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乒乓球接發(fā)球技巧

時間:2023-01-08 22:49:54 運動 我要投稿

乒乓球接發(fā)球技巧

  接發(fā)球,是打好乒乓球的首要技術。不論是發(fā)方還是接方,都是第一板球。如果頭一板球處理不好 ,你的其它技術再好也就不能充分發(fā)揮。那么,乒乓球的接球技術有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了乒乓球的接球技術,希望能為大家提供幫助!

乒乓球接發(fā)球技巧

  乒乓球的接發(fā)球技巧

  一、搓接

  所謂搓接,一般多用于接短球,不提倡長球用搓接,這是中國運動員技術打法的獨到之處。搓球的動作小,出手快,隱蔽性強。其技術動作:就是拍面后傾,根據球的旋轉強度,向前、向下?lián)羟颉?/p>

  這雖然是一種最原始的接發(fā)球的方法,但也是最基本的技術之一。要練好搓球,也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是來自小臂、手腕、手指三個部位,用其合力搓出不同的變化,而且又能把球搓得很低,控制住對方。

  能做到這一點,關鍵在于三個部位能自然放松,手腕放松是核心。放松了才能控制住球,達到隨心所欲。在長期的運用實踐中,運動員根據自身特點,對這一技術進行了很細致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓長、搓短等。至于搓球和削球的比較,既有區(qū)別又有相同之處。

  我的理解是:對付臺上球和近臺球,叫搓。對于中、遠臺球,就叫削吧!削球是搓球延伸演變而來的!它不僅是搓球的放大后的動作,而且還有它特定的一些技術要領。和搓球一樣也能削出轉與不轉的球,是防守型球員的一項專門技術。

  二、托接

  所所謂托接,就是在搓球的基礎上,拍子不僅向前用力,而是在觸球時向上抬一下,為了避免球過高,拍子不能太后傾,比搓球要立一些。有種用拍子在球的底部向前、向上包一下的感覺。

  這種包球動作,是用拍子在球的底部畫一個下弧(小半圓),用前弧(靠身體一側)觸球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底觸球,向前平動用力,是強下旋;用后弧觸球,向上用點力,是不旋球,這后一種動作就明顯是托球。這樣同一個動作,能有三種變化,達到真正的搓、托結合。應用時手型動作要做的逼真,來欺騙對方!給自己搶攻創(chuàng)造條件。托球是對付不出臺的強下旋球,進行過渡的最好辦法。

  三、推球

  所謂推球,就是推擋技術。其技術要領:在推擋時,兩腳站位與肩同寬,后腳跟稍抬起,身體重心提高,有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力,直握拍手的大母指要伸開,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子,配合發(fā)力。

  四、吸接

  所謂吸接,實際上是一種減力推擋的技術。也就是說,在推擋技術動作的基礎上,觸球時拍子不是向前推,而是減力后撤。技術要求:重心要提起來,后腳跟稍離地,含胸收腹。

  在減力時,不是整個拍子向后撤,而是拍子在端平時下半部向后撤,上半部順式前移。直握拍手的大母指要松開拍子,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。要做好減力,手臂及手指在擊球前一定要放松,這是關鍵。我們常說的貼一板,這一技術與吸接有點接近,但也略有不同,這些技術都需要在實踐中去慢慢去領悟吧。

  五、拱接

  所謂拱接,就是我們常說的那種擠球。說到底也是推擋細分的一種,它與推下旋球的動作有相似之處。只不過前者能推下旋球,后者能推出下旋球。為什么拱過去的球是下旋呢?而不是上旋呢?這是源于技術動作的不同!推下旋時,拍子上半面有向前送的動作,而拱接沒有這個動作。是根據來球的不同旋轉和強度,拍子后傾,固定拍子角度,不僅拍子向前推,而且還稍有向下的動作。所以拱過去的`球,就有了下旋。

  在我們海地區(qū)有一些選手,正規(guī)的推擋不怎么會,凡是過來的球一律拱接,我感到這是初學推擋時,身體重心太低,大母指又松不開拍子造成的,久而久之,就自然形成了這種拱接的動作。

