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打羽毛球殺球的技巧
殺球是在羽毛球比賽中的重要進(jìn)攻手段和得分手段。殺球，特別是跳殺具有雷霆萬(wàn)鈞之力和磅礴于全世界之勢(shì)。它是羽毛球的魅力所在。那么，打羽毛球的接殺球技巧有哪些呢?下面jy135小編為大家整理了打羽毛球接殺球的技巧，希望能為大家提供幫助!
打羽毛球接殺球技巧
第一種接殺技術(shù)(發(fā)力型接殺)
正反手揮拍發(fā)力，將殺球抽擊或彈擊回對(duì)方的后場(chǎng)。其特點(diǎn)是：對(duì)方殺得越重，反擊回去的球速就越快，而且回球的落點(diǎn)主要在對(duì)方的后場(chǎng)區(qū)。
這種接殺技術(shù)也分為正反手的上手接殺和下手接殺。如果殺球在自己的腰部之上，一般使用上手擊球方式，將對(duì)方的殺球近似于平抽那樣將球場(chǎng)反擊回去;如果對(duì)方的殺球在自己的腰部之下，使用下手上挑的擊球方式，將殺球彈頂回對(duì)方的后場(chǎng)區(qū)。
在第一種接殺技術(shù)中，如果能運(yùn)用上“反手正打”的擊球技術(shù)，將反應(yīng)更快和接殺行動(dòng)更迅速。而這種接殺的不足之處是盡給對(duì)方回高球，沒(méi)有扭轉(zhuǎn)被動(dòng)挨打的局面，其防守的區(qū)域是近身的范圍內(nèi)。
第二種接殺技術(shù)(擋擊型接殺)
正反手不發(fā)力，利用對(duì)方殺球的力度，通過(guò)控制自己的拍面，將來(lái)球擋回對(duì)方的場(chǎng)內(nèi)，當(dāng)然最好是擋回到對(duì)方的空檔區(qū)。這種接殺技術(shù)的代表之作就是林丹、鮑春來(lái)、夏煊澤等以及陶菲克和蓋德的`接殺方式。它具有轉(zhuǎn)守為攻的特點(diǎn)，較第一種接殺技術(shù)更佳。
但如果對(duì)手是殺上網(wǎng)的打法，就需更要講究回球的曲線和落點(diǎn)了。這種接殺方式可以防守很大的區(qū)域，經(jīng)典的代表之作是林丹的飛身魚(yú)躍救球(接殺)。
第三種接殺技術(shù)(化解型接殺)
這 是最巧妙的接殺技術(shù)，它使用瀉力控球技術(shù)，具有四兩撥千斤的功效。它對(duì)付殺球不是發(fā)力去打，也不是去擋擊，而是使用手腕動(dòng)作，在球拍接觸球的一剎那，將球 拍向左、或向右、或者向后側(cè)動(dòng)(抖動(dòng))，用以緩沖和化解殺球的力度，并將球彈回到對(duì)方的網(wǎng)前兩個(gè)死角區(qū)，而且是貼網(wǎng)而過(guò)，并過(guò)網(wǎng)就下墜。這樣對(duì)方?jīng)]有第二 次連續(xù)的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
注意：手腕的動(dòng)作是為了增加拍面的觸球時(shí)間，減小彈性碰撞力度，緩沖球勢(shì)，但不能延長(zhǎng)到似持球那樣長(zhǎng)，不然就違例了。這種接殺技術(shù)也是防守近身范圍內(nèi)的殺球。
無(wú)論那種接殺技術(shù)，都講究反應(yīng)快，判斷好，動(dòng)作迅速，以及拍面控制好，力度控制好。還有就是身體的重心要低，站位要適當(dāng)。相信做到這些，你也能在對(duì)壘中將對(duì)手的殺球一一化解，給對(duì)手迎頭痛擊。
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一、跳殺
1、選擇站位：跳殺的位置大概在場(chǎng)地的四分之三處，過(guò)于靠后會(huì)造成力道減小、不利于前方防守。站位要使腳步與肩部同寬，身體與網(wǎng)成45度角，握拍腳靠后。
2、起跳：起跳時(shí)降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上揚(yáng)起，把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。
3、向后移動(dòng)：在準(zhǔn)備跳殺時(shí)要向后移動(dòng)。
4、跳殺：在跳起之后，拍子有頭下部舉過(guò)頭頂，正手握拍，迅速用力擊球。
二、正手殺球
1、選擇合適的站位：第一、站位一般要靠后，但不要超過(guò)后邊線。第二、側(cè)身對(duì)網(wǎng)，兩腳分開(kāi)與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開(kāi)，左臂伸直以保持身體平衡。
2、做好準(zhǔn)備動(dòng)作：第一、準(zhǔn)備擊球時(shí)先將右腿下彎，將重心移動(dòng)到右腿以積蓄力量，然后伸直腿部做一個(gè)轉(zhuǎn)體動(dòng)作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。第二、手肘要指向上方，使拍頭位于在脖子后方。
3、殺球：首先收縮腹部，向前拉動(dòng)身體，同時(shí)伸展手肘，外旋小臂，混動(dòng)拍子。擊球要干脆，動(dòng)作要快。
4、頭頂殺球：頭頂殺球時(shí)，身體很容易失去平衡，正確的做法是，向后仰的同時(shí)收縮腹肌，使身體平衡，同時(shí)迅速回位。
三、反手殺球
1、反手握拍時(shí)，大拇指要明顯高過(guò)其余4個(gè)手指，手心是空心的，不能握緊拍柄。
2、如果你右手持拍，最佳的擊球點(diǎn)是身體左前側(cè)一米左右，手腕自然往前伸出在身體的'中心位置，肘關(guān)節(jié)微曲，使拍子與身體平行，拍面的位置就是最佳擊球點(diǎn);
3、在最佳擊球點(diǎn)位置擊到球時(shí)，就是合適的擊球時(shí)機(jī);
4、正確的動(dòng)作是：看到來(lái)球時(shí)，手腕在前，拍面后擺，當(dāng)拍面與手腕呈前后位置時(shí)(此時(shí)，手心向下，拍面也向下)，小臂帶動(dòng)手腕使拍頭從后往前擊出。當(dāng)擊到球時(shí)，依靠大拇指揮拍過(guò)程中向前推的動(dòng)作，使拍面翻轉(zhuǎn)90度而正面觸球。此時(shí)，拍子繼續(xù)向前抽出一段距離，然后放松收拍。
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