穿緊身衣運動的好處

　　緊身衣的主要功能就是吸濕排汗。當(dāng)運動流汗時能通過功能性面料，能調(diào)節(jié)人體的濕度和溫度，及時地把汗液排出，同時保持身體的干爽，盡可能的發(fā)揮運動的最佳狀態(tài)。那么，運動穿緊身衣的好處有哪些呢?下面小編為大家整理了運動穿緊身衣的原因和好處，歡迎閱讀。

　　運動為什么要穿緊身衣

　　吸濕排汗

　　由于服裝纖維的異型結(jié)構(gòu)，其導(dǎo)濕速度能達(dá)到普通棉織品的5倍，所以能迅速轉(zhuǎn)移人體身上的汗水。

　　快干

　　汗水蒸發(fā)主要有身體的輻射熱和空氣對流完成，但由于纖維面料的表面面積比普通面料的面積大得多，所以蒸發(fā)的更快。

　　輕便透氣

　　特殊纖維的面料形態(tài)決定其衣服在同面積狀態(tài)下，會比普通衣服輕得多，透氣性也更加優(yōu)越，穿著明顯舒適感。

　　減少疲倦

　　由于緊身能減少肌肉的抖動，可以降低能量消耗，由于壓力的存在，下肢血液能加快回流心臟，從而提高人體的能量供給并延長運動的時間 ，減輕疲勞感。

　　緊身衣作為運動時的“第二層皮膚”，通過它獨特的彈性面料來幫助你在健身中保持靈活自由。只有當(dāng)肌肉在收縮過程中的伸展自如，不會受到任何來自衣服的限制與束縛時，才能達(dá)到更佳的健身效果。

　　經(jīng)過了特別處理后，緊身衣會針對不同的運動種類，給身體關(guān)鍵部位的肌肉最全面貼身的保護。此外，緊身衣還要兼顧穿著的舒適度，它獨特的功能性面料可以加快你在健身過程中，汗水的蒸發(fā)和熱量的導(dǎo)出速度，扁平的縫制工藝設(shè)計也是為了盡可能減少縫合處與肌膚的反復(fù)摩擦。一件好的緊身衣會match你所有的健身需求。

　　運動穿緊身衣的好處

　　1、運動緊身衣能讓人興奮起來

　　運動緊身衣會對人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環(huán)。同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的感覺。

　　2、運動緊身衣能有效防止乳酸堆積

　　運動緊身衣會有效的促進乳酸的分解，防止乳酸堆積，讓人體更加舒適 不至于運動后會全身酸軟。身體的酸軟是因為運動中肌肉的摩擦產(chǎn)生的乳酸堆積造成的。

　　3、運動緊身衣有透氣、速干的作用

　　運動緊身衣采用獨特的高彈力面料，能夠迅速吸汗，讓你時刻保持干燥的身體，運動更加舒適健康。

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