  六、擺接

  所謂擺接,是搓短球的一種擺短的有效方法。它最大的特點是出手快、突然性強,能有效的限制對手的拉、攻上手。動作要領是: 在來球的上升期,引拍不易過高,拍型略立,觸球中下部,以向前、下方發(fā)力為主,略帶向側的力量。擊球時,手腕瞬間有一較小的制動動作,在自己發(fā)力的基礎上,適當借對方來球的力量,在過網的前提下,可減少球向前平動的距離,才能擺出高質量的短球。

  在用擺短接發(fā)球時,要特別注意三個問題:其一,必須抓住上升期觸球,以體現(xiàn)快捷;其二,手臂離身體要近一些,離得遠,就很難控制這種精細的技術,還會影響準確性和質量;其三,手臂不要過早伸入臺內,這樣不能形成較合理的節(jié)奏感,難以體現(xiàn)出手快的特點。初學者要下功夫,反復體會以上三點,才有可能把擺短練好。

  七、切接

  所謂切接,常指的是一種側切的技術。在世界上直握拍選手馬琳、橫握拍選手孔令輝,他們在大賽中常用側切的技術,以巧破千斤,不但能從被動轉為主動,往往還能直接得分。就是在來球角度大,無法反攻時,就派上了側切的用場。

  技術動作:就是拍子要半立起來,一般與地面是在45度到65度之間,角度是根據來球的不同旋轉和強度進行調整的。不論是左和右側切,拍頭都要伸出去,臂與身體的內夾角:右手側切一般在60度至70度左右;左手側切一般在30度至40度左右。這個角度能夠發(fā)上力。切出的力量是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高點將球側切出去,運用的是小臂、手腕和手指的合力。擊過去的球,不但平直而又側拐,又很飄忽。由于球的節(jié)奏發(fā)生了變化,往往給對手造成措手不及,對不上節(jié)奏。

  八、撇接

  所謂撇接,是我們常誤認為是一種不太正規(guī)的動作。過去,我們一般是在側身位,正手搓側旋球、斜線球,常用擺短球與撤身挑直線配合運用,使對手不敢輕易撤身,進行有威脅的正手搶攻。現(xiàn)在又發(fā)展為撇接或晃撇接發(fā)球,這一技術要在來球的最高點擊球,球拍接觸球的后中下部,手腕略有外展,向左側前下方摩擦球,使球帶有左側下旋,落臺后向外拐,讓對手不容易對準球。特別是晃撇,就是在撇接之前有一個假動作,左右晃動,聲東擊西,欺騙對方,效果極佳。這是一種要求很高的技術,初學者應先掌握好快搓和慢搓的基礎上,在根據自己的特點和實際情況把這一動作加進去,用起來才會得心應手。

  九、挑接

  所謂挑接,是接短球的一種方法,分為正手挑和反手挑。從目前優(yōu)秀運動員的實際應用情況來看,這一挑接技術均適用于(直)橫板運動員。挑接的動作要領是:當球即將過網時,手伸進臺內,同時,視來球的方位不同,選擇不同的腳向前跨步,將腿插入臺下。以右手拍選手為例,正手挑,如果是正手位就上右腳;反手位,就上左腳。用正、反手挑球,當前腳伸入臺下,后腳適當跟上一點。

  再來球的高點期,擊球的后中部,以前臂發(fā)力撞擊球為主。在擊球的一瞬間,手腕有一突然的微小內收(正手)和外展(反手),適當給球一點摩擦,以保證準確性。但挑接一定挑出力量,要有突然性,為下一板求得主動,創(chuàng)造進攻條件。要挑不出力量,還不如不挑,那會給自己造成被動。在過去多數(shù)運動員以搓接為主的時代,現(xiàn)在開始向臺內挑接和側拉轉變,這是技術的一個創(chuàng)新。 十、吊接 所謂吊接,又稱為“放”,但絕不能只認為是放高球,兩者有著一定的不同。而吊接往往重于戰(zhàn)術的角度,吊到對方的空位,用于過渡,調動對方,爭取主動。

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