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孩子春季游泳的好處
游泳使寶寶的運(yùn)動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對營養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會增加。游泳是新生兒天生具有的無條件反射，游泳時間在新生兒出生3-7天就可以開始，嬰兒游泳還有很多好處。下面小編為大家整理了孩子春季游泳的好處，供大家參考!
嬰兒春季游泳的好處
一、讓寶寶更聰明
嬰幼兒"游泳"的動作是在大腦的支配下完成的，這種全身性的運(yùn)動可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育。會游泳或進(jìn)行過"游泳"(有保護(hù)設(shè)備)鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不"游泳"者智商、情商均高。
二、寶寶長得高
嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長，糾正不良習(xí)慣和姿勢。
三、使寶寶心臟更強(qiáng)壯
"游泳"時，由于水的浮力作用，減弱了重力對血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。
四、提高寶寶的肺活量
"游泳"時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用，水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有益。
五、助消化
游泳使寶寶的運(yùn)動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對營養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會增加。
游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦?
1、單足跳躍法
患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出;
2、活動外耳道法
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出;
3、吸引法
將手擦干后，一手堵緊一側(cè)耳孔后，另一手中指先按緊另側(cè)耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬時負(fù)壓吸出耳中水分，兩邊交替進(jìn)行;
4、外耳道清理法
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，�？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療;
5、側(cè)臥法
以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥，也就是進(jìn)水的那個耳朵，但是不要堵著，因?yàn)槎伦≈髸袣鈮河绊懰牧鞒觥?/p>
游泳耳朵進(jìn)水注意事項：
1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎�；加兄卸椎娜耍绻哪び写┛�，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳;
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護(hù)作用;
3、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治;
4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷;
5、萬一還是進(jìn)水了，就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè)，左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之，同時用手蓋住吸吸就好!
所以說，游泳耳朵進(jìn)水問題不容輕視，一定要及時的清理耳朵內(nèi)的水，嚴(yán)重的更要及時的到醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的危害。
拓展：幼兒游泳好處與壞處及注意事項
嬰兒游泳的六大好處
1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育
大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此寶寶在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的發(fā)育，使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。
2、建立寶寶對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力
嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助寶寶適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。
3、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動作。
4、促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣
嬰兒游泳時身體不停的運(yùn)動與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放松，寶寶的胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。
5、促進(jìn)身高和體重增長
由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
6、加速新陳代謝，提高免疫力
寶寶在不由自主的做全身運(yùn)動時，雙臂自動劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。
嬰兒游泳的壞處
【壞處一】游泳圈可能會損傷嬰兒骨骼。嬰兒的大小變化很快，所以游泳圈很容易就會不適應(yīng)嬰兒的脖子。再加上嬰兒的骨骼還沒有發(fā)育成熟，尤其是脖子處的骨骼特別脆弱，在游泳時嬰兒的身體重量主要都作用在脖子的部位，如果游泳圈不合適，不能很好的分散脖子處的壓力，可能導(dǎo)致對嬰兒的頸椎部位的骨骼和神經(jīng)造成傷害，需要注意。
【壞處二】容易引起嬰兒感冒。嬰兒游泳時的水溫調(diào)節(jié)很重要，有的父母由于擔(dān)心寶寶感冒，習(xí)慣把水溫設(shè)置高一些，殊不知這樣往往導(dǎo)致嬰兒對環(huán)境不適應(yīng)，反而更容易引發(fā)嬰兒感冒。但如果水溫過低，也可能造成寶寶感冒，還可能因?yàn)樗疁氐驮斐蓪殞毑贿m。
【壞處三】容易引起嬰兒耳朵進(jìn)水。嬰兒游泳時如果防護(hù)不當(dāng)，容易造成耳朵進(jìn)水。雖然大多數(shù)時候不會對嬰兒造成什么傷害，但是如果不及時把嬰兒耳朵中的水排出，或是水不干凈，可能會刺激嬰兒的耳朵出現(xiàn)不適，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)嬰兒出現(xiàn)中耳炎的癥狀，需要特別注意。
學(xué)游泳四大注意事項
1.時間控制得宜
嬰幼兒并不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次約半小時。
2.避免肚臍感染
新生兒最怕肚臍感染，因?yàn)槎悄氉畲嗳酰运|(zhì)要干凈。
3.水溫維持恒溫
嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須維持37℃，比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。
4.做好防護(hù)措施
為避免發(fā)生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進(jìn)入肺部導(dǎo)致感染，輕微者發(fā)生吸入性肺炎，嚴(yán)重則有致命危險，所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護(hù)。
專家認(rèn)為，越早讓寶寶嬉水，越能激發(fā)出嬰兒游泳的潛能;嬰兒游泳可以強(qiáng)化寶寶與生俱來的漂浮與屏氣能力;再者，從小游泳的寶寶對水親近多于恐懼，即使落水，也能保持冷靜和平衡，減少溺水事故的發(fā)生。
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