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青少年參加足球運(yùn)動(dòng)的好處
兒童參加足球活動(dòng)，有助于智力的發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)，不光是拼體力，還要掌握技術(shù)，懂得戰(zhàn)法。那么，青少年參加足球運(yùn)動(dòng)的好處有哪些呢?下面小編為大家收集整理了青少年參加足球運(yùn)動(dòng)的好處，希望能為大家提供幫助!
青少年足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌的意志
足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的集體競(jìng)賽項(xiàng)目，在這個(gè)既需要激烈競(jìng)爭(zhēng)，又需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中，孩子的意志品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)得到磨練，有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時(shí)，足球比賽中情況瞬息萬(wàn)變，錯(cuò)綜復(fù)雜，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力的要求較高。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練，也許孩子沒(méi)能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，但孩子的思維會(huì)更敏捷，判斷能力會(huì)更準(zhǔn)確，視野會(huì)更開(kāi)闊，意志會(huì)更頑強(qiáng)。對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)能力等整體綜合素質(zhì)能得到發(fā)展和提高。
足球運(yùn)動(dòng)提高孩子的身體素質(zhì)
足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對(duì)抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。在足球訓(xùn)練過(guò)程中，科學(xué)的訓(xùn)練方法，合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，會(huì)進(jìn)一步發(fā)揮孩子的身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)、改善孩子身體素質(zhì)方面的不足，使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，孩子將會(huì)擁有強(qiáng)壯的體魄和矯健的身手。
足球運(yùn)動(dòng)改善身體機(jī)能
通過(guò)足球訓(xùn)練，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時(shí)，對(duì)提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。通過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)的體育鍛煉對(duì)處生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價(jià)值。
有助于鍛煉孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
青少年經(jīng)常參加足球活動(dòng)，能使行動(dòng)迅速、視野開(kāi)闊、反應(yīng)敏捷，讓孩子變得更加健康、陽(yáng)光和自信。足球是一個(gè)集體項(xiàng)目，在訓(xùn)練中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)兒童勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、善于適應(yīng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān) 韌不拔的意志。
兒童參加足球活動(dòng)，有助于智力的發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)，不光是拼體力，還要掌握技術(shù)，懂得戰(zhàn)法。足球運(yùn)動(dòng)有如此大的魅力，不僅在于足球運(yùn)動(dòng)孕育著豐富的內(nèi)涵，而且也與足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有關(guān)，在足球比賽中，場(chǎng)上的11人思想要統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。
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