭下放到低位置（離丹田近了）擋氣發(fā)聲時所產生的正壓力迫使氣息往下擠，是這種向下的“力”連鎖反應到達丹田（即小腹著力點）才是產生“氣沉丹田”之說。要求學生在唱前吸氣就氣沉丹田，聲帶還沒擋氣發(fā)聲就沒產生力的可能，氣沉丹田就真的只剩下“意念”和“想法”了，不論你采用“意念”還是什么人為的奇特方法，在唱前追求“氣沉丹田”，不過是一種假吸氣動作，是多余的動作，它消耗我們歌唱的精力，還常常干擾正常發(fā)聲。要真正求得“氣沉丹田”，勸君還是在正確的發(fā)聲上下功夫——低喉頭位置發(fā)聲咬上小腹著力點，擰成一股勁往下蹬、往下嘆似的唱，就會有“氣沉丹田”之感。“氣沉丹田”是正確發(fā)聲的效果，不能作為一種方法去追求。

　　像以上這樣科技含量欠佳的教學法比比皆是，舉不勝舉。那么，我們從有經(jīng)驗的前輩那兒掏來的“寶貝”、“妙招”怎樣去傳授給我們的學生呢？在這個問題上，還需要我們再學習、再發(fā)揮，單憑“學舌”、生搬硬套或者詞不達意同樣解決不了問題。

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