籃球基本功的訓(xùn)練視頻教程-籃球基本功的重要性

　　籃球的基本功都有哪些呢?籃球的基本功該如何訓(xùn)練?下面小編為大家整理了籃球基本功的訓(xùn)練的方法視頻教程，希望能為大家提供幫助!

　　籃球基本技術(shù)的重要性

　　籃球運動作為競技比賽項目，其獨特的魅力，吸引了越來越多的體育愛好者的參與。籃球初創(chuàng)時期，僅有簡單的傳接球，運球，投籃等動作，發(fā)展到如今已把這些技術(shù)演變成為越來越細致，越來越適用于比賽的各技術(shù)。動作質(zhì)量決定著一次成功的進攻得分或是一次成功的防守。有專家認為當(dāng)今籃球比賽中，比的是運動員的訓(xùn)練水平，比的是教練員的戰(zhàn)術(shù)部署比的是在比賽場上運動員和教練員的臨場意識和反映。歸納來看，我認為總結(jié)為最關(guān)鍵的內(nèi)容是：比賽中比的是相互較量的是運動員的基本技術(shù)。

　　籃球以從一個娛樂健身項目演變成今天的職業(yè)化籃球，運動員們更需要扎實的基本功來應(yīng)對比賽。不可否認，教練員臨場的戰(zhàn)術(shù)部署和指揮是影響比賽結(jié)果的重要因素，但是不論是進攻還是防守，要準確完整的表現(xiàn)出教練員的戰(zhàn)術(shù)思想，沒有扎實的基本功都不可能完成。從簡單的運球，到準確的跑位移動，再到精準的傳球，直至把球送入籃筐，每一個環(huán)節(jié)拆開來看，都是以各種技術(shù)組合起來的�；@球基本技術(shù)是籃球比賽的基本手段，是比賽行為的核心，是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。

　　籃球基本技術(shù)為什么重要

　　NBA是當(dāng)今籃球技戰(zhàn)術(shù)最先進的聯(lián)盟，吸引者世界各地球迷的目光，而作為NBA標(biāo)志性任務(wù)的“飛人”喬丹更是世界各地球迷崇拜的偶像。他用他那華麗的個人技術(shù)，超強的得分和統(tǒng)制比賽的能力，以及在關(guān)鍵時刻主宰比賽勝負的能力征服了全美國，以至全世界球迷的心。而在他星光綻放的表面背后，是他刻苦訓(xùn)練，擁有了過人的扎實基本功的基礎(chǔ)。每一個細小的動作，從胯下運球，到左右手運球，到不斷的腳下移動訓(xùn)練，到每天跳投3000個。

　　這些使他擁有了比一般人更扎實的基本技術(shù)，從而在實戰(zhàn)中運用自如。大家再看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹�震驚和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗�的成功而驕傲、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，使他作為一個高中鋒卻如此全面。不論籃下進攻，還是轉(zhuǎn)身勾手，或是中距離跳投，都應(yīng)付自如，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。因此當(dāng)我們驚嘆這些籃球明星過人能力和絢麗技術(shù)的同時，也應(yīng)該想想什么使他們能做到這樣，正是他們通過訓(xùn)練而得來的扎實，過人的基本功。
 

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